Hoofd- Diëten

Dieet bij eczeem: wat je wel en niet mag, een menu voor een week

Eczeem is een niet-besmettelijke ziekte en het is heel goed mogelijk om het te genezen totdat de ziekte is overgegaan in een chronisch stadium. Roodheid op de huid, jeuk en zweren die zich vormen, verstoren het normale leven, maar dankzij de moderne geneeskunde is het heel goed mogelijk om de symptomen van de ziekte voor altijd te verwijderen.

Naast het gebruik van medicijnen, moet u zorgvuldig de regels volgen van een speciaal dieet, dat wordt voorgeschreven aan patiënten met eczeem. Tegelijkertijd zal de behandeling in effectiviteit toenemen. De juiste voeding verhoogt de immuunafweer, verbetert de stofwisseling, verlicht symptomen door de afwezigheid van allergenen.

Het wordt niet aanbevolen om een ​​menu voor uzelf samen te stellen, omdat u het lichaam niet alleen niet kunt helpen, maar ook kunt schaden, omdat elke persoon persoonlijk van de ander verschilt en de benoeming van het voedingsschema afhankelijk is van de testresultaten. Het is noodzakelijk dat de behandelende arts het menu samenstelt; hij geeft de patiënt aanbevelingen over voeding. Het is belangrijk om allergenen volledig uit de voeding te verwijderen..

Bij eczeem moeten de regels zeer strikt worden opgevolgd, zonder ervan af te wijken. Door de normalisatie van de werking van het lichaam worden de organen gestabiliseerd en als gevolg daarvan worden de symptomen verlicht. Wat moet de voeding zijn voor de behandeling van ziekten aan de benen, het gezicht en de armen? Welke voedingsmiddelen moet u in uw dieet opnemen en wat is ten strengste verboden? Dit wordt in het artikel besproken.

Oorzaken van eczeem

De etiologie van eczeem is nog niet opgehelderd door dermatologen, evenals de hoofdoorzaken van vele andere dermatologische aandoeningen. Algemeen wordt aangenomen dat de ziekte niet door één oorzaak optreedt, maar door twee of meer provocerende factoren. Volgens wetenschappers wordt een grote rol bij het verschijnen van symptomen gegeven aan de emotionele toestand van de patiënt en het werk van het endocriene systeem, omdat het is met een probleem met zenuwen en hormonen dat manifestaties van eczeem optreden. Naast hen zijn provocerende factoren:

  • Stress, spanning, zorgen, opwinding.
  • Gastro-intestinale ziekte.
  • Stofwisselingsziekten.
  • Contact met chemicaliën (reinigingsmiddelen, lijmen, verven en vernissen, logen, zuren, andere synthetische producten).
  • Stoffen die vrijkomen bij insectenbeten.
  • Schoenen en kleding gemaakt van kunstmatige synthetische materialen.
  • Gebruik van cosmetica van lage kwaliteit.
  • Slechte immuunafweer.
  • Erfelijke aanleg.
  • Veranderingen in hoge en lage temperaturen.
  • Een allergische reactie op stof of voedsel. In dit geval is het noodzakelijk om het dieet strikt te volgen om allergieën uit te sluiten en symptomen te verlichten.
  • Verstoring van het centrale zenuwstelsel.
  • Besmettelijke ziekte.
  • Mechanische schade aan de huid.

Eczeem voedseltafel

Alle voedingsmiddelen in een speciaal dieet voor de behandeling van eczeem kunnen worden onderverdeeld in drie groepen: voedingsmiddelen die strikt verboden zijn, omdat ze een groot aantal allergenen bevatten, voedingsmiddelen met een laag gehalte aan allergene stoffen (het is toegestaan ​​om eens in de drie dagen te eten) en voedsel zonder allergenen in samenstelling die in elke hoeveelheid mag worden geconsumeerd. Deze tabel bevat producten die in algemene gevallen worden aanbevolen. Veel mensen hebben een individuele intolerantie voor voedsel, het is ook verboden om ze te gebruiken.

Bij volwassenen wekt het eczeemdieet wantrouwen op waardoor je veel zult moeten verhongeren. Maar nee, er zijn veel producten toegestaan. Maar wat je wel en niet mag eten bij eczeem?

VerbodenToegestaan ​​om de drie dagenVolledig geautoriseerd
Gefrituurd eten.Voor een paar. Je kunt ook bakken, koken.
Vet vlees. Het wordt slecht verteerd en voedt het lichaam niet voldoende..Mager vlees zoals kalkoen, eend en konijnLam, paardenvlees.
Zeevis, zeevruchten.Dikke vis.
Tomaten, granaatappel, bieten.Abrikozen en perziken, aardappelen, paprika's, bessen. Granen zoals boekweit, rijst, maar ook erwten, maïs, rogge.Groenen, pruimen, pompoen, appels, bananen, komkommers, bonen, kool.
Zacht voedsel, broodjes, brood.Brood.
Suiker, alles zoet, inclusief honing.Suiker kan worden vervangen door fructose.
Worst, omdat het gehakt vlees van lage kwaliteit en voedseladditieven bevat die allergenen bevatten.Vervangen door gebakken vlees.
Yoghurts in winkels.Zelfgemaakte yoghurt.
Mayonaise in winkels.Huisgemaakte mayonaise bestaande uit zure room, mosterd en citroensap.
Koffie.Natuurlijke sappen zonder toevoegingen en kleurstoffen.
Volle melk.Gefermenteerde melkproducten, speciaal aanbevolen voor kinderen.
Citrusvruchten (sinaasappel, limoen, citroen, grapefruit en andere).
Eieren
Noten.
Pittig voedsel (peper, knoflook, andere kruiden)
Gerookte producten.
Alcoholische dranken.
Leer meer

Wat niet te eten bij eczeem

Het is noodzakelijk om de voedingsaanbevelingen voor eczeem zo zorgvuldig mogelijk te volgen, omdat elk allergeen de terugkeer van de symptomen van de ziekte kan veroorzaken. De duur van het dieet is gemiddeld 3 weken, waarin de volgende voedingsmiddelen verboden zijn:

  • Vet vlees zoals varkensvlees. Er wordt slecht op gekauwd en voedingsstoffen worden slecht door het lichaam opgenomen..
  • Boter.
  • Noten maken jeuk en huiduitslag erger.
  • Citrusvruchten, d.w.z. sinaasappels, citroenen, grapefruits.
  • Worst. Het bevat het minimale gehalte aan gehakt van hoge kwaliteit, evenals verschillende additieven die de symptomen kunnen verergeren..
  • Koffie.
  • Gerookt, pittig.
  • Zoet, inclusief honing.
  • Volle melk.
  • Eieren.
  • Alcoholische dranken.
  • Synthetische levensmiddelenadditieven.

Wat kun je eten met eczeem

Toegestane voeding is onderverdeeld in twee soorten: producten met enig allergeengehalte en zonder allergenen in de samenstelling. De eerste soort mag in beperkte hoeveelheden eten.

Bij eczeem is het dieet hypoallergeen, dat wil zeggen dat kleurstoffen, conserveermiddelen en andere levensmiddelenadditieven verboden zijn.

Patiënten met eczeem dienen het volgende te gebruiken:

  • Mager vlees zoals konijn, kalkoen, paardenvlees, lam, eend.
  • Magere vis.
  • Alle granen.
  • Bonen.
  • Fruit en groenten, met uitzondering van producten met rood pigment.
  • Gefermenteerde melkproducten. Winkelproducten kunnen het beste worden vervangen door zelfgemaakte producten. Mayonaise kan bijvoorbeeld worden vervangen door zure room en je kunt zelf yoghurt maken..
  • In plaats van gebak en brood, zou je brood zonder gist in de compositie moeten eten.
  • Bessen en peulvruchten.

Dagelijkse voeding voor eczeem

Het dieet moet worden gemaakt door de behandelende arts, omdat hij zelfstandig de producten voor de patiënt kan selecteren op basis van zijn noodzakelijke parameters. Het wordt aanbevolen om maaltijden een week van tevoren te plannen en alle producten van tevoren te kopen om onnodige aankopen te voorkomen en het risico op het eten van iets verboden te vergroten.

Het eczeemdieetmenu bevat de volgende voedingsmiddelen:

Aan het etenGerechten
OntbijtPap, fruit, groenten, kwark, yoghurt en andere gefermenteerde melkproducten, brood en sandwiches met groenten, compotes, groene thee.
DinerGroentesalades, gekookt vlees, vlees- of viskoteletten, soepen met vleesbouillon, brood, ontbijtgranen, thee, compotes.
TussendoortjeFruit en groenten (niet rood), yoghurt, zuivelproducten, groene thee.
DinerVerse of verwerkte groenten, mager vlees, brood, ontbijtgranen, compotes en natuurlijke sappen, thee.

