Hoofd- Allergie

Wat is beter om te eten met demodicose?

27 april 2017, 11:48 Artikeldeskundige: Blinova Daria Dmitrievna 0 4.772

  • 1 Heb ik een dieet nodig bij ziekte??
  • 2 Welke voedingsmiddelen kun je eten?
  • 3 Wat niet kan worden gegeten op een dieet met demodicose?
  • 4 Voedingsregels
  • 5 Voorbeeldmenu voor demodicose
  • 6 Dieet voor ziektepreventie
  • 7 eenvoudige en heerlijke recepten

Demodectische schurft is een ziekte die wordt gekenmerkt door schade aan de huid en het haar van het menselijk lichaam. Het dieet voor demodicose van het gezicht is een van de belangrijkste maatregelen bij de complexe behandeling van de ziekte en is gericht op het voorkomen van de verspreiding en vernietiging van onderhuidse mijten, die de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken.

Heb ik een dieet nodig voor ziekte??

Meestal verschijnt demodicose als gevolg van storingen in de werking van het maagdarmkanaal. Veel minder vaak ontwikkelt de ziekte zich door hormonale stoornissen en problemen in het voortplantingssysteem. Dergelijke redenen zijn kenmerkend voor het vrouwelijk geslacht. Veel mensen die besmet zijn met onderhuidse mijten, die last hebben van huiduitslag en haaruitval, denken dat huidproblemen de oorzaak zijn van allerlei soorten roodheid. Daarom beginnen patiënten intensief verschillende crèmes, lotions en sprays te gebruiken, in een poging de oorzaak van buitenaf te elimineren. Wanneer de ziekte echter alleen maar erger wordt, wordt duidelijk dat de redenen niet in de huid zelf liggen, maar in ondervoeding. Daarom is het belangrijk dat patiënten zorgvuldig een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen dat is voorgeschreven door een specialist, wat zal helpen om binnen 2-3 weken van de ziekte af te komen..

Welk voedsel kan je eten??

Dieetvoeding voor demodicose van het gezicht omvat niet alleen het uitsluiten van een aantal gerechten van het menu, maar ook het toevoegen van een voldoende hoeveelheid gezond voedsel voor het lichaam, dat een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevat. De volgende producten moeten tijdens het dieet in het dieet van de patiënt aanwezig zijn:

  • diverse groenten en kruiden zoals broccoli, bloemkool, aardappelen, peterselie, sla, dille en wortelen;
  • zure melk, waaronder melk, kefir, gefermenteerde gebakken melk en yoghurt;
  • vezelrijk voedsel (noten, peulvruchten, linzen, appels, grapefruit);
  • granen;
  • granen;
  • granenbrood.

Naast veranderingen in het menu is het belangrijk dat de patiënt meer vocht per dag binnenkrijgt. U moet minimaal 2 liter vloeistof per dag drinken, waarbij u niet alleen rekening houdt met water, maar ook met alle vloeistoffen die het lichaam binnenkomen, inclusief compotes, vruchtendranken, sappen, theeën en soepen. Naleving van een dieet met demodicose helpt niet alleen het menselijk lichaam te reinigen van gifstoffen en gifstoffen die de werking nadelig beïnvloeden, maar ook om teken uit te roeien. De dood van de parasiet begint geleidelijk wanneer deze niet langer voldoende voedingsstoffen uit de huid van de patiënt ontvangt. Na verloop van tijd zal het aantal teken afnemen en na een bepaalde tijd zal volledig herstel optreden..

Wat je niet kunt eten op een dieet met demodicose?

Experts raden aan om de volgende voedingsmiddelen op te geven:

  • producten die cafeïne bevatten;
  • snoepgoed:
  • pittig eten;
  • gerookt vlees;
  • augurken;
  • honing;
  • marinades;
  • citrus vruchten;
  • te warm eten;
  • Fast food;
  • half afgewerkte producten;
  • producten die veel conserveermiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen bevatten.
Terug naar de inhoudsopgave

Voeding regels

Bij demodicose is het belangrijk dat de patiënt zich houdt aan elk van de volgende voedingsprincipes:

  1. Om de hoeveelheid geconsumeerde vloeistof te verhogen, wat zal bijdragen aan de snelle eliminatie van de onderhuidse teek uit het lichaam. U moet minimaal 2 liter vloeistof per dag drinken.
  2. Verminder de portiegrootte. Het is beter om minstens 5 keer per dag te eten.
  3. Maak een dieet zo dat verse groenten en fruit er de boventoon voeren.
  4. Verminder de hoeveelheid zout (geldt ook voor bereide gerechten).
  5. Let op de voeding totdat het lichaam volledig vrij is van parasieten.
  6. Begin met het gebruik van prebiotica, waaronder bifidobacteriën en lactobacillen. De capsulevorm van het nemen van dergelijke medicijnen heeft voordelen voor elke dag van de week in gevallen waarin het moeilijk is voor de patiënt om zich weer aan een dieet aan te passen..
Terug naar de inhoudsopgave

Voorbeeldmenu voor demodicose

Het dieet van de patiënt wordt gemaakt door een specialist, maar elke persoon moet weten welk menu bij benadering moet worden gevolgd in geval van ziekte om het herstel te versnellen. Beschouw een voorbeeldmenu:

  • voor het ontbijt kun je pap koken in water (bij voorkeur rijst of boekweit) en een kopje niet erg sterke en hete thee drinken, waaraan een kleine hoeveelheid suiker kan worden toegevoegd (honing is verboden);
  • eet voor het tweede ontbijt cottage cheese met yoghurt of fruit;
  • kook voor de lunch groentesoep, gebakken mager vlees en gestoomde groenten, drink een glas kefir;
  • eet voor het avondeten een groentesalade gekruid met natuurlijke yoghurt of kefir, gekookte magere vis en drink natuurlijk sap;
  • voordat u naar bed gaat, kunt u een glas kefir of gefermenteerde gebakken melk drinken.
Terug naar de inhoudsopgave

Dieet voor ziektepreventie

Om de ontwikkeling van demodicose te voorkomen en in het algemeen de gezondheid te verbeteren met gezonde voeding, raden artsen aan om het volgende geschatte menu te volgen:

  • als ontbijt is er een cottage cheese ovenschotel, pap in melk of water en drink zwakke thee;
  • eet als lunch fruit, luie knoedels of noten, drink yoghurt;
  • eet als lunch soep met groenten, gebakken of gekookte groenten en gebakken vis of mager vlees;
  • voor het avondeten is er een stoofpot van groenten en gekookte kalkoenfilet, drink thee met melk;
  • drink voor het slapengaan een glas gefermenteerde gebakken melk of yoghurt.
Terug naar de inhoudsopgave

Eenvoudige en heerlijke recepten

Veel mensen zijn ervan overtuigd dat goede voeding ofwel te moeilijk te bereiden is, ofwel volledig mager en smaakloos. Deze uitspraak heeft niets met de werkelijkheid te maken, aangezien gezonde voeding niet alleen nuttig kan zijn, maar ook vrij licht en smakelijk. Een persoon zal niet alleen zijn lichaam kunnen genezen en alle schadelijke stoffen eruit kunnen verwijderen, maar ook heerlijk kunnen eten, zonder hiervoor gigantische inspanningen te leveren. Dieet voor demodicose kan de volgende eenvoudige recepten bevatten.

