Hoofd- Diëten

Droge lichaamshuid, oorzaken, behandeling, droge huidverzorging, 11 recepten voor huismiddeltjes

Een droge lichaamshuid is een nogal onaangenaam en veel voorkomend probleem dat ongemak veroorzaakt. Een droge huid kan een aangeboren fenomeen zijn, of het kan zich gedurende het hele leven manifesteren als gevolg van blootstelling aan bepaalde factoren. Naast droogheid en saaiheid kunnen er rode schilferende plekken op de huid van het lichaam verschijnen, en in het algemeen verliest het zijn stevigheid, elasticiteit, veroudert het snel en ziet het er nogal lelijk uit. Bovendien gaat een te droge huid altijd gepaard met hevige jeuk. Wat te doen bij een droge huid?

Bij een normale huid vormen de talg- en zweetklieren in de loop van de interactie een dunne film op het huidoppervlak, die de opperhuid beschermt tegen negatieve invloeden van buitenaf (temperatuurveranderingen, overmatige en frequente blootstelling aan warm water, enz.). Dit proces kan onder invloed van enkele factoren worden verstoord, wat resulteert in uitdroging, verlies van stevigheid en elasticiteit, het verschijnen van een droge huid.

Droge huid (xerosis) is voornamelijk tijdelijk en verschijnt om welke reden dan ook, de periode van exacerbatie wordt het vaakst waargenomen in de winter. Een droge huid kan uw hele leven echter hinderlijk en ongemakkelijk zijn. Dit probleem strekt zich uit tot de buik, armen en onderste ledematen. Maar deze verdeling is erg willekeurig..

Veranderingen in levensstijl, voeding, huidverzorging bij actief gebruik helpen bij het wegwerken van een droge huid van het lichaam.

Oorzaken van een droge lichaamshuid.
Naast de genetische factor zijn vele anderen verantwoordelijk voor het verschijnen van een droge huid op het lichaam, met name:

  • Hormonale verstoringen.
  • Droge lucht (verwarming in de winter, airconditioning in de zomer).
  • Warme douches, hete baden drogen de huid uit en ontnemen haar haar beschermende film.
  • Onvoldoende gebruik van zuiver water leidt tot een tekort aan het lichaam en als gevolg daarvan tot uitdroging van de opperhuid.
  • Klimaat.
  • Onevenwichtige en ongezonde voeding, langdurige harde diëten.
  • Slechte gewoonten (roken, koolzuurhoudende dranken drinken, inclusief snoep, koffie, thee in grote hoeveelheden).
  • Langdurige blootstelling aan de open zon (zonnebank, solarium).
  • Huidziekten verstoren de productie van ceramiden die verantwoordelijk zijn voor de waterbalans (psoriasis, eczeem, keratose, diabetes mellitus, atopische dermatitis, ichthyosis, allergieën).
  • Genetische aanleg.
  • Zeep gebruiken (het droogt de huid uit).
  • Te veelvuldig gebruik van agressieve cosmetica voor het reinigen en exfoliëren van de huid (scrubs), of het volledig ontbreken van deze procedure in de zorg.
  • Metabole ziekte.
  • Gebrek aan vitamines in het lichaam (vooral E en A), evenals hypovitaminose.
  • Langdurige antibioticabehandeling (na een dergelijke therapie is een vitaminekuur en een maagbehandeling vereist, wat een positief effect op de huid zal hebben).
  • Regelmatige stress.

In cosmetica zijn er twee soorten droge huid:
  • De aanwezigheid van een goede toon, wanneer de huid gevoelig is voor irriterende stoffen, wordt soms onaangename jeuk waargenomen, terwijl de huid zijn elasticiteit niet heeft verloren, glad en mat zonder diepe en talrijke rimpels. Vaak waargenomen op jonge leeftijd, is regelmatige en grondige zorg vereist, verplichte bescherming tegen ultraviolette straling.
  • Een droge huid met verminderde tonus wordt gekenmerkt door een zeer dunne huid rond de ogen en in het gebied van de nasolabiale plooi worden intensief rimpels gevormd. Conventionele cosmetica is nutteloos in de zorg, diepere procedures zijn vereist.

Bepalen welk type van jou is, is vrij eenvoudig, je hoeft alleen maar een beetje met je vingertoppen op de huid te drukken. Met een snel herstel (gladgestreken) heb je niets te vrezen.

Droge huidbehandeling.
Als een droge huid verschijnt tegen de achtergrond van een verandering in klimaattemperatuur, als gevolg van langdurige zonnebrand en verblijf in een solarium, droge lucht in de kamer, dan is het in dergelijke gevallen noodzakelijk om het zonnebaden te beperken of volledig te stoppen, gebruik luchtbevochtigers in het appartement, op het werk.

Zorg ervoor dat u de huid van het lichaam tweemaal per dag dagelijks hydrateert..

Als het probleem van uitdroging en jeuk van de huid is ontstaan ​​tegen de achtergrond van uw actieve gewichtsverlies of onvoldoende drinken gedurende de dag, is het raadzaam om het drinkregime te volgen, drink minstens anderhalve liter schoon drinkwater per dag. Onthoud dat strikte diëten leiden tot een tekort aan eiwitten en sporenelementen in het lichaam, en afslankmedicijnen verwijderen overtollig vocht uit het lichaam. Vandaar dat de huid zijn toon, elasticiteit en stevigheid verliest en sneller veroudert.

Bij vrouwen wordt een soortgelijk probleem tijdens de menopauze opgelost door de benoeming van hormoonvervangende therapie..

Over het algemeen kan een droge huid optreden als een teken van zeer ernstige ziekten, dus als een droge huid gepaard gaat met roodheid, jeuk, slapeloosheid, het verschijnen van zweren of brede peeling op de huid, moet u niet aarzelen en een specialist raadplegen. Pas na een volledig onderzoek, analyses, kunnen specialisten (allergoloog, schoonheidsspecialist en dermatoloog) de oorzaak van de droogheid van de epidermis identificeren en de optimale behandeling voorschrijven.

Het is belangrijk om slechte gewoonten op te geven, uw dieet te verbeteren, u moet meer voedsel eten dat veel vitamine E bevat (vette vis en zeevruchten, vetrijke zuivelproducten, noten, plantaardige oliën, peulvruchten, spinazie en broccoli).

Met dit probleem wordt het aanbevolen om hete baden te verlaten. De voorkeur gaat uit naar een warme douche of een warm bad en niet langer dan een kwartier, om ontvetting van de huid te voorkomen. Als hygiëneproducten is het raadzaam om douchegels of vloeibare zeep op crèmebasis te kiezen, die veel ingrediënten met hydraterende eigenschappen bevatten. Het is raadzaam om dergelijke middelen niet vaker dan eens in de zeven dagen te gebruiken..

Basisregels voor droge huidverzorging.
De verzorging van een te droge lichaamshuid dient regelmatig te zijn en omvat een zachte exfoliatie (peeling en scrub niet meer dan eens per week) en hydratatie (cosmetische oliën, melk, lotion, lichaamscrème) onmiddellijk na hygiëne en 's nachts. Trouwens, met een droge huid na waterprocedures hoeft u deze niet af te vegen met een handdoek, maar wordt u slechts een beetje nat zodat er wat vocht achterblijft. Daarna is het raadzaam om cosmetische olie op het lichaam aan te brengen, het is een uitstekende sterke vochtinbrengende crème en houdt perfect vocht vast in de weefsels. En voordat u naar bed gaat, kunt u een lotion gebruiken met een hoog gehalte aan ceramiden, fosfolipiden en vetzuren.

Zorg ervoor dat u op elk moment van het jaar beschermende cosmetica gebruikt..

Omdat een droge huid erg gevoelig is voor verschillende irriterende stoffen, is het daarom raadzaam om de voorkeur te geven aan kleding die uitsluitend is gemaakt van natuurlijke ademende stoffen (behalve wol), synthetische stoffen, guipurekant, enz. Het is belangrijk om de juiste kleding voor het seizoen te kiezen.

Bij ernstige jeuk helpen koude kompressen goed, verminderen ontstekingen; hydrocortisonzalven of crèmes.