Wat voor dieetmenu voor eczeem precies zal zijn, zal uw arts u vertellen.

Het is belangrijk om de regels te volgen, maar er zijn ook andere richtlijnen. Het moet bijvoorbeeld voedingsmiddelen bevatten die niet zwaar zijn voor de lever en het maagdarmkanaal. Ze moeten gemakkelijk verteerbaar zijn, dus vet vlees, zeevis en aardappelen zijn uitgesloten. Een allergische reactie kan worden veroorzaakt door zoute, gerookte, gekruide gerechten.

Gedetailleerd menu voor de week (tabel)

Het voedingsplan dient opgesteld te worden door een voedingsdeskundige of behandelend arts, rekening houdend met persoonsgegevens en analyses, maar hieronder staat een voorbeeldmenu waarop u kunt vertrouwen. Afwijking van het verloop van de voeding kan een toename van de symptomen veroorzaken, evenals voedselbeperkingen. Dieetmenu voor eczeem voor een week:

Dag van de weekOntbijtDinerTussendoortjeDiner
maandagPeer, zelfgemaakte yoghurt met rozijnen, sap.Kippenbouillon, groentesalade, compote.Gebakken appel.Groentesalade, gebakken aardappelen, brood.
dinsdagKwark, fruit, groene thee.Gestoomde vis, rijst, gestoofde groenten.Een glas gefermenteerde gebakken melk en koekjes.Groenteschotel, brood, thee.
woensdagYoghurt, fruit en thee toegestaan.Gekookte of gestoomde kalkoen, gekookte groenten, compote.Kwark en natuurlijk sap.Gerstepap, groentesalade, thee.
donderdagMaïspap, compote.Gebakken vis, aardappelpuree, groenten.Kwark met bessen, groene thee.Gekookte kip, salade, thee.
vrijdagHavermout, compote.Borsch, gestoomde kotelet, groentesalade.Gebakken appels, een glas gefermenteerde gebakken melk.Gestoofde kalkoen met groenten, compote van gedroogd fruit.
zaterdagHavermout, brood, een handvol bessen (veenbessen, rode bosbessen).Groentepuree, gestoomde koteletten, thee.Groene thee, wrongel.Gestoofde champignons, aardappelpuree, koolsalade.
zondagTarwepap, brood.Viskotelet, boekweit, salade en thee.Fruitsalade met yoghurt.Groentestoofpot, kip, compote.

Preventie van eczeem

Bij eczeem is preventie erg belangrijk. Het is mogelijk om de ziekte tot een chronisch stadium te genezen.

  • De hoofdregel is om een ​​goede hygiëne te behouden. De zuiverheid van de huid, de conditie, het vochtgehalte en de voeding bieden bescherming tegen verschillende pathologieën.
  • Bij terugval bij de patiënt niet in contact komen met water.
  • Volg de voedselregels. Sluit alle allergenen uit de samenstelling en wat u precies moet eten bij eczeem, vraag het aan uw arts.
  • Drink geen alcohol en rook niet.
  • Volg de aanbevelingen van uw arts.
  • Niet in contact komen met chemicaliën, huishoudelijke producten.
  • Draag kleding van goede kwaliteit en goede make-up.
  • Raadpleeg regelmatig een dermatoloog.

Dieet voor eczeem op de handen of voeten bij een volwassene - menu voor exacerbatie, behandeling of remissie van de ziekte

Het belangrijkste onderdeel van een succesvolle behandeling wordt beschouwd als een dieet voor eczeem, waarbij vitamines en goed geselecteerd uitgebalanceerd voedsel in het dieet worden opgenomen. Eczeem is een allergische ziekte die om verschillende redenen kan worden veroorzaakt, waaronder voedsel. De allergoloog zal de patiënt allereerst adviseren om de basisprincipes van goede voeding te volgen als hij droge of huilende huiduitslag op zijn handen, voeten of gezicht vindt die op diathese lijken. Deze uitslag wordt beschouwd als het belangrijkste symptoom van de ziekte..

Voeding voor eczeem

Allergologen zijn van mening dat een hypoallergeen dieet voor eczeem de manifestaties ervan kan verlichten of zelfs de tekenen van de ziekte volledig kan elimineren. Veel mensen raden volwassenen aan om twee tot drie dagen te vasten om acute symptomen, jeuk en een branderig gevoel te verlichten. Voor mensen met bijkomende aandoeningen, waaronder ziekten van het maagdarmkanaal, is deze optie echter niet geschikt.

Wat kun je eten tegen eczeem

Een persoon is verdwaald wanneer hij merkt dat hij deze onaangename ziekte heeft en niet weet wat hij met eczeem moet eten. De lijst met voedingsmiddelen die je kunt koken is lang, de verboden hebben vooral betrekking op de kookmethoden en het gehalte aan vetten en koolhydraten erin. De aanbevelingen van de artsen zien er als volgt uit:

  • Eet alleen gestoomd of met water gekookt voedsel.
  • Gegeten vlees moet van magere voedingsvariëteiten zijn - kip, kalkoen, konijn.
  • Je kunt pap eten - rijst, boekweit, gerst. Ze worden beschouwd als hypoallergeen voedsel en ze voorzien het lichaam ook van de vitamines die het nodig heeft..
  • Vis is alleen toegestaan ​​in het dieet in gekookte vorm, bovendien moet het zee zijn en geen rivier.
  • Als er geen allergie is voor kwark, yoghurt, kefir, gefermenteerde melkproducten, kunnen ze in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. Je hebt ze nodig om natuurlijk te zijn, zonder conserveermiddelen en aromatische toevoegingen.

Wat niet te eten bij eczeem

Veel voedingsmiddelen kunnen de sterkste allergenen zijn, dus ze mogen niet in de voeding voorkomen om een ​​verergering van de ziekte te voorkomen. Hun lijst is niet zo lang, maar het kan voor een patiënt moeilijk zijn om dit voedsel te weigeren. Als iemand echter beter wil worden, moet een dieet worden gevolgd. Verboden voedingsmiddelen voor eczeem zijn:

  • alle meelsnoepproducten die chocolade, honing, boter bevatten;
  • citrusvruchten die eczeem kunnen veroorzaken - sinaasappels, mandarijnen, ananas, citroenen;
  • gerookt en ingeblikt voedsel op smaak gebracht met kruiden;
  • alle augurken, mayonaise, marinades, gekruide voedseladditieven;
  • koffie en alcohol.

Vitaminen voor eczeem

Iedereen heeft vitamines nodig om zijn immuniteit te behouden. Vooral een patiënt met huidaandoeningen heeft ze nodig, omdat vitamines voor bijvoorbeeld handeczeem de manifestaties van allergische reacties remmen. Dus welke vitamines kun je gebruiken voor eczeem? Artsen raden aan om thiamine (vitamine B1) te nemen. Het kan in tabletten worden ingenomen of intramusculair worden geïnjecteerd. Het therapeutische effect van thiamine is om jeuk te helpen verlichten en pijn te verlichten. Vitaminen B6 en B2 (riboflavine en pyridoxine), die de vernieuwing van huidcellen stimuleren, verlichten het beloop van seborroïsche aandoeningen..

  • Afslankpap - recepten voor een dieet. Menu voor gewichtsverlies op pap
  • Vegetovasculaire dystonie: symptomen en behandeling van VSD bij volwassenen en kinderen
  • Zuurdesem voor brood: recepten

Dieet om eczeem te behandelen

De acute fase van eczeem vereist ernstige beperkingen en krachtige maatregelen van een persoon om zijn toestand te normaliseren. Daarom is het dieet voor verergering van eczeem erg belangrijk, de voorschriften van de arts tijdens deze periode moeten zo strikt mogelijk worden nageleefd. In de acute fase van eczeem raden artsen aan om het volgende dieet te volgen:

  • eet geen groenten, fruit en rode bessen, zoals tomaten, rode paprika's, granaatappels, aardbeien - ze veroorzaken de ziekte;
  • er zijn granen en soepen in water of melk, en niet in vleesbouillon;
  • de consumptie van keukenzout sterk beperken;
  • voeg een grote hoeveelheid versgeperste sappen toe aan het dieet en probeer ze licht van kleur te houden;
  • van vlees en halffabrikaten in het stadium van een scherpe verergering van eczeem, is het beter om volledig op te geven, vegetarisch voedsel te gebruiken;
  • kool en erwten bevatten een grote hoeveelheid eiwit, dus ze zijn geïndiceerd voor ziekte;
  • Wortelen moeten worden gegeten omdat ze veel caroteen (vitamine A) bevatten, evenals vitamine B1, PP, B9.