Gebakken appels. Om te koken heb je 2 middelgrote appels, een handvol walnoten, 50 gram boter en 2 eetlepels suiker nodig. Was de appels, snijd ze in 2 delen en verwijder het midden met zaadjes, maak een klein kuiltje. Doe noten in het kuiltje, besprenkel met suiker en doe een klein stukje boter. Verdeel de appels over een bakplaat met bakpapier en zet ze 10 minuten in de oven op 200 graden.

Zeevruchten salade. Je hebt 200 gram garnalen, 100 gram mosselen, 100 gram inktvis, 2 tomaten, 1 komkommer en sla nodig. Eerst moet je de zeevruchten koken en de groenten in kleine blokjes snijden. Meng vervolgens alle ingrediënten, voeg een snufje zout toe, breng op smaak met olijf- of zonnebloemolie en serveer, bestrooi met fijngehakte peterselie.

Groentesoep. Om te koken, moet je 3 aardappelen, ui, wortels, een halve kop kleine kool en 100 gram gierst nemen. Om te beginnen worden de aardappelen geschild, gewassen en in blokjes gesneden. De uien en wortelen worden ook geschild, de uien worden in kleine blokjes gesneden en de wortelen worden geraspt. Op dit moment wordt een pan met water op het fornuis geplaatst, aan de kook gebracht, waarna gehakte aardappelen en 3 laurierblaadjes erin worden gestuurd. Voeg, nadat de aardappelen 10 minuten hebben gekookt, wortels, uien, gesneden kool en gewassen gierst toe aan de pan. De soep wordt ongeveer 15 minuten gaar gekookt en vervolgens geserveerd met gehakte kruiden.

Hoe belangrijk is het om een ​​dieet te volgen met demodicose en welke voedingsmiddelen moeten worden gegeten of uitgesloten: een menu voor elke dag

De onderhuidse mijt parasiteert de huid van meer dan 95% van de gehele menselijke bevolking, zonder enige bijzondere schade toe te brengen aan de menselijke gezondheid. De redenen voor zijn actieve ontwikkeling en voortplanting zijn stofwisselingsstoornissen, verminderde immuniteit, stoornissen in de werking van het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem, hormonale verstoringen, de aanwezigheid van chronische ziekten, een laag niveau van organisatie van het leven, schadelijke arbeidsomstandigheden.

  1. Het belang van het volgen van een dieet met demodicose
  2. Wat moet worden uitgesloten van het dieet
  3. Hoe voedsel te verrijken
  4. Menu voor de week
  5. Duur van dieetmaaltijden
  6. Hoe te eten voor kinderen en adolescenten
  7. Handige video

Het belang van het volgen van een dieet met demodicose

De meeste van deze factoren zijn afhankelijk van goede voeding en een gezonde levensstijl..

Veel patiënten die lijden aan demodicose, de belangrijkste aandacht bij de behandeling is gericht op het nemen van speciale medicijnen en zalven, waarbij het door de behandelende arts aanbevolen dieet wordt verwaarloosd.

Het is echter de juiste voeding die de ontwikkeling van de teek, de groei onder de huid, zal helpen verminderen.

Wat moet worden uitgesloten van het dieet

Patiënten met demodicose mogen geen voedsel eten dat het proces van voedselvertering en metabolisme verstoort, spijsverteringsproblemen veroorzaakt, verhoogde bloedglucosespiegels.

Verboden voedingsmiddelen zijn onder meer:

  • vette, verzadigde vlees- en visbouillon;
  • meelproducten - wit brood, pasta;
  • gerookte, gedroogde, pittige, zoute gerechten;
  • ingeblikte groenten en fruit;
  • snoep - gebak, gebak, gebak met room, chocolade, ijs, jam, snoep, honing;
  • fruit en bessen - citrusvruchten, bananen, druiven, aardbeien, mango's, ananas, granaatappel, veenbessen, rode aalbessen;
  • groenten - paprika, tomaten, champignons;
  • alle soorten worsten, worsten, reuzel, borst;
  • specerijen en kruiderijen - mayonaise, azijn, mosterd, sauzen, ketchup;
  • melkproducten - room, vette zure room, harde kaas (vooral met schimmel), gecondenseerde melk;
  • vlees - lamsvlees, varkensvlees, spek, eend, ganzen;
  • vis - sardine, meerval, makreel, zalm, zalm;
  • zeevruchten;
  • koolzuurhoudende zoete dranken;
  • producten met conserveermiddelen, smaakstoffen, GGO's;
  • instant halffabrikaten;
  • chips, crackers, droge snacks;
  • alcohol.

Hoe voedsel te verrijken

Het belangrijkste doel van het dieet bij de behandeling van demodicose is om de beschermende functies van het lichaam te herstellen om parasieten te bestrijden, om het van de nodige voedingsstoffen te voorzien.

Het dieet van de patiënt moet producten bevatten:

  • verse groenten - courgette, kool van alle variëteiten, aardappelen (beperkt), pompoen, uien, peulvruchten, groenten;
  • mager vlees en vis - kalkoen, konijn, kip, kalfsvlees, snoekbaars, koolvis, baars, heek;
  • gefermenteerde melkproducten - kwark, zure room, kefir, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk - 1 - 3% vet;
  • fruit - appels, nectarines, peren, kiwi, kruisbessen, perziken;
  • granen - havermout, boekweit, tarwe, bruine rijst;
  • dranken - thee met melk, groen, kruiden, verse sappen, plat water, cichorei;
  • lijnzaad, sesam, plantaardige olijfolie;
  • volkorenbrood, koekjeskoekjes.

De dagelijkse voeding moet een grote hoeveelheid vers fruit en groenten bevatten, die vezels bevatten die nodig zijn voor een normale darmfunctie.

Menu voor de week

De organisatie van het dieet voor patiënten met huidaandoeningen is gebaseerd op de naleving van bepaalde regels:

  1. Elimineer eenvoudige koolhydraten, pure suiker.
  2. Beperk de zoutinname.
  3. Vervang gebakken, gerookte, pittige gerechten door gekookt, gestoomd of gebakken.
  4. Verhoog de hoeveelheid groenten, fruit, granen in het dieet.
  5. Eet regelmatig voedsel dat levende bacteriën bevat.
  6. Stop met roken en alcohol.

Het dieet omvat 3 hoofdmaaltijden - 1 - ontbijt, 2 - lunch, 3 - diner en 2 - 3 tussendoortjes - lunch, middagsnack, tweede diner.

Geschat dieetmenu voor een week bij de behandeling van demodicose.

  1. Havermout, gestoomde kipkotelet, zeewiersalade met olijfolie, groene thee.
  2. Groentesoep, gekookt rundvlees, boekweitpap, rozenbottelthee.
  3. Stoofpot van groenten - aardappelen, courgette, uien, kool, wortelen.
  1. Rijstpap met gedroogde abrikozen, kwarksoufflé, kruidenthee.
  2. Broccolipuree soep, gestoomde kalkoenfilet, gestoofde courgette, suikervrije thee van gedroogd fruit.
  3. Kippenleverpastei, aardappelpuree, groene thee.
  1. Boekweitpap, kalfsgehaktballetjes, verse groentesalade, compote.
  2. Groentesoep, bloemkool, gestoomde kipfilet, kruidenthee.
  3. Groenteschotel, artisjoksalade van Jeruzalem.
  1. Havermoutpap, fruitsalade van perzik en peren, afkooksel van rozenbottel.
  2. Rijstsoep, runderstoofpot, gebakken auberginekaviaar, witlofthee.
  3. Vis gestoofd met groenten, kefir.
  1. Gestoomde omelet zonder dooiers, tarwepap, groene thee.
  2. Bloemkoolsoep, boekweitpap, gekookte kipfilet, perziksap.
  3. Gestoomde kaaspannenkoekjes, magere yoghurt.
  1. Gierstpap met gebakken appel, thee.
  2. Groentesoep, aardappelpuree met gestoofd kalfsvlees, melkthee.
  3. Verse groentesalade, gekookte vis, fruit.
  1. Kippenpaté, havermout, kruidenthee.
  2. Bonensoep, gehaktballetjes van konijn, gekookte groentesalade met lijnzaadolie.
  3. Fruitsalade, tarwezemelen, thee.

