Hoofd- Allergie

Wat te doen bij duizeligheid thuis

Hoofdpijn en duizeligheid zijn onaangename symptomen die ieder van ons zijn hele leven is tegengekomen. Soms is het het resultaat van kleine veranderingen in het lichaam die verband houden met stress, overwerk of langdurige honger. Frequente duizeligheid kan echter ook wijzen op gevaarlijke pathologische aandoeningen die een verplichte diagnose en daaropvolgende behandeling vereisen. De medische naam voor dit onaangename symptoom is duizeligheid. De therapeut zal, na bestudering van de resultaten van laboratorium- en apparaatstudies, beslissen wat hij thuis met duizeligheid zal doen. In dit geval wordt het aanbevolen om medicijnen en folkremedies te gebruiken..

Oorzaken van de pijnlijke toestand

Iedereen moet weten wat de oorzaken van duizeligheid zijn, omdat een onaangename toestand vaak wordt veroorzaakt door gevaarlijke pathologieën. Er zijn immers 3 systemen verantwoordelijk voor de 'stabiele' positie van een persoon:

  1. Het vestibulaire apparaat, dat reageert op de positie en beweging van het lichaam in de ruimte. Hij is ook verantwoordelijk voor de zintuigen..
  2. Vision-systeem. Met zijn hulp worden signalen naar de hersenen gestuurd over de positie van verschillende objecten ten opzichte van het menselijk lichaam..
  3. Perifere receptoren in gewrichten, spieren en botten reageren vanwege hun speciale gevoeligheid op beweging en sturen een signaal naar de hersenen.

Elke verandering of stimulatie van een of twee systemen zorgt ervoor dat een persoon zich duizelig voelt. In het geval dat het optreden van duizeligheid niet wordt geassocieerd met irriterende factoren, betekent dit dat het werd veroorzaakt door ziekten die behandeling vereisen.

Overweeg pathologische aandoeningen die duizeligheid veroorzaken.

Vertigo provocateurs

  • Otitis.

Dit is de naam van de ontstekingsprocessen in het binnenoor. Symptomen nemen toe met een verandering in lichaamshouding en gaan gepaard met oorsuizen met gehoorverlies. In de gehoorgang verzamelde kurken veroorzaken pathologie.

  • Vestibulaire neuritis.

Duizeligheid treedt op wanneer een persoon opstaat of plotselinge bewegingen van de nek maakt. Symptomen gaan gepaard met misselijkheid en soms braken. De duur van pathologische manifestaties is gemiddeld 3 dagen, daarna wordt de patiënt gemakkelijker. Het ontbreken van passende preventieve maatregelen zal leiden tot een herhaling van de aanval.

  • Een hersentumor.

Een gevaarlijke pathologische verandering in de structuur van hersencellen. De ziekte gaat gepaard met andere symptomen:

  1. Misselijkheid;
  2. Vaak braken;
  3. Lawaai in de oren;
  4. Verminderde coördinatie van beweging;
  5. Veranderingen in zicht of gehoor.

Dergelijke symptomen kunnen niet worden genegeerd: u moet onmiddellijk een medische professional bellen.

  • Bijwerkingen van medicijnen

Bij het gebruik van de meeste medicijnen bestaat de mogelijkheid van nevenreacties van het lichaam op hun componenten. Meestal merken patiënten dat ze pijn of duizeligheid, misselijkheid en zwakte hebben. Als u een nieuw geneesmiddel begint in te nemen en een "ongebruikelijke" reactie in uw lichaam opmerkt, stop dan met het gebruik ervan! Raadpleeg de arts die u het medicijn heeft voorgeschreven om het te vervangen door een analoog.

Deze pathologie is buitengewoon levensbedreigend, dus onthoud de symptomen:

  1. Duizeligheid;
  2. Hoofdpijn die zich manifesteert in golven;
  3. Grote zwakte met verlangen om te slapen;
  4. Misselijkheid;
  5. De spraak is verminderd.

Als ze verschijnen, bel dan onmiddellijk het ambulanceteam, want zonder medische tussenkomst kan iemand overlijden.

  • Bloeddruk stijgt

Misselijkheid, duizeligheid en zwakte treden op bij zowel lage als hoge bloeddruk.

Migraineaanvallen beginnen met duizeligheid. De vasospasmen die deze buitengewoon onaangename hoofdpijn veroorzaken, leiden vervolgens tot fotofobie en misselijkheid..

  • de ziekte van Menière

Pathologie is typisch voor adolescente kinderen. Symptomen zijn vergelijkbaar met die van otitis media. Het belangrijkste verschil tussen deze ziekten is de aanwezigheid van vocht dat wordt gevormd in de oorholte bij de ziekte van Menière, terwijl dit bij otitis media niet het geval is. Het gaat gepaard met ernstige duizeligheid, kokhalsreflexen en een sterke afname van de geluidskwaliteit. Bij gebrek aan een geschikte behandeling kan de pathologie zich ontwikkelen tot neuritis..

Ook kunnen tekenen van dit onaangename symptoom worden waargenomen in dergelijke omstandigheden en pathologische manifestaties:

  • Zwangerschap, meestal het eerste trimester;
  • Climax;
  • Het begin van de menstruatiecyclus;
  • Oudere leeftijd;
  • Intoxicatie van het lichaam;
  • Cervicale osteochondrose;
  • Roken;
  • Infectieziekten;
  • Vegetovasculaire dystonie;
  • Bewegingsziekte;
  • Epilepsie;
  • Reactie op de effecten van alcoholische dranken;
  • Spanning;
  • Hoofd wond;
  • Oogziekten.

Vertigo, die wordt veroorzaakt door een ernstige ziekte, begint plotseling en kan leiden tot flauwvallen..