Eczeem in remissie zorgt voor enige ontspanning in het dieet. De patiënt kan tomaten, noten, courgette, peterselie, groene uien en dille eten. U kunt het zich veroorloven om frambozen, bosbessen, watermeloenen, meloenen, zwarte bessen, rode bosbessen en bosbessen te eten. Al deze bessen bevatten veel nuttige sporenelementen en vitamines die zo nodig zijn voor een persoon in het stadium van herstel..

Huilend eczeem

Idiopathische of huilende ziekte kan door verschillende redenen worden veroorzaakt. Onder hen zijn artsen onder meer storingen van het immuunsysteem, contact met irriterende stoffen van chemische en biologische aard, het gebruik van producten die een allergische reactie veroorzaken. Daarom moet het dieet voor huilend eczeem zo hypoallergeen mogelijk zijn om de ernst van de ziekte te verminderen. Het is raadzaam om meer water te drinken om het lichaam van giftige stoffen te reinigen.

Droog eczeem

Eczemateuze dermatitis wordt beschouwd als een reactie van het lichaam op constante blootstelling aan allergische stoffen, maar soms dient het als een signaal dat de lever of de nieren niet goed werken. Daarom wordt het juiste dieet voor droog eczeem, samen met medicamenteuze behandeling van de oorzaken die het veroorzaakten, beschouwd als de sleutel tot succesvol herstel en preventie van terugval bij de patiënt. Het is noodzakelijk om ingeblikt en gerookt voedsel te verlaten en de voorkeur te geven aan een dieet dat is gevormd met overwegend zuivelproducten en plantaardige producten.

Microbieel eczeem

Wanneer microben de huid binnendringen, treedt er een ontsteking op, die microbieel eczeem wordt genoemd. Het wordt gekenmerkt door het verschijnen van blaren en scheurtjes in de huid, die veel leed veroorzaken bij zieke mensen. Een goed geselecteerde therapiekuur en een dieet voor microbieel eczeem zullen echter een persoon met een nederlaag met een vergelijkbare aandoening helpen. In dit geval moet het dieet veel cottage cheese, magere zure room, yoghurt, natuurlijke yoghurt bevatten. Afkooksels van groenten, granen, magere vis, kalkoen kunnen aan het dieet worden toegevoegd. Vlees kan worden gebakken.

  • Jeans patchwork - masterclass met video. Patchworkpatroon van oude jeans voor beginners
  • Hoe avocado te eten: voordelen en recepten
  • Rode biet recept: koken

Hoe te eten voor eczeem

Omdat chronische huidziekten vaak worden veroorzaakt door storingen van inwendige organen of storingen in het immuunsysteem, speelt het juiste menu voor herstel van eczeem een ​​grote rol. Het dieet moet zo zijn ontworpen dat de lever, de nieren en het maagdarmkanaal niet met onnodig werk worden belast. Eieren, aardappelen, lamsvlees en ander vet vlees moeten van het menu worden uitgesloten. Gestoomd voedsel zonder zout en kruiden, inclusief gehaktballen en schnitzels van kip of kalkoen, zou de basis van het dieet moeten vormen.

Op handen

Naast de basisprincipes van het dieet, moet voeding voor eczeem op de handen vitamines bevatten die irritatie van de huid van de handen verzachten en verzachten. Alle B-vitamines, vooral B1, B2, B9, zullen de patiënt enorm ten goede komen. Het is raadzaam om foliumzuur samen met retinol (vitamine A) in te nemen, wat een uitstekend middel is om regeneratieprocessen in huidcellen te stimuleren. Voedingsmiddelen in de voeding moeten veel ijzer, jodium en vitamine C bevatten.

Te voet

Patiënten hebben vaak stoornissen in de water-zoutstofwisseling, daarom moet de voeding voor eczeem op de benen een grote hoeveelheid vocht bevatten. Het kunnen versgeperste drankjes zijn van lichte appels en wortels, mineraalwater "Essentuki 5", "Narzan" of kwas. U kunt kefir of natuurlijke yoghurt gebruiken, waarbij u probeert het totale volume vloeistof per dag minimaal anderhalve liter te houden.

Op het gezicht

Stoornissen in het immuunsysteem dragen bij aan het verschijnen van huiduitslag in het gezicht. Daarom heeft een dieet voor eczeem op het gezicht zijn hoofdtaak om allergene factoren te elimineren om geen exacerbatie te veroorzaken. Gebakken, vette, zetmeelrijke en zoute voedingsmiddelen moeten van het dieet worden uitgesloten totdat de tekenen van de ziekte verzwakken. Kaas, honing en alle zoetigheden, vooral die van kunstmatige oorsprong, mogen ook niet worden gegeten, met de nadruk op plantaardig voedsel..

Dieetmenu voor eczeem

Ondanks ernstige dieetbeperkingen zijn recepten voor eczeem opvallend in hun verscheidenheid, aangezien het dieet groenten, fruit, granen, zuivelproducten en mager vlees bevat. De voedingsprincipes voor deze ziekte zijn als volgt: je moet vaak eten, maar in kleine porties moet het aantal maaltijden per dag minimaal 5 zijn. Een geschat dagmenu ziet er als volgt uit:

  1. Ontbijt - pompoenpap met rijst, pruimengelei.
  2. Snack - kruisbessen of peer.
  3. Lunch - kippenbouillon, gestoomde gehaktballetjes van kalkoen of konijn, groene thee.
  4. Middagsnack - fruitsalade met natuurlijke yoghurt.
  5. Diner - komkommer en selderij salade, gestoomde vis.
  6. 'S Avonds kun je een glas kefir of magere gefermenteerde gebakken melk drinken.

Voeding voor eczeem

Algemene beschrijving van de ziekte

Eczeem is een huidaandoening die uitslag en jeuk veroorzaakt. Maak onderscheid tussen droog eczeem en huilend eczeem. Eczeem kan zich op de armen, benen en gezicht bevinden.

Oorzaken van eczeem.

  • allerlei allergische reacties;
  • verminderde immuniteit;
  • verstoring van het endocriene systeem;
  • nerveuze spanning, stress;
  • diabetes;
  • dysbiose;
  • schimmelziekten.

De eerste tekenen van eczeem zijn huiduitslag. Op de plaats van het getroffen gebied verschijnen droogheid, roodheid, zwelling en peeling. Er ontstaan ​​korsten en scheuren. Zeer ernstige jeuk.

Gezonde voeding voor eczeem

Als je goed eet, draagt ​​het altijd bij aan een snel herstel, het verlichten van exacerbaties van de ziekte en het bewerkstelligen van een stabiele remissie.

Voedsel mag alleen gekookt en vetvrij zijn.

Bij de voorgerechten verdient de voorkeur soepen op basis van vlees- of visbouillon. Het vlees moet licht en gekookt of gestoomd zijn. De voorkeur gaat uit naar mager, licht en dieetvlees. Konijn, kalkoen, mager rundvlees en kip zijn bijvoorbeeld goed..

U kunt gekookte vis eten als deze vers en vers is.

Verschillende granen zijn nuttig: gerst, boekweit, tarwe, havermout, omdat ze rijk zijn aan mineralen en vitamines.

Kwark, yoghurt, kefir, gefermenteerde gebakken melk, je kunt in onbeperkte hoeveelheden eten.

Het is gunstig om plantaardig voedsel te eten. Bonen zijn een erkend middel tegen eczeem, een echte voorraad proteïne, een aminozuurconcentraat, rijk aan calorieën, goed als ze worden gekookt. Kool, courgette, bieten, verse komkommers zijn ook nuttig..

Door dagelijks wortels te eten, worden vitamines zoals vitamine A, B1, PP, B9 hersteld.

Alle slasoorten zijn zeer gunstig omdat ze zijn verrijkt met ijzer, jodium, caroteen, vitamine C. Raap en koolraap zijn ook om dezelfde reden gunstig..

Groenen hebben een uitstekend effect op het lichaam: peterselie, dille, selderij. Het verbetert de spijsvertering.

U kunt natuurlijke lichtgekleurde vruchtensappen, mineraalwater, melk uit de vloeistof drinken.

Folkmedicijnen voor eczeem

Wrijf de rauwe aardappelen in, voeg honing toe, wikkel ze in gaas en breng ze aan op de aangetaste plekken.

Kruidenthee gemaakt van brandnetel, gemalen paardenbloem en kliswortels, witte berk heeft een gunstig effect op het hele lichaam.

Bij wallen helpt een afkooksel van maïszijde.