Snacks tussen maaltijden moeten bevatten:

  • magere kwark of gerechten die daarvan zijn gemaakt - stoofschotels, gestoomde kaaskoekjes, soufflés;
  • fruit en bessen - appels, perziken, peren, kruisbessen, nectarine, zwarte bessen;
  • gefermenteerde melkproducten - yoghurt, biokefir, yoghurt.

Gedurende de dag moet je 2 - 2,5 liter vloeistof drinken - puur niet-koolzuurhoudend water, natuurlijke sappen van groenten of fruit, kruiden en groene theeën, afkooksel van rozenbottels.

Het wordt aanbevolen om voedsel in kleine porties te nemen, niet te veel eten.

Duur van dieetmaaltijden

Bij verergering van de ziekte wordt aanbevolen om over te schakelen naar een strikt dieet dat alleen gefermenteerde melkproducten, groenten en fruit bevat. De rest van de gerechten is uitgesloten. U moet het 7 - 8 dagen observeren, tot zichtbare tekenen van verbetering.

Na normalisatie van de huidconditie wordt het dieet geleidelijk uitgebreid, waarbij voorzichtig in kleine porties nieuwe producten aan het hoofdmenu worden toegevoegd.

Hoe te eten voor kinderen en adolescenten

Demodectische schurft bij kinderen ontwikkelt zich om dezelfde redenen als bij volwassenen. Dieetvoeding is gebaseerd op dezelfde principes, maar heeft zijn eigen kenmerken:

  1. Als een baby die borstvoeding krijgt ziek wordt, zal de zogende moeder het dieet moeten volgen.
  2. Kinderen jonger dan 2 jaar, sommige gekookte gerechten moeten worden gepureerd of in kleine stukjes worden gesneden.
  3. Ouders van een kind dat naar een kleuterschool of school gaat, moeten het personeel van de onderwijsinstelling waarschuwen voor de bestaande problemen en een aparte maaltijd voor hem regelen.

Behandeling van demodicose bij jonge kinderen wordt bemoeilijkt door de onwil van het kind om te eten. Om het voeden van de baby aangenaam te maken, kun je hem interesseren voor een ongewone portie voedsel: doe de bessen op pap in de vorm van de zon, maak een kip van gekookte groenten en schnitzels, snijd een kleurrijke salade van vers fruit met yoghurt.

Een goede voeding is niet de belangrijkste therapie voor huidlaesies met demodicose. Het eten van gezond voedsel en het vermijden van junkfood heeft een positief effect op de resultaten van de behandeling, verkort de herstelperiode van een beschadigde huid en helpt om snel terug te keren naar een volwaardige levensstijl.

Correct dieet voor demodicose

Diëet voeding

Met demodex, dat zich actief reproduceert in de onderhuidse laag en zich voedt met vet dat wordt uitgescheiden door de onderhuidse klieren, is het belangrijk om alle aanbevelingen van specialisten te volgen. Hoe eerder de behandeling voor de parasiet begint, hoe meer kans de patiënt heeft om ongewenste gevolgen voor het hele organisme te vermijden. Voedselbeperkingen zijn gebaseerd op het feit dat voedsel dat in de darmen terechtkomt, ofwel de vermenigvuldiging van de teek bevordert, ofwel leidt tot een storing in de voeding.

In de beginfase van de behandeling, wanneer het menselijk lichaam zich voorbereidt op radicale therapie, worden zoute, zoete en meelproducten uitgesloten, die bijdragen aan de productie van overmatige hoeveelheden onderhuids vet. In de toekomst zal de patiënt de reacties van zijn eigen lichaam op verschillende voedingsmiddelen leren herkennen.

Handige producten voor demodicose

Een spaarzaam dieet voor gecompliceerde demodicose omvat de inname van voedsel dat het hele lichaam helpt versterken. Het herstel van processen in de darm leidt tot een verbetering van de toestand van de patiënt. Nuttige producten bij de behandeling van demodicose, die gewoon in de dagelijkse voeding moeten worden opgenomen:

  • gekookt mager vlees;
  • zuivelproducten zonder toevoegingen (natuurlijke yoghurt, kefir of gefermenteerde gebakken melk);
  • voedingsmiddelen met veel plantaardige vezels (gekookte aardappelen, broccoli, appels en rijst).

doe voorzichtig

Volgens statistieken zijn meer dan 1 miljard mensen besmet met parasieten. U vermoedt misschien niet eens dat u het slachtoffer bent geworden van parasieten.

Het is gemakkelijk om de aanwezigheid van parasieten in het lichaam te bepalen door één symptoom - slechte adem. Vraag dierbaren of uw adem 's ochtends ruikt (voordat u uw tanden poetst). Dan is de kans 99% dat u besmet bent met parasieten..

Infectie met parasieten leidt tot neurosen, snelle vermoeidheid, plotselinge stemmingswisselingen, in de toekomst beginnen ernstigere ziekten.

Bij mannen veroorzaken parasieten: prostatitis, impotentie, adenoom, blaasontsteking, zand-, nier- en blaasstenen.

Bij vrouwen: pijn en ontsteking van de eierstokken. Fibromen, vleesbomen, fibrocystische mastopathie, ontsteking van de bijnieren, blaas en nieren ontwikkelen zich. Evenals hart en kanker.

We willen je meteen waarschuwen dat je niet naar de apotheek hoeft te rennen om dure medicijnen te kopen, die volgens apothekers alle parasieten zullen uitroeien. De meeste medicijnen zijn buitengewoon ineffectief, en ze veroorzaken ook enorme schade aan het lichaam..

Wat moeten we doen? Ten eerste raden we u aan om een ​​artikel te lezen van het belangrijkste instituut voor parasitologie van de Russische Federatie. Dit artikel onthult een methode waarmee u uw lichaam van parasieten kunt reinigen zonder het lichaam te beschadigen. Lees het artikel >>>

Het is niet nodig om alle producten in één keer in te nemen, maar u kunt het dieet verdunnen met gezonde en smakelijke noten of rozijnen. Het wordt aanbevolen om bij aparte maaltijden te blijven en niet te veel te eten. Het enige dat van de patiënt wordt vereist, is het werk van het maagdarmkanaal in stand te houden, het lichaam zo mogelijk te verzadigen met nuttige vitamines en stoffen. Vasten in aanwezigheid van een onderhuidse teek zal de ziekte alleen maar verergeren en een verzwakt immuunsysteem zal de dreiging niet kunnen bestrijden. Met de juiste voeding bent u verzadigd en binnenkort absoluut gezond..