Tekenen van "echte" duizeligheid

Vertigo is een symptoom van het ontwikkelen van vestibulaire of echte pathologieën, waarvan het begin niet geassocieerd is met provocerende factoren. Laten we de symptomen noemen die rechtstreeks verband houden met de ontwikkeling van duizeligheid:

  • Een persoon ervaart de illusie van beweging in de ruimte, die intenser wordt wanneer hij gaat liggen, maar ook wanneer hij zijn hoofd draait;
  • Hij wekt de indruk van bewegende of slingerende objecten;
  • Overmatig zweten;
  • Constante misselijkheid die overgaat in braken;
  • Slechthorendheid;
  • Volledig verlies van oriëntatie;
  • Grote zwakte zoals bij flauwvallen;
  • Snelle pols;
  • Bleke huid;
  • Bloeddruk stijgt.

De volgende aandoeningen vereisen onmiddellijke eerste hulp bij duizeligheid:

  • Migraine tegen de achtergrond van flauwvallen;
  • De duur van de aanval is langer dan 12 uur;
  • Een patiënt met gediagnosticeerde diabetes en hypertensie;
  • De man viel flauw;
  • Hoge lichaamstemperatuur;
  • Overvloedig, onophoudelijk braken.

Gezien het brede scala aan factoren die duizeligheid veroorzaken, mag de behandeling pas worden gestart nadat de problemen die het symptoom hebben veroorzaakt, zijn vastgesteld. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde arts. Zelfmedicatie is in dit geval onaanvaardbaar!

Diagnostische maatregelen en specificiteit van de behandeling

Nadat de arts het klinische beeld van het symptoom heeft ontdekt, zal hij een aantal diagnostische maatregelen voorschrijven, op basis van de resultaten waarvan hij een diagnose zal stellen.

Hier zijn er een paar:

  • MRI van de hersenen;
  • USDG van schepen;
  • MRI van de wervelkolom;
  • Röntgenfoto van de wervelkolom;
  • Elektro-encefalografie;
  • Elektromyografie.

U kunt van duizeligheid afkomen op basis van de door de arts voorgeschreven behandeling, die is gebaseerd op de volgende principes:

  • Drugs therapie;
  • Acupunctuur;
  • Nekmassage;
  • Oefentherapie;
  • Traditionele geneeskunde recepten.

Geen van de bovenstaande behandelingsrichtingen kan onafhankelijk worden voorgeschreven! De keuze van een methode of hun complex wordt alleen uitgevoerd door een arts.

De details van dringende maatregelen

Wat te doen om een ​​pijnlijk symptoom te elimineren voordat u een arts bezoekt?

Als u weet dat u een van de ziekten heeft waarover we het hierboven hebben gehad, moet de eerste hulp bij duizeligheid gebaseerd zijn op de principes van de behandeling van een specifieke pathologie: hypertensie, diabetes mellitus, intoxicatie, enz..

In alle andere gevallen, wanneer de etiologie van het symptoom niet wordt geïdentificeerd, zullen de volgende methoden duizeligheid helpen verlichten of de manifestaties ervan verlichten:

  • Verwijder of maak drukelementen van kleding los;
  • Zorg voor een instroom van vrij circulerende frisse lucht;
  • Ga voorzichtig, zonder plotselinge bewegingen te maken, op het bed liggen, zodat het bovenlichaam hoger is dan het onderste;
  • Focus op een groot, niet-bewegend object;
  • Leg een in koud water gedrenkt servet op je voorhoofd;
  • Voordat u een geneesmiddel inneemt, moet u uw bloeddruk meten;
  • Medicatie wordt ingenomen met hoge bloeddruk;
  • Bij hypotensie zal tinctuur van Eleutherococcus helpen om duizeligheid snel weg te werken.

Onthoud dat door het elimineren van een onaangenaam symptoom, u de oorzaak die het veroorzaakte niet hebt weggenomen. Raadpleeg daarom onmiddellijk na het verlichten van de aandoening een arts..

Herbalisten helpen

Als de diagnose voor u duidelijk is en de behandelende arts het niet erg vindt, kunt u folkremedies gebruiken om duizeligheid te behandelen.

Laten we er een paar bekijken.

  • Recept nummer 1 "Lindencocktail"

De gunstige eigenschappen van linde zijn al lang bekend. En in combinatie met pioenroos en muntblaadjes wordt het een effectief middel tegen duizeligheid..

Linden - 75 g;
Witte pioenroos - 50 g;
Munt - 100 g.
De kruiden worden geplet. 2 eetlepels grondstoffen worden met heet water (0,5 l) gegoten. Laat een nacht wegkwijnen. Zeef de bouillon en drink een half glas voor de maaltijd.

  • Recept nummer 2 "Klaverinfusie"

Een effectieve manier om een ​​onaangenaam symptoom te elimineren, is klaverinfusie. Om het voor te bereiden, heb je 1 theelepel bloemen en een glas heet water nodig. De tinctuur wordt als volgt bereid: het kruid in de juiste hoeveelheid water wordt 5 minuten gekookt op laag vuur. Dagelijks moet u de infusie 4 keer drinken, waarbij u een eetlepel medicijn neemt.

  • Recept nummer 3 "Peterseliedrank"

Peterseliedrank wordt erkend als een zeer effectieve remedie. Om het voor te bereiden, hoef je alleen maar een eetlepel peterseliezaadjes toe te voegen aan 1 kopje warm water. De toekomstige drank moet minstens 9 uur worden toegediend. Zeef het dan en neem 3-4 keer per dag 50 ml.

  • Recept nummer 4 "Citroenmelisse thee"

Thee gemaakt van fijngehakte citroenmelisseblaadjes helpt snel bij het omgaan met een aanval. Een eetlepel kruidengrondstoffen wordt op dezelfde manier met kokend water gegoten als gewone theebladeren. U kunt tijdens een aanval thee drinken.

Alle versgeperste sappen zijn een opslagplaats voor vitamines en voedingsstoffen. Wortelen zijn een bijzondere groente die zowel tijdens de behandeling van een aanval als als profylactisch middel goed heeft gewerkt. Bovendien verlicht wortelsap effectief hoofdpijn. Het wordt meerdere keren per dag vóór de maaltijd gedronken..