Afkooksel van hop heeft een kalmerend effect (1 el. L. giet 300 ml kokend water).

Helpt bij het verlichten van jeuk en ontsteking, pepermuntinfusie en knoflookzalf (vermaal gekookte knoflook met honing 1: 1).

Alsem wordt oraal ingenomen en ingewreven met de aangetaste huid.

Gedroogde paardenbloemwortels samen met honing kunnen als zalf worden gebruikt en op pijnlijke plekken worden aangebracht. Paardebloem moet in alle gerechten in voedsel worden gebruikt, omdat het voor het geheel nuttig is.

Kruiden Sint-janskruid, goudsbloemen (calendula), dennen, cichorei, weegbree helpen goed. Deze kruiden worden gebruikt in de vorm van afkooksels, infusies, er worden lotions van gemaakt.

Het koolblad wordt gemengd met eigeel en gebruikt als kompres bij huilend eczeem.

Walnotenbladeren worden gebruikt bij alle soorten eczeem. Afkooksels, infusies worden ervan gekookt; neem een ​​bad.

Klisolie wordt meerdere keren per dag gebruikt om huidlaesies te smeren.

Een levensreddend middel tegen eczeem is aloë-sap (neem jonge aloëblaadjes, spoel af, droog, verwijder de schil, vermaal, voeg honing 1: 1 toe, breng het mengsel aan op de zieke plekken).

Gevaarlijke en schadelijke voedingsmiddelen voor eczeem

Veel voedingsmiddelen die een gewoon persoon elke dag eet, zijn ten strengste verboden voor eczeem. Omdat ze de symptomen van de ziekte (ernstige jeuk) kunnen verergeren en het behandelingsproces kunnen bemoeilijken.

Vermijd gerookt, zoute, gekruide gerechten. De voorkeur gaat uit naar verse en natuurlijke voeding.

U moet sauzen, hete pepers, knoflook, mayonaise weigeren.

Het is onaanvaardbaar om ingeblikt voedsel te gebruiken, zoals paté, ingeblikte vis, verschillende broodjes.

Bakkerij en pasta zijn ten strengste verboden. En ook allerlei zoetigheden: honing, cake, snoep, gebak, chocolade, jam, jam, etc..

Vet voedsel is de grootste voedselvijand voor eczeem. Daarom moet u lamsvlees en varkensvlees volledig verlaten..

Onder groenten is het de moeite waard om aardappelen op te geven, die rijk zijn aan zetmeel..

Het gebruik van citrusvruchten is ten strengste verboden: mandarijn, citroen, ananas, sinaasappel, kiwi. Tomaten, rode appels, bananen zijn ook uitgesloten, omdat ze allergieën veroorzaken.

Thee, koffie, sappen met niet-lichte kleuren (granaatappel, aardbei, tomaat) zijn ook verboden..

Tabak, alcohol en alle soorten alcoholische dranken worden als schadelijk en gevaarlijk beschouwd.

Op het moment van verergering van de ziekte is het gebruik van bessen ten strengste verboden, zoals: aardbeien, aardbeien, frambozen, lijsterbes, viburnum, bosbessen, aalbessen, bergbraambessen, veenbessen, rode bosbessen, kruisbessen, duindoorn, bosbessen.

Voeding bij eczeem: do's en don'ts

Laatste update: 02/04/2020

Eczeem - of dit nu chronisch of tijdelijk is - is allergisch van aard en kan een reactie zijn op het eten van voedsel dat u individueel niet kunt uitstaan.

Als er symptomen van eczeem optreden - roodheid, uitslag, kleine blaren op de handen en andere delen van de huid - zal elke arts een hypoallergeen dieet adviseren totdat de oorzaak van de ziekte is opgehelderd. Soms kan het dieet worden voortgezet nadat de bron is gevonden: voor een snelle behandeling en om te voorkomen dat de ziekte terugkeert.

U kunt beginnen met een gezond dieet wanneer u de eerste symptomen van eczeem (ziekte of verergering) opmerkt, zelfs voordat u naar de dokter gaat - voor het geval dat. Het is belangrijk om het menu minimaal een maand te volgen - dit geeft het lichaam de tijd voor een rustig herstel..

Voedingsadvies bij eczeem

Over het algemeen kan een dieet voor eczeem een ​​eiwit-plantendieet worden genoemd. U kunt gestoomd mager vlees, niet-allergene groenten en fruit, ontbijtgranen en kwark eten. Het is belangrijk om alles wat vet, pittig, zoet of zetmeelrijk is te vermijden..

We zullen u uitgebreid vertellen over beide kanten van het dieet: wat u wel en niet kunt eten met eczeem op de handen en andere delen van het lichaam.

Voedingsmiddelen die nuttig zijn voor eczeem:

  • Konijnen- of vogelvlees.
  • Gestoomde koteletten en gehaktballen.
  • Suikervrije pap gekookt in water.
  • Groenten en fruit
  • Mineraalwater.

Bij de behandeling van eczeem is het belangrijk om meer eiwitten te eten: ze dienen het lichaam als bouwstof en dragen bij aan een snel herstel van de huid.

Voedsel dat niet mag worden gegeten tijdens een verergering van eczeem:

  • Snoepgoed (vooral meel en chocolade).
  • Allergeen fruit: citrusvruchten, perziken en abrikozen, kiwi.
  • Specerijen, specerijen.
  • Noten.
  • Honing en bijenteeltproducten.
  • Levensmiddelen met conserveermiddelen en kleurstoffen (yoghurt, ijs, frisdrank).
  • Half afgewerkte producten.
  • Groenten - tomaten, maïs, aubergine.
  • Bessen - aardbeien.
  • Alcohol en koffie.

Als het dieet chronisch is, kunt u tijdens de periode van remissie in het menu alle bessen retourneren, behalve aardbeien, maar ook noten en meloenen.

Dieet voor eczeem bij kinderen

Voor het kindermenu tijdens de behandelperiode zijn dezelfde aanbevelingen relevant als voor een volwassene.

Aanvullende tips voor thuisbehandelingen voor eczeem

Bij de behandeling van eczeem moeten allergenen niet alleen uit voedsel, maar ook uit producten voor persoonlijke verzorging worden verwijderd. De meeste moderne lotions, gels en andere preparaten bevatten chemicaliën die de huid irriteren: alcohol, geurstoffen en andere.

Tijdens de herstelperiode is het het beste om alleen verzachtende crèmes te gebruiken die de door eczeem geïrriteerde huid kalmeren, deze verzadigen met vitamines en helpen om sneller met de ziekte om te gaan..

Crème "La-Cree" wordt door artsen aanbevolen voor gebruik bij alle soorten huidaandoeningen. Het bevat geen allergenen en is veilig voor kinderen en volwassenen. Lees meer over de werking van alle componenten van de crème op de productpagina.

Klinische onderzoeken

De uitgevoerde klinische studie bewijst de hoge werkzaamheid, veiligheid en verdraagbaarheid van TM "La-Cree" -producten voor de dagelijkse huidverzorging van een kind met milde en matige atopische dermatitis en tijdens remissie, vergezeld van een afname van de kwaliteit van leven van patiënten. Als resultaat van de therapie werd een afname van de activiteit van het ontstekingsproces, een afname van droogheid, jeuk en schilfering opgemerkt..

De tool wordt aanbevolen door de Union of Pediatricians of Russia. Het is klinisch bewezen dat La-Cree-crème jeuk en irritatie aanzienlijk vermindert, roodheid verlicht, hydrateert en de huid zachtjes verzorgt.

Consumentenrecensies

Nina-1983-03 (otzovik.com)

"Hallo! Ongeveer twee jaar geleden ontdekte ik deze heerlijke crème voor mezelf.

En het begon allemaal. met allergieën bij mijn vijf maanden oude (op dat moment) jongste zoon. De vreselijke toestand van de huid, alles werd rood op de buik, de rug met enorme rode vlekken. Op de armen, benen, deze roodheid is overal. De allergoloog schreef ons aanvankelijk dure producten toe en gaf ons monsters. Geen van hen past.

We stopten bij het hydrateren met Emolium-crème en Advantan-zalf. Maar het is hormonaal, je zult het ook lange tijd niet gebruiken. Daarom, nadat ik de sterkste roodheid had verwijderd, begon ik toch te zoeken naar niet-hormonale analogen.Het hielp niet om allergieën te verwijderen, een andere crème hielp.

Maar zes maanden later kreeg ik ernstige huidirritatie door een mislukte selectie van wasgel en tonicum "Black Pearl". Toen herinnerde ik me aan hem.

Het bevat voornamelijk oliën en plantenextracten.