Correct dieet

Voedingstherapie voor demodicose zal de patiënt helpen de gehate parasiet binnen enkele weken te verslaan. De strijd die begint met het herdefiniëren van de dagelijkse voeding, helpt het hele lichaam, niet alleen de huid van het gezicht of de hoofdhuid. Door zich aan de regels van de voedingstabel te houden, raakt de patiënt de parasiet volledig kwijt als:

  1. De hoofdgerechten bij de behandeling van demodicose bevatten veel vezels. In groenten wordt een grote hoeveelheid van een nuttige stof aangetroffen, die ook nuttig zijn voor de vitamines die ze bevatten..
  2. Met zuur fruit kun je de juiste zuurgraad in de darmen creëren, wat helpt om het immuunsysteem te versterken en het lichaam te beschermen tegen secundaire infecties of bacteriën.
  3. Groentesoepen helpen je honger te voorkomen en stellen je in staat om snel gifstoffen te verwijderen (een gevolg van de vitale activiteit van parasieten).
  4. Noten eten. Iemand met een onderhuidse teek wordt aangeraden om een ​​kleine hoeveelheid amandelen of walnoten per dag te consumeren.
  5. Harde kazen. Producten gemaakt van melk voorkomen de ontwikkeling van dysbiose, wat een gevolg is van het nemen van antibiotica (de belangrijkste behandeling voor demodicose).

Producten die zijn goedgekeurd voor de patiënt kunnen worden gecombineerd en vervangen. Behandeling van demodicose mag geen marteling worden. Als ontbijt is het het beste om pap te koken en af ​​te spoelen met gezonde groene thee. Voor een tussendoortje, een paar uur na het ontbijt, is een appel geschikt. Voor de lunch is groentesoep en een glas verfrissende fruitdrank voldoende. Bij een middagsnack zorgt een glas melk voor een verzadigd gevoel. Het avondeten is de belangrijkste voedzame maaltijd, die aardappelpuree en vis kan bevatten, gestoomd of in de oven.

Ook aan de door de patiënt opgenomen vloeistof worden bepaalde eisen gesteld. Om gifstoffen te verwijderen, moet u minstens twee liter gezuiverd water per dag drinken. Zo zal de patiënt uitdroging voorkomen en schilferende plekken op het gezicht verminderen (een veel voorkomend symptoom van demodicose). Allerlei soorten compotes, vruchtendranken en sappen helpen een persoon in de strijd tegen een onderhuidse mijt. Een populaire folk remedie, als aanvulling op het dieet, is een afkooksel van rozenbottels..

Demodectische schurft veroorzaakt geen tastbaar lichamelijk ongemak, maar de gemoedstoestand van de patiënt is volledig van hem afhankelijk. Dieet mag niet angstaanjagend of negatief zijn. Iedereen kan goed en lekker eten, hiervoor hoef je alleen maar de dagelijkse voeding een beetje aan te passen.

Dieet voor demodicose van het gezicht

Algemene regels

Demodecose behoort tot de groep van chronische parasitaire aandoeningen van de menselijke huid veroorzaakt door de opportunistische onderhuidse mijt van het geslacht Demodex (demodex folliculorum / demodex brevi). Mijten leven in menselijke haarzakjes en talgklieren en voeden zich met de inhoud van de talgklieren. Beide soorten mijten bevinden zich in de normale microflora van de huid en zijn betrokken bij de processen van huidmetabolisme, in het bijzonder het handhaven van de zuurbalans van de huid, die de huid beschermt tegen verschillende pathogene micro-organismen.

De klinische symptomatologie van demodicose treedt op wanneer aandoeningen optreden die bijdragen aan de actieve reproductie van de teek en hyperactivering van zijn vitale activiteit. De redenen kunnen neuro-endocriene, infectieuze, mentale (stress), chronische gastro-intestinale ziekten en immunodeficiëntie-aandoeningen zijn, die verhoogde sensibilisatie voor de teek en zijn metabolische producten (uitscheiding van de speekselklieren) veroorzaken, waardoor ontstekingsreacties op de huid ontstaan.

Bij demodicose wordt de huid van het gezicht het vaakst aangetast (het gebied van de nasolabiale driehoek, de follikels van de wenkbrauwen en wimpers, hoewel andere delen van het lichaam ook kunnen worden aangetast) en vaak wordt de ziekte gecompliceerd door dermatitis, acne, blefaritis en conjunctivitis. De ziekte is chronisch en verloopt met periodieke exacerbaties en periodes van remissie..

Van groot belang bij de complexe behandeling van demodicose, samen met antiparasitaire behandeling, fysiotherapeutische procedures en cosmetische verzorging van de huid van het gezicht, wordt gegeven aan correctie van voeding, waardoor klinische manifestaties kunnen worden verminderd en perioden van remissie kunnen worden verlengd.

Het dieet voor demodectisch gezicht is gebaseerd op de principes van fysiologisch complete voeding met een beperking in het dieet van voedingsmiddelen die enkelvoudige koolhydraten bevatten, terwijl het aandeel voedingsmiddelen met complexe koolhydraten (boekweit, volkorenbrood en durumtarweproducten, volkoren havermout, zilvervliesrijst, groenten, enz.) Wordt verhoogd. fruit).

Ook het gebruik van keukenzout is beperkt, evenals producten (kruiden en smaakmakers) die een irriterend effect hebben op het maagdarmslijmvlies. Het dieet moet niet alleen de fysiologische norm van eiwitten bevatten, maar ook voedingsmiddelen die volledige eiwitten bevatten.

Voedingsmiddelen die een complete set aminozuren bevatten, zijn onder meer dieetvlees, magere vis, kwark, zuivelproducten en kippeneieren. Het dieet is beperkt tot voedingsmiddelen die worden gedomineerd door enkelvoudige koolhydraten: snoep, jam, suiker, zoetwaren, jam, honing. Het wordt aanbevolen om sacharine, aspartaam ​​of xylitol te gebruiken in plaats van suiker.

Het dieet moet voldoende antioxidanten, vitamines en micronutriënten bevatten, wat wordt bereikt door het aandeel groenten en fruit in het dieet te vergroten. Allereerst zijn producten die vitamine A, C en E bevatten belangrijk, dit zijn antioxidanten die het risico op verspreiding van infecties op de huid en de vorming van nieuwe laesies verminderen..

Vitamine C komt in grote hoeveelheden voor in citrusvruchten, sla, rozenbottels, appels, kiwi, zwarte bessen, spruitjes, broccoli, paprika, tomaten, duindoorn. Tegelijkertijd is het belangrijk om de dagelijkse inname (100 mg) niet te overschrijden, omdat het de groei van bindweefsel versnelt en ook om rekening te houden met de afname van de hoeveelheid in producten tijdens warmtebehandeling.

Versterkt de immuniteit en verbetert de conditie van de huid, vitamine A en bètacaroteen, die rijk zijn aan runderlever, visolie, broccoli, groene erwten, spinazie, kippenei dooiers, pompoen, wortelen, pruimen. B-vitamines zijn belangrijk, die een actieve rol spelen in metabolische processen en het dieet moet noodzakelijkerwijs producten bevatten die deze bevatten - graanbrood, mager rundvlees, lever, granen, varkensvlees, zilvervliesrijst, pinda's, pijnboompitten, pompoenpitten, boekweit, gierst, amandelen, haver en gerstgrutten, maïs, vis.

Het is belangrijk om in het dieet een voldoende hoeveelheid voedsel op te nemen dat vezels bevat, wat helpt om de darmen te normaliseren en metabolische producten te elimineren (groenten, zemelen, volle granen, linzen, rozijnen, fruitschillen).

In het dieet zijn sterke bouillons op vlees, vis en champignons, ingelegde / gepekelde groenten, vet vlees, gefrituurd en gekruid voedsel, dierlijke vetten, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, koffie, koolzuurhoudende, cafeïnehoudende dranken en alcohol aan beperkingen onderhevig. Het dieet voor gezichtsdemodicose zorgt voor voldoende consumptie van gratis vloeistof met een niveau van 1,5 l / dag in de vorm van vers bereide sappen, plat tafelwater, compotes, kruiden- en vruchtenthee.