  • Recept nummer 6 "Knoflooktinctuur"

Een uitstekend middel om bloedvaten te reinigen en de bloeddruk te normaliseren. Om het voor te bereiden, heb je 300 g gepelde knoflook en een halve liter alcohol nodig, die in de voorbereide grondstoffen wordt gegoten. Nu moet u 2 weken wachten voordat het product is geïnjecteerd. Slechts 20 druppels van de kant-en-klare drank verdund in een glas koemelk per dag, zal u lange tijd van duizeligheid verlichten.

Duizeligheid is geen ziekte. Dit is haar symptoom. Alleen een arts zal beslissen hoe gevaarlijk de ziekte is die de aanval heeft veroorzaakt. Stel een bezoek aan hem daarom niet uit als de "eerste klokken" voortdurend gezondheidsproblemen signaleren.

Hoe u thuis van duizeligheid af kunt komen - behandelingsmethoden

Duizeligheid kan om veel verschillende redenen optreden, waaronder relatief onschadelijke redenen en ernstige ziekten. Een persoon kan zijn toestand thuis zelf stabiliseren met behulp van folkremedies en eerstehulpmiddelen. Als het hoofd systematisch ronddraait, is het noodzakelijk om de redenen hiervoor te zoeken, onderzocht te worden, omdat dit gevaarlijk kan zijn voor het leven van de patiënt.

  1. Oorzaken van duizeligheid
  2. Diagnostiek en behandeling
  3. Eerste hulp
  4. Behandeling met folkremedies
  5. Aanbevelingen en advies

Oorzaken van duizeligheid

Duizeligheid is een toestand waarin een persoon zijn stabiliteit en oriëntatie verliest, het lijkt hem dat de ruimte om hem heen beweegt. Dit gevoel ontstaat door verstoringen in het werk van de vestibulaire, visuele en tactiele systemen. De redenen hiervoor kunnen de meest ongevaarlijke zijn, die geen bedreiging voor het leven of schade aan de gezondheid vormen:

  • Ondervoeding. Het hoofd kan niet alleen duizelig worden bij langdurig vasten, maar ook door overgeslagen maaltijden in de ochtend of middag. In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​grote maaltijd te eten, iets zoets te drinken, en het onaangename gevoel gaat vanzelf over.
  • Vermoeidheid. Constante overbelasting, stress, gebrek aan slaap beïnvloeden de toestand van het zenuwstelsel. Om deze reden kan niet alleen duizeligheid optreden, maar ook andere symptomen - migraine, zwakte in het lichaam, nerveuze tics en dergelijke..
  • Zwangerschap. Als het hoofd tijdens de zwangerschap niet vaak ronddraait, maar er is niets om je zorgen over te maken, is dit een van de symptomen van toxicose.
  • Overmatig bloeden tijdens de menstruatie. Vanwege het verlies van ijzer kunnen zwakte en duizeligheid optreden, in het geval dat symptomen tijdens kritieke dagen voortdurend optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen - hij zal hormonale anticonceptiva voorschrijven die de situatie stabiliseren.

De reden kan ook een sterke stijging zijn vanuit een horizontale positie, gebrek aan lucht in de kamer, overmatige fysieke activiteit. Als het oriëntatieverlies in de ruimte eenmalig of onder bepaalde omstandigheden optreedt, hoeft u zich geen zorgen te maken.

U moet naar een medische instelling gaan als duizeligheid plotseling en frequent is. De redenen hiervoor kunnen de volgende zijn:

  • Bloedarmoede door ijzertekort. Dit is een van de meest voorkomende redenen. De persoon ziet er ziekelijk, bleek uit, valt flauw, zwakte en vermoeidheid worden in het lichaam gevoeld. In de tussentijd hoeft u er niets van te weten. "
  • Ziekten van de cervicale wervelkolom - trauma, nekchondrose, spondylose. Meestal heeft de patiënt ernstige nekpijn en bij plotselinge bewegingen, bochten, begint het hoofd sterker te draaien.
  • Vertebrobasilaire insufficiëntie. Zonder behandeling en therapie kan pathologie zich ontwikkelen tot een chronische vorm. De ziekte wordt gekenmerkt door symptomen zoals misselijkheid en braken, zwakte, slechte gezondheid, stoornissen in het werk van de visuele organen.
  • Overtreding van de bloedtoevoer naar het binnenoor en delen van de hersenen. Gewoonlijk treedt duizeligheid op als u lange tijd in dezelfde houding zit of ligt. Er is ernstige pijn in de nek, spanning, ongemak.
  • Psychogene duizeligheid. Ze komen voor bij overdreven emotionele mensen. Verwarring, vermoeidheid, hysterie, angst, migraine verschijnen.
  • Arteriële druk. Wanneer de druk stijgt of daalt, voelt een persoon zwakte, instabiliteit, verlies van controle over zijn lichaam, vermoeidheid.
  • Duizeligheid. Ziekte van het vestibulaire apparaat, die wordt gekenmerkt door een verminderde overdracht van informatie van de periferie naar de zenuwcentra. Vaak vergezeld van otitis media, misselijkheid en braken, zwakte in het lichaam.

Bij psychische stoornissen, evenals psychische problemen, is duizeligheid ook niet ongewoon. Bijvoorbeeld tijdens perioden van verergering van langdurige depressie, fobieën, paniekaanvallen, psychose, hallucinaties en dergelijke.

Diagnostiek en behandeling

De behandeling van de ziekte hangt af van de diagnose. In eerste instantie moet een persoon een neuroloog zien. De arts zal een uitgebreid onderzoek voorschrijven, waardoor bepaalde medicijnen of procedures worden voorgeschreven. Als bloedarmoede door ijzertekort wordt vermoed, moet de patiënt een bloedtest ondergaan.