Zeer goed voor de huid hydraterende lichaamsmaskers, die twee keer per week moeten worden gedaan, baden met kruidenafkooksels. Dergelijke procedures zullen niet alleen de huid hydrateren, kalmeren en reinigen, maar zullen ook de regeneratie ervan stimuleren..

Droge huid van het lichaam, behandeling met folkremedies.

Bad recepten.
Voeg een afkooksel van lijnzaad (vijf theelepels per liter water, kook gedurende vijftien minuten boven een vuur, aandringen, stam) en kamille (recept op de achterkant van de verpakking) in een bad met warm water. Voeg bouillon toe aan water. De duur van de procedure mag niet langer zijn dan vijftien minuten.

Een glycerinebad is ideaal om de droge huid te herstellen. Voeg een half glas vloeibare medicinale glycerine toe aan een bad met warm water (verkocht in een apotheek).

Verhit een liter melk, maar kook deze niet. Los 200 g honing op in een waterbad. Meng geleidelijk honing en melk, voeg er twee theelepels amandelolie aan toe en giet het in het bad.

Wikkel drie eetlepels havermout in een gaaszakje en bind ze vast. Deze zak moet worden vastgemaakt aan de badkamerkraan zodat er bij het openen water door de havermout stroomt. Neem een ​​kwartier een bad in dit water.

Recepten schillen.
Combineer vier eetlepels honing (bij voorkeur in vloeibare vorm, of smelt) en een eetlepel zout, voeg een eetlepel plantaardige olie (lijnzaad, olijfolie, enz.) Toe aan de compositie en roer goed. Breng de compositie met lichte massagebewegingen aan op de huid van het lichaam, spoel na vijf minuten staan.

Meng een eetlepel havermout en amandelen erdoor, maal alles met een koffiemolen. Meng het mengsel vervolgens met twee eetlepels zure room. Na het douchen het mengsel op de huid aanbrengen en na vijf minuten afspoelen. Handdoek (licht) drogen en de huid hydrateren.

Recepten voor vochtinbrengende lichaamsmaskers.
Na het nemen van een douche of een warm bad, wordt aanbevolen om een ​​mengsel van twee eetlepels honing (voorverwarmen in een waterbad) en dezelfde hoeveelheid olijfolie op het lichaam aan te brengen. Laat het mengsel twintig minuten staan ​​en spoel het daarna uit. Zo'n masker verwijdert, naast voeding, gifstoffen..

Combineer een glas mineraalwater met 50 ml melk. Met een dergelijk mengsel is het nodig om het lichaam twintig minuten te wrijven en vervolgens te spoelen. De procedure bevordert de productie van collageen.

Hak het vruchtvlees van een avocado fijn, voeg het vruchtvlees van de gehakte banaan eraan toe. Voeg een half glas room, 100 gram boter toe aan het mengsel en voeg als laatste een paar druppels rozenolie toe. Klop alles op, breng het aan op het lichaam na het nemen van een bad en laat het een kwartier intrekken, daarna afspoelen met een washandje. Zo'n masker voedt niet alleen, maar reinigt ook effectief de huid..

Het is nuttig om de huid na het baden te hydrateren met natuurlijke producten. Bevochtig bijvoorbeeld een cosmetisch servet (groot) in melk (u kunt aloë-sap, kefir gebruiken) en breng het aan op het lichaam. De duur van de procedure is vijftien minuten.

Voor diepe voeding van de huid van het lichaam wordt een masker van een olie-oplossing van vitamine E en water aanbevolen (vitamine kan worden vervangen door perzik, abrikoos, amandelolie, avocado-olie).

Als u alle bovenstaande methoden heeft geprobeerd, maar er is geen verbetering, maar de toestand is daarentegen verslechterd, neem dan contact op met uw arts..

Droge huid: symptomen, oorzaken, behandelingen

Leestijd: 11 minuten

Bij gebrek aan de juiste zorg merken veel mensen het verschijnen van peeling, jeuk en ontsteking op de huid. Dit duidt op een droge huid door vochtgebrek. Een soortgelijk probleem kan aangeboren of verworven zijn, zich voordoen onder invloed van verschillende factoren: extern en intern. Als medische maatregelen niet op tijd worden genomen, zijn vroege veroudering en ernstigere complicaties mogelijk. Bovendien ontstaan ​​er veel onaangename sensaties. Om de ziekte het hoofd te bieden, kunt u zowel medicijnen als zelfgemaakte medicijnen gebruiken..

Symptomen en oorzaken van droogheid

Overdroging van de epidermis om verschillende redenen is mogelijk, zowel door het hele lichaam als op de afzonderlijke delen: benen (hielen, voeten), handen (vingers, handen, ellebogen), hoofd, gezicht. Probleemgebieden zijn niet altijd van buitenaf zichtbaar, maar ze worden grof en ruw om aan te raken.

De tekenen van een droge huid of xerose zijn als volgt:

  • vernauwing wordt gevoeld;
  • de site jeukt erg;
  • de huid bladdert af;
  • kleine zweren verschijnen;
  • roodheid treedt op;
  • een doffe tint verschijnt;
  • prikkelbaarheid neemt toe.

Het is gemakkelijk om zelf een droge huid te diagnosticeren: wanneer er met een vinger op wordt gedrukt, herstelt de structuur zich niet lang.

Bij dergelijke symptomen moet u contact opnemen met een dermatoloog voor onderzoek en de exacte oorzaak vaststellen. Anders geeft de behandeling mogelijk niet het gewenste resultaat..

Als een droge huid er op jonge leeftijd dunner en teder uitziet, verliest deze na verloop van tijd zijn elasticiteit en wordt voortijdig bedekt met een netwerk van fijne rimpels. Een soortgelijk fenomeen is te wijten aan een onbalans tussen water en lipiden, verstoring van het werk van de zweet-talgklieren en instabiliteit van het zuur-base-milieu van de huid. Meestal komt dit probleem voor in de winter en de zomer, maar sommigen worstelen hun hele leven met de ziekte.

De belangrijkste redenen voor het gebrek aan vocht in de opperhuid worden weergegeven in de tabel:

ExternIntern
  • Onjuiste verzorging: onjuist geselecteerde cosmetica, dagelijkse warme baden of douches en niet-naleving van basishygiëneregels.
  • Lagere omgevingsvochtigheid.
  • Regelmatig contact met hard kraanwater en huishoudelijke chemicaliën.
  • Natuurlijke factoren: blootstelling aan ultraviolette straling, harde wind, hitte, kou.
  • Roken en alcoholmisbruik.
  • De specifieke kenmerken van werkzaamheden waarbij u in contact moet komen met hete voorwerpen en zuren.
  • Huidpathologieën zoals dermatitis en psoriasis.
  • Zwemmen in het zwembad waar contact met chloorwater plaatsvindt
  • Allerlei pathologieën van interne organen.
  • Onjuiste voeding en het volgen van verschillende diëten.
  • Gebrek aan vitamines (A, B, E, C).
  • Ernstige zenuwstelselaandoeningen.
  • Niet genoeg drinken gedurende de dag.
  • Genetische aanleg.
  • Endocriene aandoeningen.
  • Menopauze bij vrouwen.
  • Aan leeftijd gerelateerde degeneratieve veranderingen in het lichaam.
  • Ziekten van het spijsverteringsstelsel.
  • Langzaam metabolisme.
  • Dysbacteriose.
  • Nierfalen.
  • Langdurig antibioticagebruik.
  • Gebrek aan voedingscomponenten: proteïne, micro- en macronutriënten

De provocerende factoren van een droge huid, afhankelijk van de locatie:

Plaats van herkomstOorzaken
ArmenKomt vaker voor bij vrouwen vanwege het ontbreken van handschoenen aan hun handen tijdens het schoonmaken en afwassen met verschillende huishoudelijke producten
BenenEen soortgelijk probleem is mogelijk bij zowel mannen als vrouwen door het dragen van strakke kleding, slechte hygiëne en veelvuldig scheren.
HakkenGebruik van ongemakkelijke schoenen, gebrek aan vitamine A en E, schimmelinfecties en endocriene pathologieën
EllebogenEllebogen vervellen meestal als gevolg van mechanische belasting of frequente hete baden, evenals bij bloedarmoede, diabetes, uitdroging of hypothyreoïdie
GezichtMeestal is het een erfelijke aanleg of het resultaat van de invloed van externe en interne factoren

Bij een verhoogde neiging tot eczeem kan een droge huid een aantal ernstige ziekten veroorzaken:

  • Atopische dermatitis.
  • Cellulitis.
  • Ontsteking van haarzakjes.