Met demodicose van een persoon, door te gaan met uitgesproken allergische manifestaties, wordt het dieet aangepast - producten met een hoog potentieel voor allergene activiteit en een uitgesproken sensibiliserend effect zijn uitgesloten. Deze omvatten zeevruchten en kaviaar, eenden- en ganzenvlees, kippeneieren, haring, melk, gist, peulvruchten, oesters, citrusvruchten, champignons, honing, verschillende noten, spinazie, peulvruchten, tomaten, frambozen, meloenen, perziken, aardbeien, cacao, chocolade en bijna alle groenten / fruit zijn roodoranje van kleur.

Licht verteerbare koolhydraten, die bijdragen aan een verergering van het ontstekingsproces, evenals producten die histamine en tyramine bevatten, die betrokken zijn bij de ontwikkeling van allergische manifestaties, zijn bijna volledig uitgesloten van het dieet - harde kaas, worsten en worst, zuurkool, rauwe rookworst, ingeblikte vis. Ook producten die bijdragen aan de snelle opname van allergenen zijn beperkt: alcoholische dranken, koffie, specerijen en kruiden. Het is verboden om producten te eten die kunstmatige voedseladditieven bevatten.

Tijdens de periode van verergering wordt de patiënt gedurende 7-10 dagen een zuivelplantendieet aanbevolen (gefermenteerde melkproducten, kwark, toegestane groenten en fruit), en naarmate de symptomen verdwijnen, breidt het dieet zich geleidelijk uit. Om de gastro-intestinale mucosa te sparen, wordt aanbevolen om te oefenen met bakken of koken van voedsel, frituren is niet toegestaan. Fractionele voedselinname, vermijd te veel eten.

Indicaties

Demodectische huid van het gezicht.

Toegestane producten

Dieetvoeding voor demodicose van het gezicht omvat het gebruik van soepen gekookt in een zwakke groentebouillon met toevoeging van granen en tuinkruiden. Voor de bereiding van tweede gangen wordt dieetvlees gebruikt (kalkoen, kip, konijn, kalfsvlees), dat wordt gekookt, gebakken of gestoomd. Het wordt aanbevolen om verschillende granen en aardappelen gekookt in water als bijgerecht te gebruiken.

Bij voorkeur van granen: havermout, boekweit en tarwegrutten. Volkorenbrood, beschuit, pasta en droge koekjes zijn toegestaan. Groenten kunnen in elke vorm worden gegeten, maar als u een allergie heeft, is het beter om ze te koken of te stoven. Van zuivelproducten zijn verse magere kwark, magere zuivelproducten en yoghurt zonder toevoegingen nuttig. Vetten in het dieet moeten voornamelijk worden vertegenwoordigd door plantaardige oliën en boter in kleine hoeveelheden. Als drankjes kunt u sappen gebruiken van toegestane vers bereide groenten en fruit, rozenbottelbouillon, zwakke groene thee, plat tafelwater.

Voeding met demodex

Algemene beschrijving van de ziekte

Demodex is een huidziekte die wordt veroorzaakt door de parasitaire activiteit van een microscopisch kleine huidmijt (acneklier) die leeft in de kanalen van Meibom, de talgklieren en de menselijke haarzakjes.

Factoren die demodex uitlokken

Een huidmijt leeft op de huid van 98% van alle mensen, maar wordt alleen geactiveerd bij een sterke afname van de immuniteit, stofwisselingsstoornissen, onjuist functioneren van het spijsverterings- en endocriene systeem, onder invloed van hoge temperaturen, onder slechte leef- en professionele omstandigheden.

Demodex-symptomen

Jeuk, vermoeidheid van de ogen, hyperemie, zwelling en tandplak op de oogleden, schilfers op de wortels van de wimpers, aan elkaar geplakte wimpers.

De gevolgen van de ontwikkeling van demodex

Gerst, acne, huidontsteking, verlies van wimpers, psoriasis, vette huid, vergrote poriën, rode vlekken en bultjes op de huid van het gezicht.

Handige producten voor demodex

Dieet bij de behandeling van Demodex heeft als doel het herstel van een hoog niveau van de immuniteit van de patiënt en het opzetten van een gezond voedingspatroon. Daarom moet het dieet voedingsmiddelen bevatten met een hoog gehalte aan sporenelementen en vitamines..

Onder de nuttige producten voor deze ziekte zijn:

  • gekookt mager vlees;
  • zuivelproducten (gefermenteerde gebakken melk, kwark, yoghurt, kefir);
  • voedingsmiddelen die plantaardige vezels bevatten: verse groenten en niet-zoet fruit (salade, gekookte aardappelen, broccoli, kool, wortelen, appels, grapefruit in kleine hoeveelheden), volkorenbrood, rijst;
  • pap (havermout, boekweit, gierst);
  • amandelen, pinda's, rozijnen;
  • vers geperste sappen.

Folkmedicijnen voor demodex

  • berkenteer (bijvoorbeeld toevoegen aan gezichtscrème) of teerzeep;
  • breng kerosine aan op de huid en laat het enkele dagen staan ​​zonder het af te wassen (er zijn verschillende contra-indicaties voor dit product: infectie, huidirritatie, ernstige ontsteking, corroderende abcessen, vergeling en afschilfering van de huid);
  • bij chronische demodex kunt u waszeep gebruiken (maak een zalf van zeepkruimels met warm water) gedurende twee uur op een gestoomde gezichtshuid aanbrengen, binnen 2 weken gebruiken;
  • met demodex-ogen kunt u een afkooksel van boerenwormkruid gebruiken (een eetlepel boerenwormkruidbloemen in een glas water, drie minuten koken, een half uur laten staan, de bouillon zeven), eenmaal per dag op gesloten oogleden druppelen, 3 druppels gedurende 30 minuten, gedurende twee weken gebruiken;
  • breng zwavelteerzalf 's nachts en' s ochtends gedurende 7 dagen op de huid van het gezicht aan;
  • knoflookkompressen (pletten en dagelijks op het gezicht aanbrengen).

Om herhaling van Demodex te voorkomen, wordt ook aanbevolen: veren kussens vervangen door kussens met synthetische vulling, geen koude douche nemen, niet zonnebaden, niet overmatig zweten of fysiek overwerkt, geen cosmetica gebruiken (behalve lippenstift), vaker wassen met warm water en zeep, geen servetten gebruiken om de huid af te vegen, raak uw gezicht niet aan met vuile handen, voer vaker een natte reiniging uit in het huis.

Therapeutisch dieet voor demodicose van een persoon met een tabel met toegestane en verboden voedingsmiddelen

Demodecose is een parasitaire ziekte die optreedt als gevolg van infectie door microscopisch kleine mijten.

In bijzonder vergevorderde gevallen is een dergelijke invasie gevaarlijk door de vorming van rosacea. De mijt tast de talgklieren en haarzakjes aan.
Een belangrijk onderdeel van de behandeling van gezichtsdemodicose is het juiste dieet en we zullen er verder over praten.

Oorzaken en tekenen

De veroorzaker van de ziekte is een teek uit de familie Demodex. Het parasiteert op delen van de huid met actieve talgafscheiding. Meestal zijn dit oogleden, gezichtshuid, wenkbrauwbeengebied, voorhoofd en kin..

Provocerende factoren:

  • vettige huid;
  • acne;
  • leeftijd vanaf 18 jaar;
  • immunodeficiëntieziekten;
  • genetische aanleg;
  • het gebruik van lokale corticosteroïden op de huid van het gezicht;
  • het gebruik van cosmetica die de barrièrefunctie van de huid verminderen.