Het is niet ongebruikelijk dat een specialist aanvullende medicijnen voorschrijft om de onderliggende oorzaak van duizeligheid aan te pakken en de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren. Dit kunnen antidepressiva, vitaminesupplementen, antihistaminica, antipsychotica, noötropica enzovoort zijn. Het is onmogelijk om alleen medicijnen te nemen zonder een arts te raadplegen, omdat dit de symptomen kan verergeren.

wat u moet doen als u zich duizelig voelt

Eerste hulp

Meestal begint het hoofd abrupt en onverwachts te draaien, dus een persoon moet eerste hulp krijgen om flauwvallen te voorkomen:

  1. Het is raadzaam om op het bed te gaan liggen of, als het niet mogelijk is om horizontaal te zitten, te gaan zitten en uw handen op uw knieën of tafel te vouwen, terwijl u uw hoofd erop laat rusten..
  2. U moet uw ogen sluiten, ontspannen en 1-2 minuten in deze positie doorbrengen. Als de toestand niet verbetert, moet u niet opstaan, u moet wachten op het moment waarop het hoofd stopt met draaien.
  3. Als je je wat beter voelt, is het aan te raden om iets zoets te eten of te drinken: thee, lolly, suikerklontje. Door het glucosegehalte in het lichaam te verhogen, kunt u snel uw normale toestand normaliseren.
  4. Een half uur of een uur na het incident moet u eten, vooral als de persoon eerder honger had. Voedsel moet licht, maar stevig zijn - granen, ontbijtgranen, fruit, groenten en zuivelproducten zijn geschikt.
  5. Om duizeligheid te verminderen, moet u diep ademhalen en uitademen, terwijl u in zittende of liggende positie bent. Op deze dag mag je niet roken, alcoholische dranken drinken, zelfs niet in kleine hoeveelheden.

Er zijn ook geneesmiddelen voor algemeen gebruik die het welzijn van de patiënt kunnen normaliseren, maar u moet ze niet te vaak drinken zonder een arts te raadplegen. Als u zich ernstig duizelig voelt, kunt u Ibuprofen of Pentalgin drinken.

Behandeling met folkremedies

U kunt thuis snel van duizeligheid afkomen. De volgende folkremedies zullen hierbij helpen:

  • gemberthee;
  • bietensap;
  • wortelsap;
  • granaatappelsap;
  • grapefruit SAP;
  • tinctuur van hibiscus;
  • thee gemaakt van zaden en peterselie;
  • dille-infusie;
  • alcoholtinctuur van knoflook;
  • afkooksel van rode meidoorn;
  • rozenbottel bouillon;
  • groene thee met een paar druppels appelciderazijn;
  • Citroenmelisse thee;
  • muntthee;
  • Jasmijnthee;
  • limoen thee.

Je moet de hele dag drankjes drinken nadat de malaise is opgetreden. Het is gemakkelijk om ze zelfs thuis te koken, terwijl eenvoudige recepten duizeligheid en misselijkheid in slechts 10-15 minuten helpen verlichten. Het is noodzakelijk om water te koken en het over 1-1,5 theelepels van een droge plant te gieten. Kruiden kunnen met elkaar worden gemengd door er honing of suiker aan toe te voegen. Het wordt ook aanbevolen om ze in een hapje te drinken met zoet fruit of gedroogd fruit, noten, bessen.

Thee, sappen en tincturen op geneeskrachtige kruiden zijn alleen effectief als het hoofd eenmaal duizelig is - door overwerk, gebrek aan slaap, honger en dergelijke. Als dit fenomeen vaak voorkomt, kunnen alleen medicijnen helpen en zijn thuisbehandelingen nutteloos..

Aromatherapie is niet minder effectief. Munt, rozemarijn, kamfer, theeboom, rozen, citrusoliën kunnen helpen als je hoofd niet erg duizelig is. U mag niet met hen in bad gaan, omdat het gecontra-indiceerd is om in warm of warm water te zijn als u zich onwel voelt en uw oriëntatie verliest. De geur van oliën of aromatische zouten moet binnen 1-2 minuten worden ingeademd. U kunt ook speciale geurkaarsen kopen met natuurlijke ingrediënten.

Aanbevelingen en advies

Thuisbehandelingen zijn het meest effectief als u een gezonde levensstijl leidt. Enkele eenvoudige aanbevelingen en tips helpen hierbij:

  • Dagelijks regime. Het is belangrijk om tegelijkertijd naar bed en opstaan ​​te gaan, zonder grote onderbrekingen tussen de slaap. Als een persoon in slaap valt, dan vroeg in de avond, dan dichter bij de ochtend, dan zal het hoofd constant ronddraaien, waaraan ook andere symptomen zullen worden toegevoegd.
  • Goede voeding. U moet uw dieet volgen. Het moet producten bevatten die alle mineralen en vitamines aanvullen. Het is raadzaam om alcohol, koffie, zoute en zoete voedingsmiddelen op te geven of ze met mate te consumeren, zonder te veel te eten.
  • Lichamelijke activiteit en levensstijl. Iemand die veel tijd zittend doorbrengt, moet regelmatig sporten. U moet gedurende een paar seconden minstens elk half uur opwarmen. Het is zelfs beter als u regelmatig traint - dit is een andere manier om uw toestand te normaliseren en duizeligheid thuis te genezen. Maar je moet alleen opwarmen als de persoon zich goed voelt en de oriëntatie niet verliest..
  • Loopt in de open lucht. Zelfs een kort verblijf in de frisse lucht zal het welzijn helpen normaliseren, vooral als de patiënt het grootste deel van zijn tijd in een benauwde kamer doorbrengt. Ook voor het slapengaan moet je het raam openzetten, het appartement vaker ventileren of een speciale luchtbevochtiger aanschaffen.
  • Thermische impact. Voor mensen die aan ernstige duizeligheid lijden, is een regelmatig verwarmingskussen een andere effectieve behandelmethode thuis. Het moet liggend op de achterkant van het hoofd worden aangebracht. Het is raadzaam om minimaal 10 minuten te doorstaan.
  • Massage. Het masseren van de slapen en de achterkant van het hoofd helpt zowel bij duizeligheid als bij de hoogte. Je moet niet te veel druk op je hoofd uitoefenen. U kunt speciale handmassageapparaten gebruiken of een conventionele kam met een groot aantal tanden..