Als er geen individuele intolerantie is, zal het effect niet vertragen. Op mijn geïrriteerde, rode huid heb ik deze crème vijf dagen lang twee keer per dag aangebracht. Alles ging spoorloos voorbij.

De crème zelf is bruinachtig van kleur, het aroma is ongebruikelijk, maar je kunt er wel aan wennen. Helemaal onaangenaam zou ik het niet noemen.

Nadat ik mijn huid eenmaal succesvol had genezen, heb ik het ook gebruikt om een ​​kleine allergie in de wangen van de oudere te behandelen. Hij had ze ruw.

Na een paar dagen was ook alles voorbij en de crème werd de afgelopen winter ook met succes als basis gebruikt voordat de Black Pearl-crème werd aangebracht. (De enige remedie van dit merk die voor mij werkte). De huid werd zacht, zijdezacht en er waren in die periode geen irritaties of uitslag op mijn gezicht.

Over het algemeen is het resultaat als volgt: hij is niet op een sterke allergie gestuit (we overwonnen het in 3,5 maand!), Maar hij genas een lichte ruwheid op de wangen en huidirritatie door het gebruik van verkeerde producten met een knal! Nu zit deze crème altijd in mijn make-uptasje.

Overigens is er nu een enorm assortiment van deze crème in de apotheek verschenen, maar de prijzen zijn ook gestegen.

De laatste keer dat ik zo'n tube nam, zoals op de foto, voor 200r.

Maar de crème is goed, het is het waard. Ik raad het iedereen aan, vooral mensen met een gevoelige huid. Het rechtvaardigt tenslotte zijn naam honderd procent) ".

alenkasuraeva (otzovik.com)

“Ik werd gekweld door de droge huid van mijn handen, crèmes hielpen niet. Constant contact met water, wasmiddelen, reinigingsmiddelen en de doordringende wind buiten laten zich voelen. Simpele crèmes hadden slechts een marginaal tijdelijk effect. Ik ging naar de apotheek voor panthenol, maar aangezien het er op dit moment niet was, viel mijn keuze op La-Cree-crème voor de gevoelige huid.

De tube is erg klein, slechts 30 g, maar de eigenschappen die op de verpakking staan, leken erg aantrekkelijk)

De compositie is erg goed en rijk! Deze crème verlicht jeuk, roodheid, irritatie, regenereert de huid en verlicht ontstekingen. Maar aangezien ik vooral geïnteresseerd was in hydratatie, zal ik je vertellen over het resultaat.

Zelfs na de eerste toepassing bleef de huid de hele dag glad en gehydrateerd. Na het aanbrengen voelde ik onmiddellijk een licht tintelend gevoel op de huid, dat snel voorbijging. Ik voel het nog steeds de hele tijd direct na het aanbrengen. Ik weet niet welke component zo'n effect geeft, misschien is het een viooltje dat ontstekingen kan verlichten of alcohol, dat staat op de tweede plaats in de compositie! Maar het tintelende gevoel is heel licht merkbaar en gaat snel over, maar als u irritatie heeft, kan dit effect sterker zijn.

De crème bevat geen geur- en kleurstoffen en heeft daarom zo'n ongebruikelijke kleur, trekt snel in, hydrateert direct.

De geur is kruidig, te oordelen naar de samenstelling, het is ofwel zoethout of violet, noch de een noch de ander geur is mij bekend, maar het deed me denken aan de geur van duizendblad. Het aroma verdwijnt snel, dus bij gebruik van kruiden ruik je niet) ".

  1. Baumann Leslie, cosmetische dermatologie. Principles and Practice, uitgeverij: MEDpress-inform, 2016
  2. Ratner Desiri, Avram MR, Avram MM, Procedures in de dermatologie. Klinische cosmetologie, Uitgeverij: GEOTAR-Media, 2019
  3. Sukolin Gennady Ivanovich, Klinische dermatologie. Een korte gids voor de diagnose en behandeling van dermatosen, uitgeverij: Notabene, 2017

Dieet voor eczeem

Algemene regels

Eczeem behoort tot de groep van dermatosen met een chronisch recidiverend beloop, gemanifesteerd door een karakteristieke sereuze reactie van ontsteking van de epidermis en dermis van de huid (in de vorm van gegroepeerde kleine belletjes), jeuk en uitgesproken huilen. De ziekte is gebaseerd op een verhoogde gevoeligheid van de huid voor exogene / endogene stimuli met de ontwikkeling van lichaamssensibilisatie voor fysische, chemische, infectieuze voedselantigenen, die de verscheidenheid aan vormen van eczeem bepaalt. De ziekte verloopt in de regel tegen de achtergrond van secundaire immunodeficiëntie, genetische aanleg, infectieuze en allergische processen, disfunctie van het zenuwstelsel, gastro-intestinale aandoeningen.

Voeding speelt een belangrijke rol bij de behandeling van patiënten (ongeacht de vorm van eczeem). Voor eczeem bij volwassenen wordt aanbevolen om een ​​goed dieet voor te schrijven met een scherpe beperking van enkelvoudige koolhydraten en natriumchloride. Het dieet moet een fysiologische norm van eiwitten bevatten, die wordt bereikt door de opname van voedingsmiddelen die volledige eiwitten bevatten (magere varianten van rood vlees, witvis, gevogelte, zuivelproducten, kwark). Voldoende vitaminisatie van de voeding is van groot belang. Om dit te doen, moet u er voldoende groenten en fruit in opnemen, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels die bijdragen aan de eliminatie van giftige stofwisselingsproducten uit het lichaam en de normalisatie van de darmfunctie (volle granen, zemelen, amandelen, linzen, fruitschillen, pinda's, rozijnen).

Het dieet voor eczeem op handen en voeten moet voedingsmiddelen bevatten die antioxidanten (vitamine A, C, E) bevatten, die het risico op nieuwe huidlaesies verminderen. Vitamine C is rijk aan groene bladsalades, zwarte bessen, citrusvruchten, rozenbottels, broccoli, aardbeien, meloen, spruitjes, aardbeien, appels, paprika, kiwi, duindoorn, tomaten. U mag de dagelijkse hoeveelheid (100 mg) echter niet overschrijden, omdat het de groei van bindweefsel stimuleert. Houd er rekening mee dat warmtebehandeling van producten het gehalte aan producten tot 50% vermindert.

Het is belangrijk voor eczeem op handen en voeten om in het dieet voedsel op te nemen dat rijk is aan vitamine A en bètacaroteen, die de huidconditie verbeteren en de immuniteit versterken - visolie, spinazie, pompoen, groene erwten, wortelen, broccoli, pruimen, kippenei-dooiers, lever... Het dieet moet ook voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan B-vitamines die het metabolisme helpen normaliseren en de spijsvertering verbeteren - varkensvlees, rundvlees, pinda's, boekweit, zilvervliesrijst, gierst, pijnboompitten, amandelen, pompoenpitten, haver en gerstgrutten, vis, maïs, lever, eieren. Het dieet moet 1,2-1,5 liter gratis vloeistof in de vorm van sappen, plat mineraalwater, compotes en verschillende soorten thee bevatten.

Het dieet van een patiënt met eczeem is beperkt tot voedingsmiddelen en gerechten die licht verteerbare koolhydraten bevatten: suiker, jam, banketbakkerij, honing, snoep, cake. Suiker kan worden vervangen door aspartaam, xylitol, sacharine. Het is niet toegestaan ​​om sterk vlees, vis en champignonbouillon, gefrituurd en gekruid voedsel, ingeblikt voedsel, gepekelde en gepekelde groenten, dierlijke vetten, gerookt vlees, koffie, koolzuurhoudende en alcoholhoudende dranken in het dieet op te nemen.

Bij eczeem, optredend met een uitgesproken allergische component, krijgt de patiënt een algemeen hypoallergeen dieet te zien. Het dieet sluit alle voedingsmiddelen uit met een hoog potentieel voor allergene activiteit en een uitgesproken sensibiliserend effect, evenals voedingsmiddelen die het maagdarmslijmvlies irriteren. Potentieel allergene voedingsmiddelen zijn kippeneieren, melk, vis en zeevruchten, kaviaar, ganzen- en eendenvlees, haring, peulvruchten, oesters, champignons, gist, honing, citrusvruchten, spinazie, verschillende noten, peulvruchten, meloen, tomaten, frambozen, perziken, cacao, aardbeien, chocoladegroenten en fruit van roodoranje kleur. Deze voedingsmiddelen moeten van de voeding worden uitgesloten tijdens een verergering van eczeem. Het is ook belangrijk om licht verteerbare koolhydraten (honing, suikerstroop, jam, conserven) te beperken, die het ontstekingsproces kunnen verergeren. Vette soorten varkensvlees / rundvlees, tarwebrood, zure room, volle melk, griesmeel zijn onderhevig aan beperkingen.