Met demodicose van de oogleden worden zwelling, roodheid en terugkerende gerst waargenomen. De patiënt klaagt over oogpijn. Wanneer het gezicht wordt aangetast, wordt de huid vettig, de poriën zijn duidelijk zichtbaar. De delen van de wangen en neus worden het meest negatief beïnvloed..

Puisten, acne, acne en rode vlekken komen vaak voor. De uitslag kan gepaard gaan met jeuk, tintelingen en ander ongemak.

Voeding voor ooglidaandoeningen

Een belangrijk onderdeel van de behandeling van demodicose is goede voeding..

Belangrijkste aanbevelingen:

  1. Het immuunsysteem moet constant worden versterkt. De basis van het menu zijn groenten en fruit.
  2. U moet de hoeveelheid enkelvoudige koolhydraten beperken. De zoete omgeving is gunstig voor de voortplanting van micro-organismen.
  3. Het dieet moet een grote hoeveelheid voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamine A, B, C, evenals aminozuren en eiwitten.
  4. Voedsel moet voldoende vezels bevatten. Het bevordert een normale darmfunctie en ontgift.
  5. Het is noodzakelijk om het drinkregime in acht te nemen. Je moet minimaal 1,5 liter vloeistof per dag drinken. Het exacte bedrag wordt berekend op basis van lichaamsgewicht.
Maaltijden moeten fractioneel zijn. We raden hypoallergene producten aan die geen thyroxine en histamine bevatten. Beperk de hoeveelheid zout en ander voedsel dat de darmen kan irriteren.

Als de symptomen van demodicose verergeren, moet u overschakelen op een zuivelplantendieet. U moet eerst een specialist raadplegen. U moet zich gedurende 7-10 dagen aan de juiste voeding houden. Daarna wordt het dieet geleidelijk uitgebreid.

Lijst met toegestane en verboden producten

Het dieet voor demodicose is gericht op het herstel van het immuunsysteem van de patiënt. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamines en aminozuren. Voedsel dat het maagdarmkanaal irriteert, is verboden. Meer details in de onderstaande tabel.

Functies en huidige dieetrecepten voor demodicose van het gezicht

Dieet voor demodicose van het gezicht is een van de belangrijkste voorwaarden voor een succesvolle behandeling. De ziekte wordt veroorzaakt door de demodex-mijt, die zich nestelt in de talgkanalen of haarzakjes. Als gevolg hiervan wordt de productie van vet verstoord, zijn de poriën verstopt en verschijnen er ontstekingshaarden. Het verkeerde voedsel zal deze processen alleen maar verergeren..

Een integraal onderdeel van de behandeling

Naleving van een dieet dat bepaalde voedingsmiddelen en gerechten uitsluit, zal het beschadigingsgebied verkleinen en de verspreiding van parasieten stoppen. Speciale voedingsmiddelen in het dieetmenu helpen de teek te doden en de toegang tot andere gezonde delen van het lichaam te blokkeren.

De voorkeur gaat uit naar de volgende producten:

  • fruit en groenten;
  • gefermenteerde melkproducten (gefermenteerde gebakken melk, kefir);
  • mager vlees (kalkoen, kip, rundvlees);
  • het is beter om kabeljauw, snoekbaars, navaga van vis te kiezen;
  • granen van verschillende granen, vooral rijst en boekweit;
  • natuurlijke sappen;
  • noten: amandelen, hazelnoten;
  • gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, rozijnen);
  • granenbrood.

Glucose is het favoriete voedsel van de teek. Het draagt ​​bij aan zijn actieve voortplanting. De afvalproducten van de parasiet maken het lichaam vatbaarder voor allergische reacties, en allergeen voedsel verergert dit probleem verder.

Producten die allergische reacties kunnen veroorzaken, zijn verboden: honing, eieren, melk, citrusvruchten. Producten die metabolische processen in het lichaam verstoren en de poriën verstoppen, zijn uitgesloten: vet, pittig, zout, gerookt voedsel. Gebruik geen nicotine, alcohol, koffie en koolzuurhoudende dranken.

Als gevolg van een speciaal dieet is er een verbetering van de darmfunctie, herstel van de microflora en een toename van de immuniteit. Al deze aandoeningen hebben een nadelige invloed op de vitale functies van teken..

Voeding regels

Een goede voeding met demodicose omvat niet alleen het uitsluiten van sommige gerechten uit het dieet. Er zijn andere regels die moeten worden gevolgd:

  • u moet veel drinken, minimaal 2 liter per dag. Dit helpt om het lichaam te reinigen van gifstoffen die de parasiet tijdens zijn leven afscheidt. Naast water kun je ook compotes en niet-zoete theeën drinken;
  • je moet tot 5-6 keer per dag in kleine porties eten;
  • alle gerechten moeten bij voorkeur worden gebakken, gekookt, gestoofd. Voeg zo min mogelijk zout toe;
  • eten en drinken mogen niet heet zijn;
  • het dieet moet niet alleen tijdens de behandeling worden gevolgd, maar ook tijdens de herstelperiode;
  • het is handig om kruiden aan gerechten toe te voegen. De teek houdt niet van de smaak en geur van kurkuma, venkel, gember, koriander.

Dit is hoe een benaderend menu voor een hele dag met demodicose eruit kan zien:

  1. Na het ontwaken voor het ontbijt kun je elke pap koken, bij voorkeur op het water. Maar je kunt een beetje melk toevoegen. Het is goed om de ochtend te beginnen met groene thee;
  2. Tweede ontbijt kan worden aangevuld met cottage cheese met toevoeging van stukjes fruit;
  3. De lunch moet bestaan ​​uit soep (groente of op basis van bouillon van vetarm vlees), je kunt gestoomde gehaktballetjes maken of gewoon een stuk vlees koken, en groenten stoven als bijgerecht;
  4. Een middagsnack moet elk gefermenteerd melkproduct bevatten;
  5. Voor het avondeten kunt u een groentesalade bereiden en vis bakken;
  6. Het wordt aanbevolen om kefir voor het slapengaan te drinken.

Bij Demodex krijgen mensen vaak een dieet voorgeschreven dat vergelijkbaar is met dat van een leveraandoening. Alle voedingsmiddelen moeten zo klein mogelijk worden gesneden om de belasting van het spijsverteringskanaal te verminderen:

  1. Als ontbijt kun je een omelet maken, maar zonder de dooier en zonder frituren. Iedereen is gestoomd. Je kunt thee of compote drinken;
  2. Voor het tweede ontbijt kunt u een salade van ongezoet fruit bereiden;
  3. Voor lunch, groentesoep en groentesalade;
  4. Voor een middagsnack, elk gefermenteerd melkproduct. Het is wenselijk dat een met een houdbaarheid van niet meer dan 5 dagen;
  5. Voor het avondeten maak je een salade van groenten of stoof je ze en kook je de vis.

Producten moeten natuurlijk, vers en van hoge kwaliteit zijn, plantaardige vezels, micro- en macro-elementen, vitamines bevatten. Tegen de achtergrond van een dergelijk dieet verbetert het algemene welzijn, wat belangrijk is bij demodicose.

Voeding tijdens remissie

Nadat de genezing is gekomen, moet u een dieet met demodicose blijven volgen, zodat er geen terugval optreedt:

  • voor het ontbijt kun je zure room mengen met kwark, gedroogd fruit of een beetje suiker toevoegen. Groene thee is welkom;
  • voor de lunch kun je bijvoorbeeld een appel bakken en noten toevoegen;
  • als lunch, soep, bijvoorbeeld kip, rijst met vis;
  • voor een middagsnack kun je yoghurt betalen;
  • het avondeten kan bestaan ​​uit gekookte kip en een bijgerecht van groenten.