Bij frequente duizeligheid moet u op de kwaliteit van de slaap letten. Het wordt niet aanbevolen om zonder kussen te slapen of, omgekeerd, op een te hoog kussen. Dit is vooral belangrijk bij aandoeningen van de cervicale wervelkolom. Het is mogelijk om duizeligheid met osteochondrose te minimaliseren of volledig te verwijderen als u een comfortabel kussen kiest, zodat de nek tijdens het slapen niet te ver uitrekt. In de tussentijd hoeft u er niets van te weten. "

'S Morgens moet u verschillende fysieke oefeningen doen - uw armen zwaaien, het hoofd draaien, buigen, de romp oprekken, licht strekken.

Wat te doen als je hoofd tolt

Duizeligheid is een van de meest voorkomende symptomen, die gepaard gaat met aanvallen van misselijkheid, slaperigheid en ernstige zwakte. Er kunnen verschillende redenen zijn voor duizeligheid, en de manifestaties van angstsymptomen zelf zijn soms geen echte duizeligheid.

Wat te doen als u zich duizelig voelt? - deze vraag is erg relevant voor de meerderheid van de wereldbewoners. Een zwakke toestand en zwevende grond onder je voeten bemoeilijken een adequate waarneming van de wereld om je heen enorm. Helderheid en helderheid gaan verloren.

  • Alle informatie op de site is alleen voor informatieve doeleinden en IS GEEN handleiding voor actie!
  • Alleen een ARTS kan een EXACTE DIAGNOSE afleveren!
  • Wij verzoeken u vriendelijk GEEN zelfmedicatie te geven, maar een afspraak te maken met een specialist!
  • Gezondheid voor u en uw dierbaren!

Verschillen tussen echte duizeligheid en pathologisch

Bij het beschouwen van dit probleem moeten twee vergelijkbare verschijnselen worden onderscheiden. De eerste is duizeligheid (een wetenschappelijke term), wat het gevoel betekent dat objecten rond een persoon worden gedraaid..

De reden voor deze toestand van een persoon is vaak bewegingsziekte en beven, dat wil zeggen, het manifesteert zich met een verhoogde belasting van het vestibulaire apparaat. Veel mensen hebben met dit syndroom te maken gehad, vooral tijdens het rijden op een cirkelvormige carrousel, het verplaatsen over water of gewoon roteren op zijn plaats.

Duizeligheid wordt veroorzaakt door het feit dat het binnenoor vervormde informatie naar de hersenen stuurt die anders is dan die wordt waargenomen door de ogen of oren. Al deze organen zijn verantwoordelijk voor het handhaven van het evenwicht, daarom verhindert het onjuiste werk van een van hen de juiste perceptie van de omgeving.

Een ander fenomeen wordt gekenmerkt door duizeligheid, waarvoor geen objectieve redenen zijn. Hoe om te gaan met zo'n kenmerk van het lichaam? Wat te doen als u zich duizelig voelt? Hoe te behandelen?

Vaak houdt deze toestand lang aan en kan het een symptoom zijn van een andere significante ziekte. In dit geval wordt het ten zeerste aanbevolen om een ​​onderzoek uit te voeren om de toestand van een persoon te diagnosticeren..

Wanhoop niet meteen, want het leeuwendeel van de duizeligheid wordt veroorzaakt door overmatige inspanning, overmatige vermoeidheid en stressvolle situaties..

Eerste hulp

U kunt vaak de uitdrukking "Ik voel me slecht" horen. Maar het betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Voor sommigen is dit een toestand van duizeligheid of verlies van evenwicht, voor anderen is het een gevoel waarin alles ronddraait.

De symptomen zijn verschillend en de redenen voor hun uiterlijk kunnen te wijten zijn aan allerlei factoren, daarom moet vallen en opstaan ​​worden gebruikt om te bepalen hoe het gevoel van duizeligheid kan worden weggenomen..

Laten we eens kijken naar de volledige reeks methoden die u nodig hebt om duizeligheid te stoppen:

Ga liggen of zitten
  • Duizeligheid wordt meestal gevoeld bij het lopen of staan.
  • Zo'n eenvoudige methode helpt vaak om het gevoel te verwijderen van objecten die om je heen draaien..
  • Laat bij het aannemen van een zittende positie uw hoofd tussen uw knieën zakken om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren.
  • Het is noodzakelijk om enkele minuten te liggen of te zitten of totdat de toestand normaliseert.
Focus op één richting
  • Bij het begin van duizeligheid moet u zich op een object concentreren.
  • Dit feit zal je helpen beseffen dat er geen rotatie is..
  • Deze techniek is vaak effectief..
Probeer diep te ademen
  • Angst kan een van de oorzaken zijn van duizeligheid..
  • Deze toestand wordt gekenmerkt door enkele ademhalingsproblemen..
  • Soms voelt het alsof je te vaak probeert te ademen.
  • Door diep en langzaam in te ademen, kun je kalmeren en als gevolg daarvan duizeligheid elimineren..
Neem een ​​glas water
  • Uitdroging is een veel voorkomende oorzaak van duizeligheid, vaak verergerd door inspanning.
  • Ook kan een gebrek aan water in het lichaam een ​​gevolg zijn van een ziekte die braken en diarree veroorzaakt, waarbij het lichaam een ​​grote hoeveelheid vocht verliest..
  • In zo'n situatie is het uitermate belangrijk om de waterbalans in het lichaam aan te vullen..
  • Als het drinken van water al problematisch genoeg is, kun je proberen een andere vloeistof te drinken, bijvoorbeeld een energiedrank of verdund sap.
Eet iets
  • Eet bij voorkeur voedingsmiddelen met veel koolhydraten of suiker.
  • In dit geval zal de bloedsuikerspiegel stijgen en zal de duizeligheid na verloop van tijd verdwijnen..
  • Deze methode is erg effectief voor diabetici..
Doe een schuine nek- en hoofdoefeningHet zal je helpen om kristallijn calcium kwijt te raken, wat een bron van duizeligheid kan zijn..
Pas op voor sterke lichtbronnen
  • Als een persoon zich duizelig voelt, is het absoluut noodzakelijk om fel licht te vermijden..
  • Het kan de toestand verergeren en u enigszins gedesoriënteerd maken..
  • Het wordt aanbevolen om in een donkere kamer uw ogen een paar minuten te sluiten..