Dit gebeurt wanneer de integriteit van de epidermis wordt geschonden en door de scheuren een "vrije ingang" voor pathogene bacteriën opent.

Bij kinderen

De huid van een kind is bijzonder gevoelig, omdat deze nog geen volledig gevormde beschermende barrière heeft.

Bij kinderen en zuigelingen treedt overmatig drogen om de volgende redenen op:

  • Verkeerd geselecteerde hygiëneproducten: zeep, melk, crèmes, shampoo, poeder voor het wassen van kleding.
  • Allergie aanleg.
  • Zwemwater te warm.
  • Abrupte verandering van weersverschijnselen.
  • Lagere luchtvochtigheid binnenshuis.
  • Huidziektes.

Het is onaanvaardbaar om het probleem alleen op te lossen als er een allergische reactie en ziekte is. Ouders met kinderen wordt aangeraden onmiddellijk naar een kinderarts te gaan.

Behandeling

Meestal kunnen huismiddeltjes een schilferende huid behandelen. Voor ernstigere aandoeningen, zoals dermatitis of psoriasis, worden medicinale zalven en crèmes met corticosteroïden voorgeschreven. Wanneer een infectie onderhuids komt als gevolg van krabben, kunnen gecombineerde preparaten met antibiotica worden voorgeschreven: Triderm, Celestoderm.

Farmaceutische formuleringen tegen een droge huid worden voorgeschreven, waarbij de nadruk ligt op de ernst van xerodermie en veiligheid. Hierbij wordt rekening gehouden met de leeftijd van de patiënt en mogelijke hormonale veranderingen. Bij vrouwen kan dit de bevalling, zwangerschap, menstruatie zijn en bij mannen prostatitis en andere aandoeningen in het genitale gebied. Daarnaast wordt er rekening gehouden met de weersfactor: in de winter zijn meer vette zalven nodig dan in de zomer..

Bij een droge huid wordt aanbevolen om regelmatig crèmes met hyaluronzuur, peptiden, vitamines, antioxidanten en oliën te gebruiken als behandeling en preventie van complicaties. Samen bieden ze volledige zorg en voorkomen ze de vorming van microscheuren. Een voorbeeld is Losterin-crème.

Een andere stap in de therapie is het goed reinigen van de huid, waarvoor hypoallergene lotions, emulsies en schuimen worden gebruikt..

In de winter en zomer, wanneer de epidermis wordt blootgesteld aan de agressieve invloed van de externe omgeving, zullen maskers met oliën, plantenextracten en antioxidanten gunstig zijn. Om de huid te beschermen tegen droge binnenlucht, wordt thermaal water gebruikt, dat de strakheid verwijdert en de beschermende laag herstelt. Bovendien raden dermatologen baden aan met zeezout en verschillende afkooksels van kruiden: weegbree, kliswortels, kamille, wilgenschors en eik.

Fysiotherapie heeft een positief effect, dat uit drie soorten bestaat:

  • Microstromen. Ze stimuleren het werk van de talgklieren en normaliseren de bloedcirculatie door blootstelling aan laagfrequente elektrische stroom. Het draagt ​​ook bij aan verbeterde weefselvoeding en verhoogde eiwitproductie..
  • Mesotherapie. Bij hen wordt met behulp van injecties een speciale samenstelling onder de huid geïnjecteerd. Een therapeutische cocktail wordt bereid op basis van de individuele kenmerken van een persoon.
  • Ozontherapie. Tegelijkertijd wordt een geozoneerd mengsel onder de huid geïnjecteerd, dat de volgende eigenschappen heeft: immunomodulerend, regenererend, ontstekingsremmend en desinfecterend.

Afhankelijk van de ernst van het probleem en het gewenste resultaat wordt een acceptabele optie geselecteerd.

Aanbevelingen voor ouders

Om de kinderhuid in perfecte conditie te houden, is het belangrijk om hoogwaardige cosmetica te gebruiken: babyvaseline en serums, crèmes. Ze herstellen effectief de water-elektrolytenbalans van de epidermis en vormen een beschermende film.

In de winter en zomer heeft de babyhuid speciale zorg en aandacht nodig. Voor de wandeling wordt een speciale crème aangebracht.

Als de xerosis van de baby wordt veroorzaakt door een allergie voor iets, een gebrek aan vitamines en uitdroging van het lichaam, dan is de behandeling gebaseerd op het elimineren van provocerende factoren. In het eerste geval wordt het allergeen in de voeding geïdentificeerd en uitgesloten. Antihistaminica worden parallel gebruikt.

Folkmedicijnen

Thuis helpen verschillende verzachtende en hydraterende maskers effectief. De meest effectieve recepten voor verschillende delen van het lichaam kunnen snel zelf worden bereid met behulp van beschikbare producten en geneesmiddelen.

Een geschatte selectie van maskers om een ​​droge huid te elimineren, wordt weergegeven in de tabel:

Kook methodeToepassing
  1. Meng havermout en geraspte wortelen in een verhouding van 1: 1.
  2. Introduceer 1 theelepel. melk.
  3. Meng grondig
15 minuten op het gezicht aanbrengen en met warm water afspoelen
  1. Combineer 2 eidooiers met 1 eetl. l. natuurlijke honing.
  2. Opgewarmd in een waterbad
Met een penseel in een dikke laag op de huid van het gezicht aanbrengen en 20 minuten laten inwerken, daarna met water verwijderen
  1. 2 eetlepels. l. cottage cheese en 1 theelepel. honing mix.
  2. Stoom verwarmd
Bedek het gezicht met de compositie en laat 15-20 minuten staan

De volgende maskers zijn handig voor de handen:

  • Doe plastic handschoenen aan, bekleed met geraspte verse aardappelen van binnenuit. Niet verwijderd gedurende 1,5-2 uur.
  • Wrijf met een afkooksel van knolselderij.
  • Verhit een klein beetje groente en dompel de borstels er een kwartier in.

Na de ingrepen wordt een vetcrème op de huid aangebracht.

Gezonde huismiddeltjes voor het lichaam:

  • Opgewarmde honing met een paar druppels olijfolie. Direct na het douchen op het hele lichaam aanbrengen en na 20 minuten afspoelen met warm water. Het helpt bij het voeden en verwijderen van gifstoffen uit de huid.
  • Een mengsel van mineraalwater (200 ml) en melk (50 ml). Dagelijks in de huid gewreven om de productie van collageen te bevorderen.
  • Banaan en avocado - 1 stuk, room - 100 ml, boter - 60 g, rozenolie - 1-2 druppels. Ze worden allemaal in een blender gemengd tot een gladde massa. Doe het eerder gestoomde lichaam aan en wacht een kwartier. Daarna worden ze gewassen met een washandje. Deze procedure heeft een hydraterend en voedend effect..

Olijfolie wordt beschouwd als een bewezen folk remedie voor huidxerose, die warm op het oppervlak wordt aangebracht en een tijdje blijft masseren. Was daarna af.

Allereerst wordt een allergische reactietest aanbevolen. Om dit te doen, volstaat het om de geselecteerde compositie op de pols aan te brengen en 5-10 minuten te wachten. Als er geen roodheid is, kunt u deze gebruiken.

Voeding

De gezondheid van de huid wordt sterk beïnvloed door voeding, dus het is belangrijk om het goed te doen. Het belangrijkste is dat het evenwichtig en systematisch is. In het dieet wordt aanbevolen om te focussen op voedingsmiddelen met plantaardige en dierlijke oliën in de samenstelling. In combinatie met competente zorg voor een droge huid, kunt u de ziekte snel het hoofd bieden en voorkomen dat deze in de toekomst terugkeert..