Niet alleen een dieet helpt de ziekte te voorkomen. Voor preventie moet u ook:

  • strikt hygiëne in acht nemen;
  • neem vitaminecomplexen in kuren;
  • ventileer de kamer elke dag en voer regelmatig een natte reiniging uit;
  • blijf niet lang in direct zonlicht, bezoek geen sauna's en solariums;
  • cosmetica om uit te kiezen van bekende fabrikanten en van hoge kwaliteit. Niet gebruiken na de vervaldatum;
  • vermijd overwerk en vermijd stressvolle situaties.

Bovendien moet u met de juiste voeding medicijnen nemen om de afweer van het lichaam te versterken, en een vitamine-mineraalcomplex nemen.

Gerecht recepten

Gebakken appels

Twee appels van niet-zoete variëteiten worden geselecteerd en de kern wordt eruit gesneden. Je zou een holte moeten krijgen waarin de vulling wordt gegoten. U kunt noten als vulling kiezen. Bak in de oven of magnetron.

Zeevruchten salade

Garnalen koken, groenten in kleine stukjes snijden: komkommers, radijs, tomaten, kool. Breng op smaak met olijfolie, voeg kruiden en een beetje zout toe.

Gestoomde runderkoteletten

Rundvlees en geweekt witbrood in melk worden door een vleesmolen gevoerd.

Giet er wat water bij en voeg een snufje zout toe. Vorm kleine balletjes, stoom minstens 30 minuten.

Omelet van eiwit

Meng het eiwit van zes eieren met suiker en klop. Voeg kruimels gemalen witbrood toe. Giet eerst de helft van de resulterende massa in een ovenschaal, bestrooi met maanzaad en voeg het resterende mengsel toe. Bak in de oven.

Gestoofde kool

Snijd de kool fijn, hak de wortelen en paprika's fijn. Meng alles en voeg kurkuma, tomatenpuree, een beetje zout en peterselie toe. Breng de gemengde ingrediënten over in een stoommom en laat ongeveer 30 minuten koken..

Groentesoep

Voeg in plakjes gesneden aardappelen en laurierblaadjes toe aan kokend water. Voeg na 7 minuten wortels toe, gehakt op een rasp, gehakte uien, fijngehakte kool. Voeg na vijf minuten gierst en kruiden toe. Kook tot ze gaar zijn.

Behandeling van demodicose gaat niet alleen over het naleven van de regels met betrekking tot voeding. Maar naast het nemen van medicijnen en andere procedures, neemt dit een belangrijke plaats in. Als u verboden voedingsmiddelen uitsluit, kunt u het genezingsproces versnellen, dat soms wel 2 maanden duurt..

Het juiste dieet voor demodicose

Onder specialisten die demodexmijten bestuderen, zijn er twee radicaal tegengestelde meningen over hun rol bij huidziekten. Sommigen beschouwen de veroorzakers als de oorzaak van ontstekingsprocessen, anderen zeggen dat de toename van de tekenpopulatie een gevolg is van de onderliggende huidziekte. Aanhangers van beide opvattingen zijn het er unaniem over eens dat een speciaal dieet voor demodicose een onmisbaar element van therapie is dat de effectiviteit ervan vergroot.

  1. Voeding regels
  2. Tabel met goedgekeurde producten
  3. Wat je niet kunt eten met demodicose
  4. 7 dagen menu
  5. 1e dag van het dieet
  6. 2e dag
  7. Dieet op de 3e dag
  8. 4e dag van het dieet
  9. 5e dag
  10. 6e dag van het dieet
  11. 7e dag van het dieet
  12. Gezonde recepten
  13. Voedzaam salade recept (per 3 porties)
  14. Dieetsoep (op basis van een inhoud van 2 liter)
  15. Stoomkoteletten

Voeding regels

Er wordt beweerd dat demodicose bij sommige Afrikaanse stammen nooit voorkomt, ondanks hun levensomstandigheden en een relatief laag niveau van hygiëne (in vergelijking met het niveau van ontwikkelde landen). Een soortgelijk fenomeen werd opgemerkt onder de Eskimo's en andere inwoners van de noordelijke regio's. De reden ligt in de aard van het dieet van deze volkeren. Het bestaat uit natuurlijke producten met minimale verwerking. Daarom moet voeding met demodicose zo dicht mogelijk aansluiten bij het dieet van deze mensen.

Tabel met goedgekeurde producten

Het voedingsmodel bij demodicose, gericht op het verminderen van het aantal mijten op de huid en zijn aanhangsels, omvat het gebruik van voedsel dat de productie van talg matig remt. Dit berooft Demodex van zijn gebruikelijke voedingsbodem. Verslechtering van de levensomstandigheden onderdrukt de voortplantingssnelheid van de parasiet en vermindert het aantal.

Voedingstherapie met demodicose heeft een gunstig effect op het hele lichaam en verbetert de darmfunctie, en dit creëert op zijn beurt negatieve omstandigheden voor teken, waardoor ze eenvoudigweg afsterven.

De belangrijkste componenten van het dieet voor demodicose

ProductMaximale hoeveelheid per dag in gram
Magere zee- en riviervis (zalm, haring, krill, makreel, tonijn)200
Verse of bevroren zeevruchten (mosselen, garnalen, krabben en kreeften, rapa).200-400
Aardappelen200
Wild vlees100-150
Kippen vlees300
Groenen, groenten, fruit500-1000
Granen (boekweit, rijst, bulgur, linzen)250-750

Verwerking is toegestaan ​​door stoom, door te koken, kunnen groenten rauw worden gegeten.

Fruit moet elke dag in het dieet aanwezig zijn, maar rozijnen, druiven en gedroogde dadels moeten worden vermeden. Ananas, mango, peren, appels, papaja veroorzaken geen toename van de talgafscheiding.

Onder de dranken zijn mineraalwater, licht koolzuurhoudend en niet-koolzuurhoudend water, drinkwater zonder onzuiverheden, sappen van seizoensgebonden lokale bessen en fruit, groentesappen (komkommer, smoothies van komkommers, kool en andere "territoriale" groenten) bijzonder gunstig. Tomaten moeten, net als tomatensap, uit het dieet worden verwijderd..

Wat je niet kunt eten met demodicose

Het Demodex-dieet moet gebaseerd zijn op het gebruik van voedingsmiddelen die minimaal worden verwerkt en zonder het gebruik (of met beperkt gebruik) van dierlijke en zelfs plantaardige vetten. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid keukenzout tijdens het koken te verminderen. Evolutie in het dieet van de Inuit Eskimo's is een bewijs van de negatieve effecten van vetten en zout. Inuit, nadat ze kennis hadden gemaakt met een beschaving die olie en zout gebruikte bij het koken, begonnen te lijden aan acne en demodicose, hoewel ze daarvoor praktisch geen huidaandoeningen hadden..

Modern onderzoek wijst op het belang van het uitsluiten van alle alcoholische dranken en niet-alcoholisch kwas, alle zuivelproducten (behalve kwark), chocolade, citrusvruchten, avocado's uit het dieet met demodicose. Alle warme gerechten, evenals gerechten met een hoog gehalte aan kruiden, zijn verboden.