Recepten voor folkremedies voor duizeligheid zijn hier te vinden.

Wat te doen als je hoofd al een hele tijd ronddraait

Alle bovenstaande methoden om van duizeligheid af te komen zijn dringend, maar om een ​​vergelijkbare situatie in de toekomst te voorkomen, moet u de volgende maatregelen nemen:

Probeer langzaam te bewegen
  • Als u de neiging heeft tot duizeligheid, moet u plotselinge bewegingen vermijden, aangezien deze de bloeddruk kunnen verstoren.
  • U moet zeker langzaam en voorzichtig bewegen en u vasthouden aan een stabiel oppervlak.
Drink meer
  • De bloeddruk wordt vaak beïnvloed door uitdroging en is een bron van duizeligheid.
  • Probeer meer dan 5 glazen water per dag te drinken.
  • Bij uitdroging wordt aangeraden om een ​​sportdrank te drinken, aangezien dit een sneller gunstig effect op het lichaam heeft dan water.
Krijg meer rust
  • Virale ziekten leiden vaak tot duizeligheid.
  • Daarom moet u meer ontspannen om van virale ziekten af ​​te komen..
  • Dit zal verder leiden tot herstel van het lichaam en een afname van duizeligheid..
Weg met hoge hakken
  • Als u vatbaar bent voor duizeligheid, dient u dergelijke schoenen te vermijden.
  • Platte schoenen maken het gemakkelijker voor u om in evenwicht te blijven als u zich duizelig voelt.
  • Ook wordt in dergelijke schoenen de kans op een ontwrichte enkel aanzienlijk verminderd als u tijdens plotselinge duizeligheid plotseling uw evenwicht verliest.
Volg een medicijn tegen reisziekte
  • Deze medicijnen worden zonder doktersrecept verkocht en kunnen zeer nuttig zijn bij het beheersen van duizeligheid..
  • De meest voorkomende medicijnen zijn dimensionhydrinate, difenhydramine en meclizine..
Houd een duizeligheidsdagboek bijAls u daarin alle duizeligheid opmerkt die optreedt, kunt u later gemakkelijk bepalen wat de feitelijke oorzaak is van hun optreden..
Pas de omgeving aanEr zijn situaties waarin een persoon bij ziekte het bewustzijn verliest en valt, waarbij hij zichzelf vaak verwondt. Als u zich in deze situaties bevindt, moet u de omgeving aanpassen om de kans op letsel door een val te verkleinen.

  • verwijder alle draden die bij duizeligheid kunnen struikelen;
  • Installeer nachtlampjes om desoriëntatie in het donker te voorkomen;
  • plaats tapijten op de vloer in de badkamer zonder glijvlak.
Vermijd stoffen die de bloedcirculatie beïnvloeden
  • Deze omvatten voornamelijk alcohol, drugs en nicotine..
  • Al deze stoffen verlagen de bloeddruk aanzienlijk en verhogen zo de kans op duizeligheid..
Houd uw gezondheid in de gaten
  • Duizeligheid kan een symptoom zijn van een veel slechtere medische aandoening.
  • Bij frequente en langdurige overtredingen moet u een arts raadplegen en uw lichaam onderzoeken.

Folkmedicijnen

Zelfs ernstige duizeligheid kan worden genezen. In de natuur zijn er een groot aantal alternatieve manieren om duizeligheid te behandelen..

Folkmedicijnen om dit fenomeen te bestrijden zijn buitengewoon effectief en veel ervan worden nog steeds gebruikt:

Drink selderijsap
  • Als duizeligheid het gevolg is van een lage bloeddruk, dan zal het drinken van selderijsap u er vrijwel zeker van verlossen..
  • Selderijsap kan worden gekocht bij gezondheidswinkels of zelf worden gemaakt met een sapcentrifuge.
Eet ginkgo biloba
  • Het verhoogt de bloedcirculatie in het binnenoor en bestrijdt zo duizeligheid.
  • Verkocht als tablet of gedroogd blad.
Probeer gember te eten
  • Het wordt al vele jaren gebruikt om misselijkheid te behandelen en duizeligheid te verlichten..
  • Wanneer gember wordt geconsumeerd, neemt de bloedstroom in de hersenen toe en als gevolg daarvan wordt duizeligheid geëlimineerd..
  • Het kan worden geconsumeerd in capsulevorm, gedronken als gemberthee, gegeten als zuigtabletten, plakjes of gekonfijt.
Eet zeewier
  • Het is een andere geweldige remedie tegen duizeligheid..
  • Een theelepel van dit product zal uw lichaam helpen bij incidentele duizeligheid..
  • Voor gebruik wordt aanbevolen om het tot een staat van bloem te malen.
Drink een drankje met honing en appelazijnDeze drank helpt de bloeddruk weer normaal te maken en verlicht de symptomen van duizeligheid..
Voeg hoge ijzersupplementen toe aan uw dieet
  • Duizeligheid kan te wijten zijn aan bloedarmoede door ijzertekort.
  • In dat geval moet u ijzersupplementen gebruiken..
Neem moederkruid
  • Het helpt bij migraine en verbetert de bloedsomloop.
  • Verkocht in tabletten, capsules en vloeistof.
Neem meidoorn
  • Het helpt bij duizeligheid bij mensen met een normale bloeddruk.
  • Het wordt aanbevolen om het in plaats van thee te nemen, nadat u het eerder enkele uren in een thermoskan hebt gezet.

Folkmedicijnen in de strijd tegen duizeligheid zijn effectiever en veiliger in vergelijking met medicamenteuze behandeling.

Injecties

Er worden verschillende medicijnen voorgeschreven om duizeligheid en gerelateerde symptomen te behandelen, waaronder kalmerende middelen, antihistaminica en medicijnen tegen misselijkheid.