Er zijn geen specifieke verboden op bepaalde voedingsmiddelen, maar met betrekking tot koffie en suiker moet matiging worden gevolgd. De laatste component verstoort de synthese van zijn eigen collageen, wat leidt tot verlies van tonus en elasticiteit van de epidermis. En koffiedrank heeft diuretische eigenschappen en leidt tot uitdroging. Een onmisbaar item in goede voeding is schoon water, dat tot 2 liter per dag moet worden gedronken..

  • vlees van gevogelte en konijnen;
  • zeevis;
  • peulvruchten;
  • verse groenten en fruit;
  • plantaardige oliën: olijf, lijnzaad, mariadistel;
  • noten;
  • lever;
  • melkproducten;
  • eieren;
  • Groenen.

Om de symptomen van uitdroging te elimineren, zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, vitamines (A, E, C) en meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3 en 6) geschikt.

Daarnaast wordt het aanbevolen om het mineraal- en vitaminecomplex te drinken. Tegenwoordig is de keuze aan biologische supplementen groot, vooral Aevit, Vitasharm, Revivona zijn populair. Voordat u koopt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen en de bestaande contra-indicaties te verduidelijken.

Preventie

De volgende stappen helpen een droge huid te voorkomen:

  • Bevochtiging wordt vaker uitgevoerd met speciale herstellende middelen: balsems, cosmetische oliën, zalven.
  • Beperk het nemen van warme baden of douches. Gebruik hiervoor warm water en de duur van de procedure is niet langer dan 15 minuten..
  • Ze besparen niet op hoogwaardige gels en zepen, die geen alkali bevatten.
  • Maak het lichaam direct na het baden lichtjes nat met een handdoek, hydrateer de huid.
  • Een luchtbevochtiger in huis installeren.
  • Kies comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke materialen (katoen, zijde).
  • Niet gebruiken voor het wassen met verschillende parfums, kleurstoffen en andere chemicaliën.
  • Gebruik cosmetica tot een minimum.
  • Herziening van het dieet.
  • Drink de hele dag door voldoende water: minimaal 1,5 liter.
  • Geef sigaretten en alcohol helemaal op.
  • Bescherm de huid tegen kloven, vorst en brandende zon.

Droogheid treedt vaak op als gevolg van een onstabiele psycho-emotionele toestand als gevolg van regelmatige stress en nerveuze spanning. Daarom is het belangrijk om in alle situaties kalm te blijven. Allerlei kalmerende kruidenpreparaten kunnen hierbij helpen. Om volledig van de symptomen af ​​te komen, is het noodzakelijk om de oorzaak van de pathologie vast te stellen..

Bij een droge huid is het gebruik van harde scrubs gecontra-indiceerd, maar het pellen wordt niet geannuleerd. Ze proberen droge lucht te vermijden, zodat ze bij warm of ijzig weer minder tijd buiten doorbrengen. Gevoelige en droge huid verbrandt snel en wordt dunner onder invloed van UV-straling. Daarom is het in dergelijke gevallen noodzakelijk om speciale crèmes met UV-filters te gebruiken. Het wordt afgeraden om in de winter zonder wanten of handschoenen te lopen.

Droge lichaamshuid - wat te doen? Methoden om een ​​droge lichaamshuid te beschermen en te herstellen

Als na het nemen van een bad of douche, ongemak en beklemming van de huid van het lichaam optreedt, is het negatieve effect van wasmiddelen en water aangetast. Een dringende behoefte om de beschermende eigenschappen van de huid te herstellen. Niet op tijd genomen maatregelen kunnen leiden tot irritatie, roodheid en peeling. Talg, dat wordt geproduceerd door de talgklieren, heeft beschermende eigenschappen. Het tekort kan om een ​​aantal redenen optreden, bijvoorbeeld met een verminderde stofwisseling, gebrek aan meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines en mineralen. Genetische factoren, leeftijdsgebonden aandoeningen, klimatologische omstandigheden, het seizoen, de invloed van stress, fouten in de zorg, ultraviolette straling en veelvuldige zwembaden kunnen ook van invloed zijn. Een paar handige tips zullen u helpen de vraag te begrijpen: "Voor degenen met een droge lichaamshuid, wat te doen, hoe deze te herstellen?"

Oorzaken van een droge huid

Als een droge huid is ontstaan ​​door een gebrek aan vitamines, met name vitamine E, dan zal een goed geselecteerd complex van vitamines en mineralen helpen om deze taak aan te gaan, die is ontworpen om problemen met een droge huid te elimineren. Vitamine E is een krachtige antioxidant die veroudering van het gezicht en lichaam op cellulair niveau tegengaat. U moet uw dagelijkse voeding diversifiëren en vaak gerechten bereiden met spinazie, broccoli, eieren, peulvruchten, zemelen, boekweit, runderlever. Eet meer pinda's, amandelen, zonnebloempitten, kersen, lijsterbes, duindoorn, appelzaden, eet een verscheidenheid aan plantaardige oliën. Deze voedingsmiddelen bevatten veel vitamine E..

Huid die vatbaar is voor uitdroging, moet worden beschermd tegen weersinvloeden, vooral tegen direct zonlicht. Gebruik in de zomer niet te veel zonnebaden, en in de winter - een solarium. U kunt uw risico's verminderen door zonnebrandcrème te gebruiken om te voorkomen dat uw huid uitdroogt.

Het is mogelijk om de immuniteit van de huid te verzwakken door frequente waterbehandelingen - hete baden en douches, zeep en verschillende actieve gels. Tijdens dit proces wordt talg weggespoeld samen met het vuil, dat een beschermende film voor de huid is. Gechloreerd water in zwembaden is erg schadelijk. De schadelijke effecten worden versterkt door blootstelling aan heet alkalisch water. Daarom is het beter om te wassen met een milde vochtinbrengende gel of zeep, waaronder een crème en vochtinbrengende oliën. U moet producten gebruiken met een neutrale pH-waarde.

Na het baden moet u de huid smeren met regenererende olie, vochtinbrengende melk, crème of lotion en pas daarna het lichaam met een handdoek afdrogen. Het gebruik van peelings en scrubs moet tot een minimum worden beperkt, het is voldoende om het één keer per week of tien dagen te doen.

Selecteer de gebruikte producten uit de categorie die overeenkomt met uw huidtype. Tweemaal per week zullen vochtinbrengende maskers met onverzadigde vetzuren nuttig zijn: linoleenzuur, gamma-lenoleenzuur, arachnaidonzuur, ceramiden en cholesterol.

Recepten voor een droge huid

Er zijn recepten voor traditionele geneeskunde. Wat moet u doen als u een droge lichaamshuid heeft:

  • gebruik een afkooksel van lijnzaad en kamillebloemen, genomen in gelijke hoeveelheden (elk 50 gram) en neem een ​​bad met het afkooksel gedurende 10-15 minuten;
  • bereid een remedie voor van 200 gram honing opgelost in een waterbad in 1 liter melk. Voeg daar amandelolie (2 eetlepels) toe en giet het mengsel in het bad;
  • gemalen havermout (2-3 eetlepels) hangt in een gaaszak aan de kraan zodat er een stroom water doorheen gaat. Neem dan een bad (10-15 minuten).

Zelfs met een droge en gevoelige huid is het onmogelijk om volledig te doen zonder procedures die de cellaag van het oppervlak vernieuwen. Door het gebruik van scrubs wordt de huid egaal, zacht, glad en elastisch. Sommige producten kunnen thuis met uw eigen handen worden gemaakt. Bijvoorbeeld:

  • vermaal amandelen en havermout in een koffiemolen (elk 1 eetlepel) en voeg zure room toe (2 eetlepels). Smeer met de resulterende scrub het lichaam in, voer masserende bewegingen uit, spoel vervolgens af met water en breng een vochtinbrengende crème aan;
  • als je honing, fijn zout (4: 1) en olijfolie (1 eetlepel) mengt, krijg je een zoutpeeling, die gedurende 5 minuten wordt aangebracht en met warm water wordt afgewassen;
  • een mengsel van koffiedik (een halve kop), suiker en zout (elk 1 eetlepel), sesamolie (1 theelepel) en gemalen kaneel (1/2 theelepel) helpt cellulitis te bestrijden. De scrub werkt 5 minuten en wordt bij kamertemperatuur met water afgewassen;
  • als douchegel kun je een pap van honing en havermout gebruiken;
  • los suiker op in olijfolie, breng het aan op de huid, masseer en spoel af.