Bijzondere aandacht in de voeding moet worden besteed aan voedingsmiddelen die grote hoeveelheden histamine en tyramine bevatten, die actief betrokken zijn bij de ontwikkeling van allergische reacties. Deze stoffen zitten in producten die zijn gemaakt met behulp van technologieën met fermentatieprocessen (zuurkool, harde kaas, rauwe rookworst, ingeblikte vis, worst en worst). Voor producten die de opname van allergenen versnellen gelden ook beperkingen: koolzuurhoudende, zoete en alcoholhoudende dranken, koffie, specerijen en specerijen, gezouten vis en groenten. Dieet voor handeczeem voorziet in een strikte beperking van voedingsmiddelen die kunstmatige voedseladditieven bevatten (smaakstoffen, antioxidanten, conserveermiddelen, kleurstoffen).

In de acute periode van de ziekte wordt de patiënt aangeraden om gedurende 7-10 dagen een zuivelplantendieet te volgen (kwark, zuivelproducten, toegestane groenten en fruit) en vervolgens, naarmate de klinische symptomen worden verlicht, het dieet geleidelijk uit te breiden. Wanneer eczeem van de handen wordt gecombineerd met intestinale dysbiose, is het noodzakelijk om prebiotica in de voeding op te nemen, en in meer ernstige gevallen - probiotica (Lactofit Forte, Lactobacterin, Biosporin, Linex, Bifiform), die de natuurlijke intestinale biocenose effectief herstellen. Van de methoden van culinaire verwerking om het gastro-intestinale slijmvlies te sparen van chemische blootstelling, wordt aanbevolen om producten te bakken of te koken, frituren is niet toegestaan. Voedselinname - fractioneel, in kleine porties. Bij het opstellen van een dieet en het bereiden van maaltijden moeten een aantal regels in acht worden genomen:

  • De consumptie van rauwe groenten en fruit moet tot een minimum worden beperkt, waarbij de voorkeur moet worden gegeven aan producten die een warmtebehandeling hebben ondergaan, waardoor de allergische activiteit van producten aanzienlijk wordt verminderd.
  • Giet het eerste water na het koken af ​​bij het bereiden van bouillon, ontbijtgranen, groentepuree en soepen.
  • Week de aardappelen enkele uren in koud water om het zetmeelgehalte te verminderen.

Indicaties

Toegestane producten

Het dieet voor eczeem omvat soepen gekookt in een zwakke bouillon zonder te braden met toevoeging van tuinkruiden. Tweede gangen worden bereid uit vetarm gekookt (gebakken) of gestoofd dieetvlees van konijn, kalkoen of kip. Voor een bijgerecht kun je aardappelen gebruiken (vooraf geweekt in water) en gekookt in water in verschillende vormen (losse stukjes, aardappelpuree).

Bij granen gaat de voorkeur uit naar havermout, boekweit en tarwepap. Het is toegestaan ​​om in de voeding volkorenbrood, pasta van harde tarwe, droge koekjes op te nemen. Van zuivelproducten - yoghurt zonder fruitadditieven, magere zuivelproducten, magere verse kwark.

Groenten (sla, komkommer, ui, pompoen, kool) moeten gekookt of gestoofd worden geserveerd. Van vetten, zonnebloem- of olijfolie is opgenomen in het dieet. Aanbevolen dranken zijn sappen van toegestane groenten en fruit, groene thee, plat mineraalwater, afkooksel van rozenbottel.

Dieet voor eczeem

Medisch deskundige artikelen

Dieet voor eczeem is een van de voorwaarden voor behandeling. Met behulp van een goed samengesteld dieet kunt u niet alleen eczeem genezen, maar ook voorkomen dat het in de toekomst terugkeert. Overweeg de voedingskenmerken van deze huidziekte.

Eczeem is dus een huidziekte die vaak chronisch wordt en van nature allergisch is. De ziekte gaat gepaard met ernstige uitslag en jeuk op verschillende delen van het lichaam. Roodheid, kleine scheurtjes en blaren verschijnen op de getroffen gebieden, die veranderen in huilende gebieden en abcessen. Volgens medische statistieken hebben elke 15 kinderen en 30 volwassenen op aarde last van huiduitslag. Dieetvoeding verbetert in dit geval de toestand van de patiënt en verlicht de symptomen van de ziekte.

De steunpilaar van de behandeling is het vermijden van voedsel dat een jeukende huid veroorzaakt en versterkt, zoals snoep, citrusvruchten en gebak. Zo'n dieet voorkomt terugval en verergering van huiduitslag. Voeding is gebaseerd op het gebruik van voedingsmiddelen die de stofwisseling normaliseren, het lichaam van energie voorzien en de spijsvertering verbeteren. Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan de kookmethode. Voedsel moet worden gestoomd, gekookt of vers.

  • Tijdens een terugval is het noodzakelijk om van het dieet uit te sluiten: gerookt, gekruid en zout voedsel, gebak, snoep, zuivelproducten, halffabrikaten, eieren, alcohol, citrusvruchten, varkensvlees, ingeblikt voedsel.
  • Tijdens een verergering moet het dieet de volgende voedingsmiddelen bevatten: plantaardig voedsel, dat wil zeggen groenten, fruit, kruiden, magere granen, zure melkdranken en voedsel.
  • Tijdens de pauze van de ziekte, om terugval te voorkomen, moeten natuurlijke geschenken worden gebruikt: duindoorn, veenbessen, krenten, rode bosbessen, kruisbessen, courgette, noten, pompoen en watermeloenen.

Als het dieet wordt gevolgd, verbetert de toestand van de patiënt na 30-40 dagen, waarna het dieet kan worden uitgebreid. Maar goede voeding is een must, omdat het de huid reinigt en de werking van het lichaam normaliseert..

Eczeem behandelen met een dieet

Dieetbehandeling voor eczeem is een effectieve therapie die een positief effect heeft op het hele lichaam. De ziekte vereist een radicaal aangepast dieet. Daarom, als u zich vóór de ziekte niet aan een gezonde benadering van voedsel hield, moet u met eczeem uw gebruikelijke dieet volledig veranderen..

Tijdens perioden van verergering moet het dieet bijvoorbeeld bestaan ​​uit groentesoepen, ongezuurde granen, zuivelproducten, magere soorten vis en vlees, evenals plantaardig voedsel. Als de patiënt aan dyshidrotisch of droog eczeem lijdt, moet speciale aandacht worden besteed aan zacht, mager voedsel, specerijen en hete sauzen vermijden en de inname van zout tot een minimum beperken.

Hypoallergeen dieet voor eczeem

Een hypoallergeen dieet voor eczeem is voor veel mensen relevant, aangezien ongeveer 20% van de bevolking aan dit type aandoening lijdt. Huiduitslag is een reactie van het lichaam op een allergeen, het kan een product zijn dat het lichaam binnendringt of een irriterend middel dat de huid aantast. Overweeg voedselgroepen en hun allergeniciteit voor huidlaesies:

Het menu moet compleet zijn en gericht zijn op het voorkomen van herhaling van de ziekte en het verminderen van de manifestaties. Per dag moet echter ongeveer 130 g eiwit, dezelfde hoeveelheid vet en 200 g koolhydraten worden geconsumeerd. De dagelijkse voeding moet vers fruit, groenten en groenten bevatten, die het lichaam verrijken met nuttige vitamines en mineralen. U moet hete sauzen en ketchups, smaakmakers en zout uit het dieet verwijderen. Medische voeding zorgt voor een volledige afwijzing van voedsel uit de eerste groep van de tafel.

Wat is een dieet voor eczeem?

Dus voor medicinale doeleinden wordt het aanbevolen om zich te houden aan plantaardige eiwitvoeding. Eczeem is een ernstige ziekte en de consumptie van ogenschijnlijk onschadelijk voedsel kan een verergering veroorzaken. Het is noodzakelijk om vette en zoete voedingsmiddelen, alcohol, koffie, zout en pittig op te geven. Met een verergering van de ziekte moeten meelproducten, eieren, uien en knoflook van het dieet worden uitgesloten. Sommige soorten fruit en bessen veroorzaken roodheid en jeuk op de huid, dit zijn citrusvruchten, rode appels, aardbeien.