Het eten van voedingsmiddelen met veel enkelvoudige koolhydraten heeft een negatieve invloed op zowel de huid zelf als de talgklieren en stimuleert de productie van talg. Tegelijkertijd stimuleren eenvoudige koolhydraten door het glucosegehalte in het bloed te verhogen de productie van insuline-achtige groeifactor, die verantwoordelijk is voor de proliferatie van cellen van de talgklieren. Vergrote klieren worden de thuisbasis van steeds meer mijten.

Van de enkelvoudige koolhydraten wordt het hoogste suikergehalte waargenomen in suikerhoudende koolzuurhoudende dranken (Coca-Cola, 7UP, Fanta, Sprite, enz.), Chocoladerepen, warme chocolademelk, yoghurt (inclusief magere). Eieren, rundvlees en varkensvlees bevatten veel dierlijke eiwitten en veel vet. Door enerzijds het niveau van androgenen te verhogen, verhogen ze anderzijds ook de concentratie van cholesterol in het bloed, wat de conditie van de huid negatief beïnvloedt en het beloop van demodicose verergert..

7 dagen menu

Een volledig dieet met demodicose van de huid van het gezicht tegen de achtergrond van de noodzaak om veel producten uit te sluiten, kan worden gepland door een competente combinatie van producten.

Producten moeten natuurlijk, vers en van hoge kwaliteit zijn, plantaardige vezels, micro- en macro-elementen, vitamines bevatten. Tegen de achtergrond van een dergelijk dieet verbetert het algemene welzijn, wat belangrijk is bij demodicose.

  • ontvangst in de ochtenduren van relatief "lichte" ontbijtgerechten - kwark, gekookte ontbijtgranen.
  • melk en zuivelproducten (kefir en yoghurt, yoghurt, etc.) zijn helemaal niet toegestaan ​​in dit dieet;
  • zwaarder voedsel wordt gebruikt voor de lunch - kippenvlees, zeevruchten;
  • aardappelen mogen 1-2 keer per week worden geconsumeerd, tijdens de lunch of in de ochtend.

Het menu voor elke dag kan er ongeveer zo uitzien.

1e dag van het dieet

Ontbijt: kwark zonder suiker en zout met gesneden fruit of groenten, uzvar, fruitdrank.

Lunch: eiwitrijk voedsel (kip, vis of zeevruchten) gekookt of gestoomd, gekookte aardappelen, groenten, groentesmoothies of mineraalwater.

Diner: groentesmoothie met plakjes roggebrood (100-150 g).

2e dag

Ontbijt: cheesecakes zonder zure room, groentesap.

Lunch: zeevruchten, riviervis gekookt met boekweit of rijst, groente- of fruitsmoothie, fruitdrank, uzvar.

Diner: soep met slappe vleesbouillon, groentesoep, 2 kwarteleitjes.

Dieet op de 3e dag

Ontbijt: havermout in water, met bessen of fruit, haverzemelenkoekjes, mineraalwater.

Lunch met demodicose: groentestoofpot, een gekookt kippenei, vruchtensappen (behalve sinaasappel, tomaat, rode biet).

Diner: groentesoep, fruitsmoothie, 2 kwarteleitjes, seizoensfruitcompote.

4e dag van het dieet

Ontbijt: droge cornflakes met sap, mineraalwater.

Lunch: koolrolletjes met rijst en vlees, zonder mayonaise, zure room en andere sauzen, groentesalade, uzvar.

Diner: zwakke kippenbouillon, uzvar, fruitdrank.

5e dag

Ontbijt: 2 gekookte kippeneieren, een snee roggebrood, groentesmoothie.

Lunch: dumplings met aardappelen en kwark in olijfolie, salade als dessert, compote van seizoensfruit.

Diner: 1/2 portie havermout in water met fruit, mineraalwater.

6e dag van het dieet

Ontbijt: kaaskoekjes of magere pannenkoeken, groentesalade, sap of mineraalwater.

Lunch: gekookte of gebakken aardappelen met zeevis, riviervis, kruiden of groentesalade (behalve tomaten), mineraalwater, sappen.

Diner: kippenbouillon, een plakje gekookte vis.

7e dag van het dieet

Ontbijt: havermout op het water, fruit, groentesalade, uzvars, compotes.

Lunch: spaghetti van harde tarwe zonder sauzen, dun gekruid met olijfolie (niet meer dan 1/2 eetlepel), zeevruchten, mineraalwater, uzvar.

Diner: groentesoep, roggebrood, compote.

Van het weekmenu met demodicose vereist het dieet dat cafeïnehoudende dranken (thee, koffie, zoet water), pasta (behalve spaghetti gemaakt van harde tarwe), zoetwaren en zoete dranken volledig worden uitgesloten. Tussen de hoofdmaaltijden door is het toegestaan ​​om fruit te eten, inclusief gedroogde (behalve bananen, gedroogde abrikozen, rozijnen).

Gezonde recepten

Allereerst moet voeding met demodicose van de huid van het gezicht in evenwicht zijn. Tegelijkertijd is het probleem het gebruik van voldoende koolhydraten, aangezien de meeste van hun bronnen uit het dieet moeten worden uitgesloten..

Het gebrek aan suikers in de voeding kun je compenseren met groente- en fruitsalades (bij voorkeur lokaal, seizoensgebonden).

Voedzaam salade recept (per 3 porties)

Gekookte garnalen (rood) hoeven niet opnieuw te worden gekookt. Kook vers ingevroren en koel voor.

Schil 200 g garnalen, snijd ze in grote plakjes. Snijd 3 middelgrote komkommers, 200 g kool, radijs (5-7 middelgrote stukjes) in kleine plakjes, doe ze in een diepe kom en breng op smaak met olijfolie (1 eetlepel). Om grondig te roeren. Voeg als laatste de garnalen toe. Meng onder schudden. Zout naar smaak.

Dieetsoep (op basis van een inhoud van 2 liter)

Spoel kippenvlees (250 g), verwijder de fascia. Snijd in grote blokjes. Breng water aan de kook, meng het vlees erin en laat 20 minuten koken. Giet na het koken het water af en laat het vlees afkoelen.

Middelgrote aardappelen in een hoeveelheid van 5 stuks. hak fijn. Snijd 1-2 middelgrote uien tot pulp in een blender of hak ze fijn. Hak de kool fijn (0,5 middelgrote kakkerlak). Water in een volume van 2,2 liter (als het klaar is, neemt het volume af tot 2 liter), breng aan de kook. Leg de aardappelen in kokend water, voeg 1,5 kop gierst toe. Breng het water opnieuw aan de kook en laat 10 minuten staan. Voeg kool en uien toe. Haal van het vuur, voeg vlees toe aan soep. Afgekoeld krijgt de soep de consistentie van een vloeibare pap. Zout, peper naar smaak.

Stoomkoteletten

Kippenvlees dat samen met gekookte ui en voorgeweekt roggebrood door een vleesmolen wordt gevoerd (in een verhouding van 1: 1), wordt gevormd tot dichte middelgrote ballen (ongeveer 5 cm in diameter). Laat 15 minuten op bakpapier staan. Kook daarna een paar 30 minuten.

Naleving van het dieet wordt aanbevolen bij exacerbaties van demodicose om de besmetting van de huid te verminderen en de ontsteking daarin te verminderen. Nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u het dieet in een lichtere vorm volgen: matig drankjes (thee, koffie), sommige soorten fruit (bananen, druiven), gebak toevoegen. Dit heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Het is echter beter om een ​​uitgebalanceerd koolhydraatarm dieet te volgen, ook tijdens perioden van remissie van de ziekte..

Meer Over De Preventie Van Acne