Een goede verzorging van de droge huid van het lichaam zal helpen om de elasticiteit en schoonheid, het mooie uiterlijk en de jeugd te behouden.

Droge huid van het lichaam

Alle iLive-inhoud wordt beoordeeld door medische experts om ervoor te zorgen dat deze zo nauwkeurig en feitelijk mogelijk is.

We hebben strikte richtlijnen voor de selectie van informatiebronnen en we linken alleen naar gerenommeerde websites, academische onderzoeksinstellingen en waar mogelijk bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], enz.) Interactieve links naar dergelijke onderzoeken zijn.

Als u denkt dat onze inhoud onnauwkeurig, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Een persoon is individueel, maar door tot dezelfde soort te behoren, lijken we op elkaar. De huid van een persoon is zijn beschermende omhulsel en beschermt tegen externe negatieve factoren. Maar er is een andere kant - de esthetische. Mee eens, het is leuk om naar iemand met een gezonde huid te kijken. Maar helaas kan niet iedereen op zo'n huid bogen. In dit licht is dit deel van het menselijk lichaam verdeeld in droog, olieachtig, gecombineerd en normaal. Elk van hen, behalve de laatste, heeft zijn eigen nadelen die speciale aandacht vereisen. Een droge huid van het lichaam, en in dit artikel zullen we hierover praten, brengt de eigenaar vele ongemakkelijke minuten: zowel fysiek als psychologisch.

Oorzaken van een droge huid van het lichaam

Als het probleem bestaat, is er ook een bron die het heeft uitgelokt. De oorzaken van een droge lichaamshuid zijn gevarieerd en omvatten zowel triviale huiselijke als diepere interne transformaties, waarvan een van de symptomen een pathologische afwijking in de toestand van de epidermis is..

De bron van het onderzochte probleem kan zijn:

  • Individuele eigenschap, genetische aanleg.
  • Onvoldoende dagelijkse vochtinname, die voor een volwassene anderhalve tot twee liter zou moeten zijn. Met deze hoeveelheid vocht kunt u niet alleen de water-zoutbalans normaliseren, maar ook verschillende gifstoffen en andere stoffen die schadelijk zijn voor de mens veilig uit het lichaam verwijderen..
  • Aan leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam. In de loop van de jaren vinden er hormonale veranderingen in het lichaam plaats, die steevast de talgklieren beïnvloeden, die de waterbalans in het lichaam reguleren. Vooral dit feit wordt merkbaar nadat de persoon de 40-jarige grens overschrijdt.
  • Onvoldoende voeding, overmatig enthousiasme voor fastfoodproducten, goederen die kankerverwekkende stoffen, kleurstoffen, stabilisatoren en andere "ja" bevatten.
  • Hypoavitaminose is een tekort aan vitamines en mineralen. Meer specifiek vitamine A, E, C.
  • Onjuiste verzorging van handen, lichaam en gezicht, wat een negatief effect heeft op het werk van de talgklieren, die beschermen tegen overmatig vochtverlies.
  • Hormonale status tijdens de menopauze.
  • Veelvuldig gebruik van cosmetica op basis van agressieve stoffen.
  • Het dragen van (synthetische) schoenen en kleding van lage kwaliteit die allergieën en storingen in warmtewisselingsprocessen kunnen veroorzaken.
  • Regelmatige bezoeken aan het gechloreerde zwembad.
  • Ongunstige klimatologische factoren:
    • Brandende zon.
    • Sterke windvlagen.
    • Scherpe temperatuurveranderingen.
    • Verminderde vochtigheid van atmosferische lucht.
  • Bijwerkingen van het nemen van bepaalde medicijnen.
  • De kosten van professionele activiteiten. Bijvoorbeeld werken in een 'hot shop'.
  • Slechte gewoonten hebben.
  • Veelvuldig wassen, het "uitwassen" van de beschermende vetfilm die de epidermis beschermt.
  • Slechte gewoonten hebben.
  • Bijwerkingen van kunstmatige verwarming of airconditioning binnenshuis.
  • Enkele cosmetische ingrepen uitvoeren.

De oorzaak van het betreffende probleem kan een van de volgende ziekten zijn:

  • Ziekten die het menselijk zenuwstelsel aantasten.
    • Atopische dermatitis.
    • Neurodermitis.
    • Seborrhea.
    • Hypothyreoïdie - een tekort aan hormonen in de schildklier.
    • Eczeem.
    • lupus erythematosus.
    • Psoriasis.
    • Ichthyosis.
    • Xerose.
    • Korstmos roze.
    • En anderen.
  • Suikerziekte.
  • Metabole ziekte.
  • Storingen in de organen van het spijsverteringskanaal.
  • Manifestatie van een allergische reactie.
  • roodvonk.
  • Seksueel overdraagbare aandoeningen en andere infectieziekten.
  • Misschien wordt dit symptoom veroorzaakt door een oncologisch probleem..

Droge huid en jeuk

Uitdroging van de opperhuid brengt vele onaangename minuten met zich mee, het is ook een van de oorzaken van vroege huidveroudering. De beschermende cellaag verliest zijn elasticiteit en stevigheid, rimpels beginnen zich op hun oppervlak te vormen, na verloop van tijd worden ze steeds meer gevormd.

De eerste rimpels verschijnen in de hoeken van de ogen - op de plaats met de dunste en meest gevoelige huid.

Het is het niveau van hydratatie dat de mate van elasticiteit en stevigheid bepaalt, evenals de voeding van de dermiscellen.

Als er een droge lichaamshuid en jeuk optreden, duidt dit symptoom niet altijd op de aanwezigheid van een ziekte in het lichaam. Ernstige droogheid en de wens om een ​​bepaald deel van de huid te krabben, kan het gevolg zijn van veelvuldig wassen of handen wassen met zeep van slechte kwaliteit, met een hoge mate van alkaliteit. Een persoon kan een soortgelijk resultaat krijgen in het geval van te droge lucht in een ruimte waar mensen de maximale tijd doorbrengen. Dit komt bijvoorbeeld vaak voor tijdens het stookseizoen. En als gevolg daarvan - uitdroging van het lichaam, een storing van de talg- en zweetklieren.

Het is mogelijk om deze situatie ten goede te veranderen door extra kunstmatige bevochtiging van de lucht in de kamer, verandering van cosmetica voor wassen en make-up..

Als de bron van jeuk en uitdroging een van de ziekten is, is het noodzakelijk om een ​​behandeling van de oorspronkelijke bron uit te voeren en de juiste huidverzorgingsproducten voor de juiste huid te kiezen. Dit zijn douchegels, lotions, oliën, toners, vochtinbrengende crèmes en voedende crèmes. Dit probleem zal helpen bij het oplossen van de raadpleging van een schoonheidsspecialist. Als het probleem na het wisselen van cosmetica onopgelost blijft, wordt het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen - een dermatoloog, die de oorzaak zal vaststellen of een verwijzing zal geven naar een andere zeer gespecialiseerde arts: een neuropatholoog, een gastro-enteroloog.

Peeling en droge huid van het lichaam

Het exfoliatieproces is een verhoogde vorming van dode cellen van de epidermis. Een dergelijk proces vindt plaats als gevolg van aandoeningen die de procedure van keratinisatie en afstoting van huidelementen beïnvloeden. Peeling en droge huid van het lichaam - deze twee symptomen gaan bij veel ziekten vaak "hand in hand".