Het dieet moet worden verrijkt met verse sappen, maar ze mogen niet te veel worden gebruikt. Pap (boekweit, havermout, gierst), kool, bonen, vis, konijn en kalkoenvlees, sla zijn nuttig voor het lichaam. Het menu moet rapen en rutabagas bevatten, omdat ze het lichaam verrijken met vitamine C. Meloengewassen zijn ook nuttig voor het lichaam - pompoen, watermeloen, meloen, courgette. Het is beter om voedsel te koken met stoom of door te bakken, dat wil zeggen volgens het principe van maximaal voordeel. Vergeet gefermenteerde melkproducten en plantaardige oliën niet. Ze versterken de wanden van bloedvaten, omdat ze vitamines PP, B, A en C bevatten. Vitamine-voedsel versnelt metabolische processen en verbetert de immuniteit.

Het is noodzakelijk om gedurende minimaal 4-7 weken een dieet te volgen. Gedurende deze tijd is de huidconditie genormaliseerd. U moet het regime geleidelijk verlaten om geen nieuwe aanval van de ziekte uit te lokken. Af en toe een dieet volgen kan eczeem genezen zonder farmaceutische medicijnen.

Dieet voor handeczeem

Dieet voor handeczeem helpt de symptomen te verlichten en de ziekte in remissie te brengen. Het verslaan van de bovenste ledematen levert niet alleen pijnlijke gevoelens op, maar ook esthetische ongemakken. Naleving van bepaalde voedingsregels voorkomt herhaling van de ziekte. Geef allereerst voorzichtig gefrituurd, gekruid en zoet voedsel op, evenals conservering, augurken en halffabrikaten.

Overweeg de basisvoedingsrichtlijnen voor roodheid en jeuk van de handen:

  • Het dieet dient vleesproducten te bevatten, dit zijn konijnenvlees, kalkoen en visgerechten. In geval van exacerbaties moet vlees volledig worden opgegeven en overgeschakeld naar een vegetarisch dieet. Groentestoofschotels met een minimum aan aardappelen en vet kunnen als tweede gangen worden gebruikt, maar pasta moet worden weggegooid..
  • De ziekte veroorzaakt een tekort aan B- en PP-vitamines, dus hun tekort moet worden aangevuld met verse wortels, sla, rapen, komkommers of rutabaga's. Dille, peterselie, mierikswortel en selderij zijn geschikt als specerijen. Er moet speciale aandacht worden besteed aan dille, het helpt bij het omgaan met nerveuze schokken, herstelt het werk van het maagdarmkanaal en verhoogt het hemoglobinegehalte.
  • Het dieet bevat geen beperkingen voor de hoeveelheid water. Daarom moet het dieet veel vers water, sappen, melk bevatten..

Heel vaak gaat eczeem dat de handen aantast, gepaard met huilende gebieden als gevolg van het ontstekingsproces en stoornissen van het water-zoutmetabolisme. In dit geval is voeding gebaseerd op de afwijzing van koolhydraatvoedsel. Het dieet moet zuivelproducten, mager vlees en verse groenten bevatten. Voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken, zijn volledig gecontra-indiceerd, dat wil zeggen koolzuurhoudende dranken, peulvruchten, kool. U moet koken zonder zout, u moet zich houden aan fractionele maaltijden en, indien nodig, vitaminesupplementen nemen.

Dieet voor eczeem op de benen

Een dieet tegen eczeem op de benen helpt bij het wegwerken van jeuk en huiduitslag, die veel ongemak veroorzaken. Halffabrikaten en bederfelijke voedingsmiddelen die moeilijk verteerbare vetten bevatten, worden uitgesloten van het dieet. Dit zijn vleessalades, paté, lam, varkensvlees, snoep, bloem, vet voedsel. Tijdens perioden van verergering moet het dieet groentesoepen, granen op het water en zuivelproducten bevatten. De eerste dagen van voedingstherapie kunnen worden besteed aan verdunde vruchtensappen om het lichaam te reinigen.

  • Van vleesproducten, gekookt of gestoofd kalkoen- en konijnenvlees, heeft gekookte verse vis en mager rundvlees de voorkeur. Tegelijkertijd moet je stomen, koken of bakken..
  • Elke dag moeten gefermenteerde melkproducten en plantaardig voedsel in de voeding aanwezig zijn. Kool, erwten, komkommers, courgettes, wortelen, bieten en andere groenten hebben een gunstige invloed op het lichaam. Blad- en waterkers bevatten vitamine C, ijzer, jodium en caroteen en zijn daarom goed voor de patiënt.
  • Tijdens de remissieperiode is het nuttig om bessen (frambozen, bosbessen, lijsterbes, kruisbessen, krenten), noten en meloenen aan het dieet toe te voegen. Maar tijdens een exacerbatie zijn deze producten gecontra-indiceerd..
  • Het dieet zou zonder twijfel granen moeten bevatten, vooral havermout, boekweit en tarwe. Het is ten strengste verboden om alcoholische dranken, koffie en sterke thee te consumeren.

Dieet voor eczeem bij volwassenen

Dieet voor eczeem bij volwassenen zijn eenvoudige voedingsregels die de gezondheid van de huid herstellen. Dieet # 7, dat wordt voorgeschreven aan patiënten met een nieraandoening, is uitstekend geschikt voor de behandeling van deze aandoening. Voeding is gebaseerd op het gebruik van plantaardig en eiwitrijk voedsel. Met behulp van natuurlijk voedsel wordt het lichaam hersteld en gereinigd van allergenen, waardoor jeuk en huiduitslag verdwijnen.

Het dieet moet verse groenten, fruit en groenten, volle granen en voedingsmiddelen met onverzadigde vetten zoals Omega 3 bevatten. Tegelijkertijd moet u weigeren van zoet, meel, vet, gekruid, zout, ingeblikt en gepekeld voedsel. Gezonde voeding is de basis voor de behandeling van veel chronische ziekten.

Dieet voor dyshidrotisch eczeem

Dieet voor dyshidrotisch eczeem is een belangrijk onderdeel van de behandeling. Dyshidrotische huidlaesies zijn een chronische aandoening. Patiënten hebben periodieke uitslag in de vorm van sereuze blaasjes op de huid van de voetzolen en handpalmen. Correct samengestelde voeding voorkomt allergische reacties en daarmee de manifestaties van de ziekte.

  • Allereerst is het noodzakelijk om rode groenten en fruit uit het dieet te houden, evenals citrusvruchten. Alle zoetigheden en meelproducten zijn verboden, suiker kan worden vervangen door fructose.
  • Van vleesproducten zijn vetarme vleeswaren en vis geschikt. Tegelijkertijd worden veel allergenen aangetroffen in gerookt vlees, varkensvlees en eendenvlees..
  • Pittig, gebakken, peperig en zout moeten ook uit het dieet worden verwijderd, omdat dergelijke producten niet alleen verergering van huiduitslag en jeuk veroorzaken, maar ook de werking van het maagdarmkanaal negatief beïnvloeden.
  • De basis van het dieet zijn verse groenten, fruit, kruiden en zuivelproducten. Kwark, yoghurt, kefir en kaas bevatten lactobacillen, die onmisbaar zijn voor de darmen en lokale immuniteit. Het regelmatige gebruik ervan voorkomt herhaling van dyshidrotische huidlaesies.

Therapie is dus gebaseerd op het volgen van een strikt dieet. Het is noodzakelijk om gedurende 1-2 maanden aan een dergelijk dieet te voldoen en om een ​​blijvend resultaat te bereiken - gedurende het hele leven.

Dieet voor microbieel eczeem

Het dieet met een microbieel dieet is een dieet met groenten en melk. Bij deze ziekte is de huid bedekt met platte korsten, wanneer verwijderd, verschijnen er huilende gebieden. Meestal verschijnen huiduitslag op de benen, de achterkant van de handen en soms op het hoofd. In de regel stelt een arts een lijst op van toegestane en verboden voedingsmiddelen. Het verbod omvat koffie, chocolade, kruiden, augurken, frisdrank, kaas, alcohol. De uitzondering zijn plantenallergenen, de patiënt mag noten, maïs, rode groenten, erwten, knoflook eten. Maar met een verergering van de ziekte vallen ook deze producten onder het verbod..

Het hoofddieet bestaat uit groentesoepen, zoetwaterpap, riviervis, gestoomde schnitzels en gehaktballen en zuivelproducten. Er gelden ook beperkingen voor de hoeveelheid kruiden in voedsel. Het wordt aanbevolen om het gebruik van zout en peper te verminderen of volledig te elimineren. Vergeet niet de waterbalans in acht te nemen, u moet dagelijks tot twee liter niet-koolzuurhoudend mineraalwater drinken.