Het meest effectief voor de behandeling van duizeligheid en neurosen zijn medicijnen zoals Betaserc, Promethazine en Mexolin. Vanwege het feit dat ze erg sterk zijn, wordt het aanbevolen om ze in de vorm van injecties te gebruiken..

Lees hier hoe u omgaat met duizeligheid met VSD.

Hier leest u meer over de behandeling van duizeligheid tijdens de menopauze.

Gebruik deze tips als u zich duizelig voelt.

Misschien zat je in een benauwd kantoor achter een computer of heb je een hele tijd papieren uitgesorteerd en voel je je nu zwak en duizelig, de beste manier is om te gaan liggen om uit te rusten. Er kunnen echter veel redenen zijn voor een "troebel" hoofd. Precies zo goed als manieren om van deze onderdrukkende toestand af te komen - duizeligheid. Dus dit is wat we u zullen adviseren.

1. Oefeningen

Sommige Amerikaanse experts zijn van mening dat je naast het slikken van pillen (alleen op advies van een arts) ook oefeningen kunt doen tegen duizeligheid. Bovendien ligt het probleem naar hun mening in het binnenoor van een persoon, waarbij de verhoogde spanning leidt tot een gebrek aan coördinatie. En gymnastiek zal duizeligheid helpen verlichten of elimineren. Wat moeten we doen:

  • zit met uw billen op uw voeten (raak uw hielen aan);
  • gooi je hoofd langzaam een ​​paar seconden achterover (maak je geen zorgen als je hoofd op dit moment meer begint te draaien);
  • keer terug naar de startpositie, leun naar voren en laat je voorhoofd op de grond rusten (handen voor je);
  • draai je hoofd opzij. Hangt af van welk oor geluid / meer spanning maakt. Hoe zou je naar de vloer luisteren?.

2. Bijzondere punten

Chinese artsen adviseren om met actieve punten te werken. Het is niet verwonderlijk, want het grootste deel van de oosterse geneeskunde is hierop gebouwd. En er is geen reden om te twijfelen - het is trouwens zeer effectief. Tip: druk op 2 symmetrische punten die zich aan de rand van de wenkbrauwen bevinden (aan het begin van de groei). Je moet met de bovenkant van de wenkbrauwhoek werken. Wees niet bang om fouten te maken. Als je alles goed doet, kun je duizeligheid kwijtraken. Zo niet, dan zal er geen effect zijn.

3. Nog een oefening

In feite wordt bij problemen met het maagdarmkanaal de wateruitwisseling in het lichaam verstoord, wat ook duizeligheid kan veroorzaken. Oefening: Plaats uw handen op de riem met uw duimen aan weerszijden naast de wervelkolom. Beweeg uw vingers beetje bij beetje en druk (adem op dit moment uit), duur - 3 minuten.

4. Liggende of zittende positie

U kunt het proberen als u zich duizelig voelt tijdens het staan, liggen of zitten. Het is beter om met gesloten ogen op de rug te liggen totdat de mist in de ogen ophoudt. Als u zit, buig dan uw hoofd een paar minuten op uw knieën (of beter tussen uw knieën) - dit zal de bloedcirculatie verbeteren en u kunt zich misschien beter voelen..

5. Water

Soms wordt duizeligheid veroorzaakt door niet genoeg water drinken. En jij traint bijvoorbeeld, plus al het andere, veel. Verlies je hoofd niet! U kunt van duizeligheid afkomen door het lichaam met vocht te verzadigen. Zorg er bovendien voor dat u de hele dag door water drinkt (vanaf 30 ml per 1 kg lichaamsgewicht), en zeker bij duizeligheid..

6. Concentratie op een bepaald punt

Probeer je op één punt te concentreren. Overigens gebruiken dansers deze techniek wanneer ze te actief dansen. Een conventioneel brandpunt kan een tekening aan de muur zijn, een vuile plek op een tafel of een advertentie op een paal - wat dan ook. Met andere woorden, geef uw hersenen een bericht dat u alles goed vindt en dat er niets voor uw ogen draait..

7. Ademhalingsoefening

Werkt goed. Ga dus op de grond zitten met je benen gekruist, leg je handen op je knieën, sluit je ogen en adem langzaam en diep in. Let op uw ademhaling, deze moet worden gemeten en gelijkmatig. Doe 5 minuten gymnastiek.

Houd er rekening mee dat voor eventuele tekenen van duizeligheid (vooral vaak), het beter is om een ​​arts te raadplegen en uw gezondheid te controleren. Het komt voor dat dergelijke situaties gepaard gaan met ernstige problemen in het lichaam. wees gezond!

Deel het bericht met je vrienden!

6 tekenen dat duizeligheid levensbedreigend is

Als u dit opmerkt, ren dan naar de dokter of bel een ambulance..

Laten we meteen zeggen: in de meeste gevallen is duizeligheid niet gevaarlijk. Ze brengen maar één risico met zich mee: als je duizeligheid hebt gevoeld (zoals wetenschappers dit gevoel noemen), als je veel pech hebt, kun je struikelen, vallen en een verstuiking of schaafwond krijgen. En hoogstwaarschijnlijk zal het niet eens gebeuren.

Er zijn echter momenten waarop duizeligheid duidt op een heel ernstig gezondheidsprobleem..

Waarom tolt mijn hoofd?

Over het algemeen zijn de oorzaken van duizeligheid eenvoudig. Meestal treedt duizeligheid op wanneer de communicatie tussen de hersenen en het binnenoor, waar het vestibulaire apparaat zich bevindt, wordt verstoord. De hersenen verliezen hun oriëntatie in de ruimte, waardoor het voelt alsof de grond onder je voeten wegglijdt. Om rechtop te blijven, veroorzaakt grijze materie een reeks reacties die zijn ontworpen om het gevoel van evenwicht te herstellen. Sommige van deze reacties hebben ook invloed op het braakcentrum, daarom gaat duizeligheid vaak gepaard met een aanval van misselijkheid. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij reisziekte. Dit is echter een iets ander verhaal..