De patiënt kan een dergelijke reactie van het lichaam krijgen vanwege de aanwezigheid van een van de ziekten van dermatologische, infectieuze aard. Bij dergelijke symptomen kan het nodig zijn om dergelijke specialisten te raadplegen: dermatoloog, specialist infectieziekten, oncoloog, gastro-enteroloog, neuropatholoog, chirurg, allergoloog.

Droge huid van het lichaam in de winter

Met de komst van het koude seizoen, vooral op onze breedtegraden, beginnen veel mensen een verslechtering van de conditie van hun huid op te merken. De dermis wordt droog, beklemming wordt gevoeld, andere symptomen treden op: jeuk, roos treedt op, de dermis wordt grover, ruw. Droge huid van het lichaam in de winter - deze factor is heel begrijpelijk. Het begin van koud weer brengt vlagerige scherpe wind, aanzienlijke temperatuurdalingen en een gebrek aan vochtigheid met zich mee. Al deze negatieve factoren hebben een destructief effect op de lipidenlaag, de beschermende barrière van het lichaam die verantwoordelijk is voor het voorkomen van bacteriële invasie en het handhaven van het natuurlijke vochtgehalte. Hydrolipidenfilm - uitgebalanceerde combinatie van zweet, vocht en talg.

Tegelijkertijd worden de reserves aan vitamines geleidelijk uitgeput en neemt hun kwantitatieve aanvulling af, wat leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, een tekort aan vitamines en mineralen, en daarom wordt het menselijk lichaam kwetsbaarder in termen van pathologische invasie en verergering van chronische ziekten.

Als de verwarming is ingeschakeld, wordt dit proces alleen maar verergerd. Als u niet de juiste maatregelen neemt, begint de dermis snel vocht te verliezen, wordt het verouderingsproces van de cel verergerd, worden keratinisatie en afstoting van cellen die zich ophopen op het oppervlak geactiveerd. Na verloop van tijd beginnen zich kleine scheurtjes te vormen op het oppervlak van de dermis, die 'poorten' zijn voor pathogene microflora en infectie.

Daarom is het tijdens het stookseizoen erg belangrijk om niet alleen uw huid te hydrateren, maar ook om er alles aan te doen om vocht vast te houden, nadat u deze moeilijke periode normaal gesproken hebt overleefd..

Met wie te contacteren?

Hoe zich te ontdoen van een droge lichaamshuid?

De methoden om de huid te hydrateren zijn verschillend en worden grotendeels bepaald door het wegnemen van de bron - de katalysator van het probleem. Als de oorzaak een specifieke ziekte is, omvat de behandeling van een droge huid van het lichaam alle noodzakelijke maatregelen die de pathologie kunnen stoppen en dus de bijbehorende symptomen kunnen verwijderen.

Als de reden anders is, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen om de huid te beschermen tegen de negatieve invloed van externe stimuli, die onafhankelijk kunnen worden geëlimineerd.

  • Het is noodzakelijk om de huid schoon te houden, en je moet het niet overdrijven met het aantal wasbeurten en baden en douches. Cosmetische producten voor het wassen moeten van hoge kwaliteit zijn en geschikt voor het huidtype.
  • Gebruik alleen cosmetica van hoge kwaliteit, niet verlopen.
  • In de winter moet u beschermende crèmes gebruiken.
  • Geef in het dagelijks leven de voorkeur aan kleding en schoenen gemaakt van natuurlijke materialen. Dit beschermt tegen het optreden van allergische reacties op kunstmatig materiaal en beschermt tegen thermische oververhitting van de huid..

In dit geval moet u leren hoe u op de juiste manier voor uw huid kunt zorgen..

  • De huid van dit type moet twee keer per dag worden gereinigd: 's ochtends en' s avonds. Geef tegelijkertijd de voorkeur aan geen alcoholische lotions, maar bijvoorbeeld aan thermaal water.
  • Er moet met name worden opgemerkt dat u 's ochtends geen middelen mag gebruiken die de hydrolipidenfilm van het oppervlak van de dermis verwijderen. In een dergelijke situatie verliest een persoon de bescherming bij het verlaten van het huis. De meeste gels en schuimen om te wassen, vernietigen deze laag bij het reinigen. Daarom is het beter om ze 's avonds te gebruiken, omdat deze barrière' s nachts tijd heeft om te herstellen.
  • Neem geen te hete baden, ga indien mogelijk naar de douches. Ze zijn nuttiger voor ons lichaam.
  • Na het nemen van een bad moet het lichaam worden gedroogd met zachte, deppende bewegingen. Tegelijkertijd moet de handdoek zacht zijn, niet hard, en gemaakt van natuurlijke materialen.
  • De hydraterende procedure moet 's avonds voor het slapengaan worden uitgevoerd. Als de vochtinbrengende crème 's morgens wordt aangebracht voordat u naar buiten gaat, zal deze waarschijnlijk kristalliseren. En in plaats van bescherming kan de huid negatieve effecten krijgen.
  • Het gebruik van voedende crèmes en maskers die zorgen voor lucht- en vochtuitwisseling, moet 's ochtends worden aangebracht voordat u naar buiten gaat, en degenen met een zware textuur moeten worden bewaard voor het koude seizoen.
  • Meerdere keren per week is het nodig om de lagen van de opperhuid te verrijken met maskers die natuurlijke producten bevatten: mineralen en vitamines.
  • Cosmetologische reinigingsmethoden en voeding moeten met dezelfde frequentie worden toegepast, maar het is raadzaam om dit te doen in gespecialiseerde instellingen en door een ervaren gekwalificeerde meester. Een afwijking van de vereisten voor het uitvoeren van deze procedures kan immers alleen de huid beschadigen, een infectie introduceren. Besteed speciale aandacht aan probleemgebieden..
  • Vergeet het dieet en de balans van het dieet niet. Het is de moeite waard eraan te denken dat wat we eten weerspiegelt op onze huid. Voeding moet compleet zijn, rijk aan stoffen die nuttig zijn voor het lichaam..

Traditionele medicijnen, die goedkoop en gemakkelijk thuis te produceren zijn, zijn behoorlijk actief en effectief op dit gebied, maar ze doen geenszins onder voor de producten van cosmetische bedrijven..

  • Een eigeelmasker heeft zichzelf goed bewezen. Maal in een blender 5 g havermout en voeg dan 20 ml plantaardige olie toe (naar keuze) en een verse dooier. Meng de ingrediënten van het cosmetische product grondig. Het masker wordt in een kleine laag op het lichaam aangebracht en een kwartier bewaard. Na voltooiing wordt de voedzame pap afgewassen met warm water.
  • Voor het wassen is een tinctuur van een serie perfect, die wordt bereid uit een eetlepel kruiden en een glas kokend water, dat na het inpakken een kwartier moet worden geïnfuseerd.
  • Home scrub heeft een sterk reinigend effect, wat helpt bij het openen van poriën en het verwijderen van dode cellen van het oppervlak, wat gunstig is voor het verrijken van het lichaam met voedingsstoffen, vitamines en mineralen. U moet onmiddellijk waarschuwen dat deze procedure niet vaak en zeer zorgvuldig wordt uitgevoerd. Om een ​​scrub te krijgen, heb je 20 g vette kwark nodig (het is beter om de vetste, marktmelk te nemen waarvan je geen room hebt verzameld) en 40 g koffie. Meng deze twee ingrediënten en breng een kleine laag masserende bewegingen aan op het oppervlak van het lichaam. Genoeg 15 - 30 minuten om de dermis te reinigen en te voeden. Neem na de ingreep een warme douche.
  • U kunt ook thuis een uitstekende voedende crème krijgen die de droge huid effectief van het lichaam verwijdert. Om het voor te bereiden, moet u eerst een afkooksel bereiden: twee eetlepels kamille-medicinale (ongeveer 20 g) worden met een half glas kokend water gegoten en gedurende 15 minuten in een waterbad bewaard. Daarna wordt de bouillon afgefiltreerd en wordt 5 ml glycerine en 5 g natuurlijke honing in de resulterende vloeistof gebracht. Meng alle ingrediënten tot een gladde massa. De eerste helft van de cosmetica is klaar.