Dieet voor allergisch eczeem

Een dieet voor allergisch eczeem is bedoeld om de symptomen van de ziekte te elimineren. Het zijn niet alleen voedingsproducten die huiduitslag kunnen stimuleren, maar ook stof, dierenhaar, pollen, cosmetica en nog veel meer. Ongeacht de ziekteverwekker, kunt u met medische voeding de manifestaties van de ziekte minimaliseren. Het is noodzakelijk om een ​​gezond regime te volgen, niet alleen tijdens de periode van exacerbatie om het lichaam te ontladen, maar ook tijdens de periode van remissie.

  • Het verbod omvat gerookt vlees, worst, gefrituurd, vet voedsel, voedsel met kruiden. En ook zeevruchten, ingeblikt voedsel, eieren, noten, citrusvruchten, champignons, druiven, koolzuurhoudende dranken, zoetwaren.
  • Het gebruik van pasta, griesmeel, boter, vette zure room en volle melk moet worden beperkt.
  • Het dieet moet gebaseerd zijn op gefermenteerde melkproducten, mager vlees, licht fruit (pruimen, krenten, peren, appels), groenten en kruiden. Je kunt ontbijtgranen en meelproducten van de tweede graad, ghee en geraffineerde boter eten.

Dieet voor droog eczeem

Dieet voor droog eczeem omvat een vegetarisch dieet. Het menu is gebaseerd op proteïne en plantaardig voedsel. Tijdens de remissieperiode kunnen zwakke vleesbouillon, mager vlees en gestoomde vleesgerechten aan het dieet worden toegevoegd. Zorg ervoor dat je pap eet, maar zonder olie en zout, groentestoofschotels en stoofschotels met een minimum aan aardappelen. Wat vis betreft, is het het beste om riviervis te eten, gebakken of gekookt..

Zuivelproducten zoals cottage cheese, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt en kefir helpen het lichaam sneller te herstellen en versnellen het herstel van de huid. Plantaardig voedsel is erg handig, bijvoorbeeld erwten en kool. Erwten bevatten veel eiwitten, dus het is beter om het te eten in de zomerperiode van verergering van de ziekte. De dagelijkse voeding moet wortelen of wortelsap bevatten, omdat het veel B-vitamines en caroteen bevat. Het gehalte aan deze voedingsstoffen bij patiënten met eczeem wordt aanzienlijk onderschat..

Als, naast huiduitslag en jeuk, hypertensie is opgetreden, moet u bonen en bieten, waterkers en sla eten, omdat ze rijk zijn aan vitamine C, ijzer, jodium en caroteen. Dille helpt bij aandoeningen van het maagdarmkanaal. Je kunt greens aan salades toevoegen of smoothies op basis van kefir en dille maken..

Dieetmenu voor eczeem

Het dieetmenu voor eczeem is nodig om het lichaam te herstellen en te voldoen aan het voedingsregime. Het dieet moet bestaan ​​uit natuurlijk plantaardig voedsel en gefermenteerde melkproducten. Het is toegestaan ​​om pap, mager vlees, groenten en fruit te eten. Overweeg een voorbeeldmenu voor de dag, dat kan worden gebruikt voor de preventie en behandeling van huiduitslag en jeuk.

Voor het ontbijt is een glas kefir en havermout in water of melk perfect. Pap kan worden aangevuld met een lepel aalbessen, een groene appel of een rijpe banaan.

Elk toegestaan ​​fruit met yoghurt en volkorenbrood werkt als tussendoortje..

Als voorgerecht maak je een lichte soep met groente- of vleesbouillon met erwten en mager vlees. Voor de tweede is pap geschikt, bijvoorbeeld gerst of boekweit. We vullen de pap aan met gehaktballen of gestoomde kalkoenkoteletten. Het is niet overbodig, en een salade van verse kruiden, kool en komkommers.

Kies bij het bereiden van het avondeten eiwitrijk voedsel. Riviervis gekookt of gebakken met groenten is perfect. Als je de vis niet lekker vindt, kun je hem vervangen door kalkoenborst of een salade van mager rundvlees en sperziebonen.

Voor de laatste maaltijd is een glas kefir, fruit- of groentesap geschikt. Bovendien kunt u een beetje cottage cheese eten of kaaskoekjes koken, maar zonder eieren toe te voegen.

Vergeet niet dat het noodzakelijk is om niet-koolzuurhoudend mineraalwater, ten minste twee liter, in de dagelijkse voeding op te nemen. Het is beter om voedsel te stomen of te bakken. In dit geval wordt het niet aanbevolen om kruiden en zout te gebruiken, die een verergering van de ziekte veroorzaken..

Dieetrecepten voor eczeem

Dieetrecepten voor eczeem helpen om een ​​menu samen te stellen en de meest aantrekkelijke en heerlijke gerechten te kiezen. Bij het bereiden van voorgerechten moet de voorkeur worden gegeven aan groentesoepen en bouillon. Als dergelijk voedsel niet naar uw smaak is, kunt u soepen eten met magere vleesbouillon. Tweede gangen, dat wil zeggen mager vlees en vis, kunnen het beste worden gestoomd, gekookt of gebakken. Bijgerechten van groenten en granen zullen als uitstekende toevoegingen dienen. Maar aardappelen en pasta worden niet aanbevolen, meelproducten van tarwe van de eerste kwaliteit zijn ook verboden..

Overweeg de basisprincipes van koken en de meest populaire en eenvoudige recepten.

  1. Koude bietensoep
  • Kalkoenvlees of kipfilet (gekookt) - 200 g
  • Bieten - 1-2 stuks.
  • Komkommers - 2 stuks.
  • Zure room - 100 g
  • Groene ui - een paar veren
  • Peterselie
  • Dille
  • Warm gekookt water - 1,5 l

Mijn bieten, schil, rasp drie en vul met gekookt water. Dit wordt de basis van de soep, dat wil zeggen, de bietenbouillon. Nadat de bieten 2-3 uur zijn neergedaald, moeten ze zorgvuldig worden gefilterd, de groentecake moet worden gescheiden van de toekomstige bouillon. Voeg zure room toe aan het bietenwater en meng goed. Vleesmodus met langwerpige plakjes en naar de pan sturen. Op dezelfde manier, modus komkommers (de schil kan worden geschild), groene uien, peterselie of dille. Meng onze soep goed en stuur hem naar de koelkast om te zetten. Binnen een uur is het gerecht klaar om te eten.

  1. Gebakken vis met groenten en linzen
  • Elke riviervis - 1 stuk.
  • Selderij
  • Groene uien
  • Citroen
  • Zure room - 50 g
  • Magere harde kaas - 50 g
  • Peterselie of dille
  • Bulgaarse peper - 1 stuk.
  • Linzen - 1-2 kopjes.

Neem de vis, maak hem goed schoon, verwijder de binnenkant en de kieuwen, spoel af. Snijd de bleekselderij, paprika en ui in halve ringen. Hak de kruiden fijn en snijd de citroen in partjes. Meng de helft van de zure room met geraspte kaas. Nu gaan we verder met het viskarkas. Smeer het van binnen grondig in met zure room, leg citroenschijfjes, een mengsel van selderij, kruiden en peper in de buik, bestrooi met citroensap. Bovendien moet de vis worden ingesmeerd met zure room en kaas en kan deze naar de oven worden gestuurd. Het gerecht wordt goudbruin gekookt, de optimale stand is 180-200 graden gedurende 30-40 minuten. Kook de linzen terwijl de vis bakt.

  1. Kwarkdessert met fruit en bessen
  • Magere kwark - 300 g
  • Alle bessen (bessen, bosbessen, frambozen)
  • Groene appel of banaan
  • Gelatine - 1 zakje

Maal de wrongel door een zeef of maak een romige consistentie met een blender. Hak de bessen en vruchten fijn. Als u een appel gebruikt, kunt u deze eerst in een magnetron bakken en alleen sappig, geurig vruchtvlees als toetje gebruiken. Verdun de gelatine volgens de instructies, giet het in de wrongelmassa en meng goed. Voeg fruit toe aan de wrongel, giet het in een kom en laat het 3-4 uur in de koelkast staan.

  1. Smoothie van cottage cheese, kefir en dille
  • Kefir - 500 ml
  • Kwark - 100 g
  • Dille

We sturen kefir en kwark in een blenderkom en mengen tot een gladde massa. Dille fijn en voeg toe aan de melkmassa. Schenk de smoothie in een glas en geniet van een heerlijk en gezond gerecht.

Een dieet voor eczeem is geen zin, het is een gelegenheid om het lichaam te reinigen en zijn normale werking te herstellen. Veel makkelijk te bereiden gerechten maken de menukaart niet alleen gezond, maar ook lekker. Door de regels van een gezond dieet in acht te nemen, kunt u permanent huiduitslag en jeuk op de huid verwijderen, evenals van vele andere chronische ziekten.

Meer Over De Preventie Van Acne