Smelt voor de tweede 20 ml boter en voeg toe: een eidooier, kamferolie (5 ml), plantaardige olie (bij voorkeur olijfolie) - 20 ml. Meng goed en combineer met de ingrediënten van de eerste helft. Je kunt een mixer gebruiken. Doe de room in een handig bakje.

Als u niet zelf cosmetica, voedzame en vochtinbrengende producten kunt kiezen, dient u advies in te winnen bij een professionele dermatoloog of schoonheidsspecialist.

Als de oorzaak van een onesthetische huid een ziekte is, kunt u niet zonder tussenkomst van een specialist. Alleen hij kan de oorzaak van de pathologie bepalen en de behandeling plannen om van het probleem af te komen.

Als dit een schimmelziekte is, zal de specialist in infectieziekten het behandelen, maar tegelijkertijd is het noodzakelijk om zich te concentreren op de desinfectie van gemeenschappelijke ruimtes, bijvoorbeeld een badkamer en toilet.

Remedies voor een droge huid van het lichaam

Moderne cosmetica en geneeskunde kunnen hun patiënten talloze en diverse remedies bieden voor de droge huid van het lichaam. Je moet gewoon niet in de war raken in deze "zee" van producten en degene kiezen die het beste bij de menselijke huid past. Onze dekking is tenslotte individueel en in de aanwezigheid van verschillende vergelijkbare producten kan hun impact op de dermis verschillen.

De huidige cosmetische en farmacologische markt kan verschillende vormen en farmacodynamische kenmerken van de geproduceerde producten bieden. Dit zijn allerlei soorten scrubs, zepen, geparfumeerde oliën, geconcentreerde vitamine- en mineraalcomplexen, douche- en wasgels, vochtinbrengende en voedende crèmes en maskers, en andere aanverwante producten..

Bij de samenstelling van de middelen die worden gebruikt om de oorzaak van een droge huid van het lichaam weg te nemen, worden noodzakelijkerwijs bevochtigingsmiddelen (hydratanten) geïntroduceerd - stoffen die, wanneer ze op de huid worden aangebracht, vocht naar zich toe trekken. Afhankelijk van het werkingsmechanisme en de structuur zijn deze chemische verbindingen onderverdeeld in hygroscopisch en filmvormend.

Filmvormende bevochtigingsmiddelen worden vertegenwoordigd door dergelijke natuurlijke stoffen: minerale olie, vetten van natuurlijke oorsprong, bijenwas, glycerine en andere. Wanneer ze op de huid worden aangebracht, vormen ze een waterdichte laag op het oppervlak die effectief vloeistof vasthoudt en verdamping voorkomt.

Glycerine neemt een speciale plaats in tussen de stoffen van deze groep. Zoals recente studies van Amerikaanse wetenschappers aantonen, voorkomt het niet alleen uitdroging, maar bevordert het ook de activering van de rijpingsprocedure van de jonge cel van de dermis. De vernieuwde en jonge cel stabiliseert de normale water-zoutbalans, waardoor uitdroging van de lichaamshuid wordt voorkomen.

Hexatomische alcohol, sorbitol, dat tot filmvormende hydratanten behoort, heeft hygroscopische eigenschappen, waardoor de huid niet alleen wordt gehydrateerd, maar ook elastisch, elastisch en fluweelzacht wordt..

Een andere vertegenwoordiger van deze groep is linoleenzuur, wanneer het op de epidermis wordt aangebracht, vormt het niet alleen een hydrofiele laag, maar reguleert het ook het niveau van de doorlaatbaarheid van de lipidebarrière, waardoor het de mate van lokale immuniteit controleert..

De categorie hygroscopische bevochtigingsmiddelen omvat dergelijke stoffen: collageen, melkzuur, pyrrolidon-koolzuur en hyaluronzuur, evenals ureum. Deze verbindingen zijn in veel opzichten analoog aan huidcomponenten. Ze houden effectief vocht vast in de huid en onderhuidse lagen, waardoor de opperhuid wordt beschermd tegen uitdroging.

Stoffen van deze groep hebben het vermogen om de vereiste mate van natuurlijke vochtinbrengende factor (NMF) te normaliseren en te behouden.

Hyaluronzuur heeft het hoogste niveau van hygroscopiciteit. Een gram van deze stof kan ongeveer een liter van een vloeibare stof, in dit geval water, in een gel "transformeren". Het is dit product, vanwege zijn unieke eigenschappen, dat tegenwoordig veel wordt gebruikt in de geneeskunde, cosmetologie, ruimtevaartindustrie en op vele andere gebieden van het menselijk leven. Tegenwoordig wordt dit product voornamelijk gewonnen uit de huid van haaien en coquilles van hanen..

Natuurlijk collageen kan dergelijke hoeveelheden vloeistof binden, die qua gewicht 30 keer zijn eigen gewicht zijn. Aanwezig in het cellulaire en intercellulaire gebied van de dermis, houden ze gemakkelijk water vast en voorkomen ze uitdroging.

Op basis van de bovenstaande feiten, moet u bij het kiezen van een cosmetisch product op hun samenstelling letten. In geval van een probleem met een droge huid, moeten deze ingrediënten aanwezig zijn in de samenstelling van de gekochte cosmetica..

De beste oplossing voor het probleem is de keuze van een individueel programma voor de verzorging van uw lichaam. Het moet meer omvatten dan alleen reinigende, hydraterende en voedende activiteiten. Het moet ook goede voeding, een gezonde levensstijl en een gunstige emotionele houding omvatten..

Specialisten dermatoloog en schoonheidsspecialist kunnen helpen bij het oplossen van deze situatie, na beoordeling van het niveau van uitdroging van de epidermis en rekening houdend met de leeftijd van de patiënt, zijn individuele kenmerken van het lichaam, het seizoen. Door gezamenlijke inspanningen kunt u het gewenste resultaat bereiken, een gezonde, natuurlijke uitstraling krijgen en daarmee de jeugd verlengen.

Vitaminen voor de droge huid van het lichaam

Een van de redenen voor het probleem in kwestie is hypavitaminose - een tekort aan een of meer vitamines in het menselijk lichaam. Een aantal ervan is eenvoudigweg nodig om de normale toestand van de huid te behouden, waardoor deze zijn beschermende functies behoudt. Dergelijke vitamines voor de droge huid van het lichaam bestaan ​​ook, en ze omvatten vitamines van groep B, C, A en E..

Een persoon ontvangt het grootste deel van de benodigde hoeveelheid van deze stoffen met voedsel, maar de voeding van moderne mensen is niet altijd in evenwicht en vereist extra input in de vorm van multivitaminecomplexen of andere middelen, bijvoorbeeld in de vorm van lokale "levering" met crème of andere cosmetische methoden..

Ascorbinezuur, of zoals het ook wel vitamine C wordt genoemd, is de basis voor een gezonde opperhuid Deze stof speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van collageen en elastine, die op hun beurt onze huid elastisch, elastisch en fluweelzacht maken. Het tekort leidt tot uitdroging, een droge huid, epitheliale schilfers sterven actiever af, waardoor het omhulsel sterker afbladdert. Het gebrek aan ascorbinezuur kan worden aangevuld met zwarte bessen, knoflook, kool, citrusvruchten, uien, appels, paprika, lever, tomaten en andere producten.

Vitamine E (tocoferol) heeft niet minder invloed. Het tandem met vitamine A (retinol) heeft vrij hoge antioxiderende eigenschappen. Tocoferol is overvloedig aanwezig in eieren, boter en plantaardige olie, melk, wortelen, verschillende noten, gekiemde tarwekorrels.

Retinol wordt lange tijd en niet zonder reden de vitamine van de schoonheid genoemd. Het tekort aan het lichaam wordt immers onmiddellijk zichtbaar op de conditie van het haar, de nagels en de menselijke huid. De opperhuid verliest vocht, elasticiteit en stevigheid, peeling en jeuk verschijnen. Deze vitamine kan niet eenvoudig worden hersteld door de vitamine te eten, het moet in het lichaam worden opgeslagen. Daarom moeten producten die het maximale retinol bevatten elke dag op de tafel van elke persoon aanwezig zijn. Dit zijn asperges, zuivelproducten, boter, kool, tomaten, pompoen, abrikozen, erwten, perziken.

Vitaminen van groep B spelen ook een belangrijke rol bij de gezondheid van de huid en het hoge beschermingsniveau: hun biofysische eigenschappen zijn verantwoordelijk voor de opname van longen en complexe koolhydraten en vetstructuren die met voedsel het lichaam binnenkomen. B-vitamines hebben ook invloed op de afbraak en synthese van aminozuren, die een soort bouwmateriaal zijn voor veel cellulaire structuren, inclusief de dermis. Stoffen van deze groep kunnen worden verkregen uit bakkerijproducten bereid met grof meel, granen van verschillende granen. Er zijn er veel van in vlees en zeevruchten, groenten en fruit. Stoffen van deze groep hebben een hoge oplosbaarheid in water, wat niet altijd goed is voor een effectieve assimilatie, maar waardoor ze gemakkelijk uit het lichaam kunnen worden uitgescheiden. Daarom is het raadzaam om hun voldoende hoeveelheid te behouden met een complex van vitamines..

Droge huidcrème

Misschien kan men deze situatie niet oplossen zonder een ander cosmetisch product. Maar een crème voor de droge huid van het lichaam moet aan bepaalde eisen voldoen:

  • Producten op alcoholbasis, peeling en scrub op basis van ruwe structuren moeten uit de verzorging van dit huidtype worden verwijderd. Anders kan de huid alleen maar extra ongemak en irritatie veroorzaken. Dergelijke procedures worden niet vaker dan één keer per week uitgevoerd..
  • Crèmes voor dit type epitheel moeten worden gemaakt op basis van een van de voedzame aromatische oliën en mogen geen geurstoffen bevatten. Idealiter kan zo'n cosmetisch product worden gemaakt op basis van natuurlijke ingrediënten. Zo'n product zal nuttiger zijn voor de huid, omdat er geen conserveermiddelen in zitten, alleen de zelfgemaakte crème moet in de koelkast worden bewaard.

Er zijn veel crèmes die aan deze eisen voldoen. Maar als er kinderen in het gezin zijn die het droge huidtype van een of beide ouders hebben geërfd, dan is het niet wenselijk om cosmetica voor volwassenen te gebruiken. Hiervoor zijn er cosmetische producten die zijn ontwikkeld rekening houdend met de gevoelige kinderhuid, maar deze zullen net zo effectief zijn voor een volwassene..

Opvallend is de verzorgende babycrème. Bijvoorbeeld Weleda met calendula. Dit product is samengesteld uit natuurlijke ingrediënten, verzacht de huid perfect, verlicht schilfering en jeuk.

Een andere - Swiss Nature Baby - heeft een mild beschermend effect. De samenstelling van de crème is natuurlijk:

  • Jojoba-olie helpt de dermis te hydrateren.
  • Karitéboter vult het met voedingsstoffen en versterkt de beschermende eigenschappen tegen koude.
  • Kamille-extract verlicht irritatie.
  • Edelweiss-extract activeert de lokale immuunafweer.
  • Driekleurig violet-extract geneest wonden en verlicht ontstekingen.

Deze crème kan 's ochtends worden gebruikt, voordat u naar buiten gaat, en voordat u naar bed gaat, na het douchen..

Babycrème "Mashenka", die ook natuurlijke ingrediënten bevat: eucalyptusolie, stinkende gouwe-extract, lavendelolie. Dit cosmetische product heeft een aangename textuur en is gemakkelijk aan te brengen op de huid, waardoor de huid van zowel volwassenen als kinderen effectief wordt gevoed, beschermd en gehydrateerd. Bevat geen kleurstoffen. Hoe vreemd het ook mag klinken, maar in deze situatie gedraagt ​​een medicijn dat actief de processen van weefselmetabolisme beïnvloedt, panthenol, zich perfect. Dit farmacologische medicijn stimuleert de genezing in geval van schade aan de dermis, wat steevast de instelling van een betrouwbare barrière beïnvloedt tijdens het proces van bescherming tegen overmatig vochtverlies..

Deze tool kan zowel als spray als als crème worden gebruikt, die een andere naam heeft - bepanten. Het actieve ingrediënt panthenol wordt gemakkelijk op de huid aangebracht en hydrateert deze perfect. Een waarschuwing: deze remedie moet lokaal worden gebruikt, zonder op het hele lichaam te worden toegepast.

Voor degenen die willen proberen om thuis een crème voor de droge huid te maken, willen we verschillende recepten aanbieden. De bereiding van deze cosmetica kost niet veel tijd, maar de gastvrouw zal zeker de samenstelling van de crème kennen, waardoor allergische reacties (negatieve toevoegingen) worden voorkomen en de kosten van het product worden verlaagd, terwijl een dergelijk product niet onderdoet voor die van cosmetische bedrijven..

  • Voedende zelfgemaakte room
  • Calendula-olie - een halve theelepel
  • Kokos etherische olie - een halve theelepel
  • Sesam etherische olie - theelepel
  • Cacaoboter (hard) - 40 g
  • Bijenwas - 8 g
  • Kamille etherische olie - een halve theelepel

Cacaoboter en bijenwas worden in een waterbad vloeibaar gemaakt. Deze componenten worden grondig gemengd met een speciale medische mixer of een gewone glazen staaf, en vervolgens op een koele plaats bewaard, zodat het mengsel afkoelt vanuit een warme toestand of op kamertemperatuur..

Alleen dan moeten de etherische oliën om beurten voorzichtig worden toegevoegd. Meng alles goed. Deze samenstelling wordt het meest effectief aangebracht na waterprocedures: een bad nemen of douchen..

  • Hydraterende crème voor thuis
  • Komkommer - een
  • Water - 40 ml
  • Amandel etherische olie - 40 ml
  • Bijenwas - 5 g

Schil de komkommer en maal deze op een handige manier tot een grove pap. Verwarm water en etherische olie. Voeg twee eetlepels komkommermengsel toe aan het water-oliemengsel. Verwarm deze compositie in een waterbad gedurende een half uur boven een kleine vlam en klop vervolgens met een mixer. Koel bewaren.

U kunt ook de lijn van het bedrijf Garnier opmerken. Crèmes voor intensieve verzorging zijn samengesteld uit natuurlijke etherische oliën van verschillende soorten bessen en fruit. Crèmes van deze lijn werken uitstekend voor het hydrateren en voeden van de droge huid. Het maximale therapeutische effect kan worden waargenomen bij regelmatig gebruik..

Bioderma Atoderm - deze crème kan niet alleen worden gebruikt om uitdroging van de dermis te voorkomen en de beschermende eigenschappen ervan te vergroten, maar ook bij de behandeling van atopische dermatitis en om de huid tijdens remissie in de juiste vorm te houden.

Lash body cream kan ook worden opgemerkt. Een uitstekend cosmetisch product dat de huid effectief hydrateert met het type opperhuid in kwestie en deze bedekt met een beschermende lipidelaag. Dit product is ontworpen en ontwikkeld op basis van natuurlijke oliën. Maar het cosmetische product in kwestie wordt nog steeds niet aanbevolen voor gebruik om de gevoelige huid van het kinderlichaam te hydrateren..

Als je een droge huid van je ouders hebt geërfd, of als je tijdens het leven deze factor hebt gekregen, moet je niet meteen van streek raken. De moderne cosmetologiemarkt staat klaar om een ​​brede selectie van veelzijdige producten aan te bieden die klaar staan ​​om te helpen en de droge huid van het lichaam te elimineren. De belangrijkste taak van deze cosmetica is om de integriteit van de hydrolipidenfilm te creëren of te behouden. Zij is tenslotte de barrière die het verhoogde vochtverlies voorkomt, wat leidt tot de symptomen van droge dermis. Als u het probleem niet zelf kunt oplossen, dient u contact op te nemen met een specialist die aanbevelingen zal doen en u, rekening houdend met de individuele kenmerken van uw lichaam, zal helpen bij het kiezen van de meest effectieve verzorgingsproducten.

Meer Over De Preventie Van Acne