Gelukkig is een dergelijk verlies van contact tussen de hersenen en het vestibulaire apparaat zeldzaam en duurt het maar een paar seconden. Artsen zien niet in wat de oorzaak is van duizeligheid? bij dergelijke korte incidenten redenen voor paniek.

Maakt u zich ook geen zorgen als u zich langer duizelig voelt, maar vanwege verschillende veelvoorkomende redenen. Deze omvatten:

  • alcoholvergiftiging;
  • bijwerkingen van ingenomen medicijnen (raadpleeg de instructies!);
  • uitdroging;
  • oververhitting en thermische schok;
  • reizen per auto, bus of schip;
  • bloedarmoede - in het bijzonder lage ijzergehaltes in het bloed;
  • hypoglykemie - lage bloedsuikerspiegel;
  • daling van de bloeddruk;
  • buitensporig intensieve training;
  • sommige oorontstekingen.

Duizeligheid is natuurlijk altijd onaangenaam. Maar in deze situaties zijn ze eenmalig en van korte duur en vormen ze geen bedreiging voor het leven. En met de bijbehorende symptomen kunt u de oorzaken van de aandoening raden..

Duizeligheid is geen onafhankelijke ziekte, maar een symptoom dat gepaard kan gaan met meer dan 80 fysiologische aandoeningen en ziekten.

Heeft u de uitdrukking "meestal" gemarkeerd? Laten we verder gaan met de minderheid - die omstandigheden die een reële bedreiging kunnen vormen voor de gezondheid en zelfs het leven. En duizeligheid is hier het belangrijkste teken.

Wanneer duizeligheid gevaarlijk is

Neurologen onderscheiden zes aandoeningen 6 tekenen Een plotselinge duizeligheid zou iets ernstigers kunnen zijn, waarbij duizeligheid de sleutel en bijna het enige symptoom is dat de ontwikkeling van een ernstige, maar nog steeds latente ziekte suggereert.

1. Hoofd vaak duizelig en langer dan een paar minuten

Dit kan duiden op een ernstige duizeligheidsstoornis in het binnenoor. Bijvoorbeeld over vestibulaire neuritis (virale infectie van de vestibulaire zenuw) of labyrintitis (interne otitis media).

Dergelijke ziekten zijn gevaarlijk omdat ze in het begin bijna asymptomatisch kunnen zijn, en in de toekomst kunnen hun pathogenen de hersenen en het zenuwstelsel aantasten - tot aan de dood.

2. Duizeligheid gaat gepaard met ernstige zwakte, gevoelloosheid van een deel van het lichaam, problemen met spraak en / of zicht

Waarschuwing: deze combinatie van symptomen kan een teken zijn van een beroerte! Een beroerte is een schending van de cerebrale circulatie. Volgens statistieken Stroke-statistieken is het de tweede (na een hartinfarct) doodsoorzaak in Rusland.

Zorg ervoor dat je iemand die dit soort duizeligheid ervaart test met de One-minute Got a Minute? U zou een beroerte kunnen diagnosticeren:

  • Vraag de patiënt breed te glimlachen om zijn tanden te laten zien. Als een persoon een beroerte heeft, zal de glimlach niet symmetrisch zijn: de hoeken van de lippen zullen op verschillende niveaus verharden.
  • Vraag om uw ogen te sluiten en uw handen op te steken. Een beroerte (meer bepaald de stoornissen in het functioneren van de zenuwuiteinden en spierzwakte die daardoor wordt veroorzaakt) zal het slachtoffer niet toelaten zijn armen op dezelfde hoogte te heffen.
  • Bied aan om een ​​simpele zin van een paar woorden na jou te herhalen. Bijvoorbeeld: "Met mij gaat het goed, en nu zal het duidelijk worden." Als er een beroerte optreedt, zal het moeilijk zijn voor iemand om de zin te onthouden en te reproduceren. Bovendien zal de uitspraak onduidelijk zijn, met een duidelijke lisp op stemhebbende medeklinkers..

Op dezelfde manier kunt u bij twijfel proberen uzelf te controleren..

Als ten minste één taak mislukt, bel dan met spoed een ambulance. Beroerte is buitengewoon gevaarlijk Beroerte-statistieken: tot 84% van de patiënten overlijdt of blijft gehandicapt, en slechts ongeveer 16% herstelt. Je hebt maar 3-6 uur om te proberen met de hulp van doktoren tot de gelukkigen te behoren.

3. U voelt zich altijd duizelig als u opstaat.

Kortdurende orthostatische hypotensie (een verlaging van de bloeddruk, ook in de hersenen, die duizeligheid veroorzaakt) is een vrij veel voorkomende aandoening en niet zo gevaarlijk.

Meestal wordt het geassocieerd met het feit dat het lichaam niet genoeg vocht heeft. Op basis van lichte uitdroging wordt het bloed dikker, de bloedcirculatie verslechtert, daarom is het niet moeilijk om orthostatische hypotensie te krijgen bij het opstaan ​​vanuit een liggende of zittende positie. Dit probleem is eenvoudig opgelost: vergeet niet om water te drinken, vooral in de hete zomer of bij zware lichamelijke inspanning.

Maar als u er absoluut zeker van bent dat u geen uitdroging heeft en duizeligheid bij elke beklimming gepaard gaat, is het de moeite waard om zo snel mogelijk een therapeut te bezoeken. Dergelijke symptomen duiden op mogelijke cardiovasculaire aandoeningen (aritmie, hartfalen) of neuropathie - niet-inflammatoire laesies van de zenuwen.

4. U heeft aanvallen van ondraaglijke hoofdpijn gehad

Velen zijn bekend met het woord "migraine", maar de meesten geloven dat we het uitsluitend hebben over kloppende hoofdpijn. Dit is echter niet helemaal waar: langdurige herhaalde duizeligheid kan ook migraine zijn..

Deze neuropsychiatrische aandoening is potentieel gevaarlijk Wat is een noodgeval bij migraine? levenslang, aangezien het kan leiden tot een beroerte of een hartaanval.

Als uw duizeligheid enkele uren of langer aanhoudt, regelmatig voorkomt en u in het verleden hoofdpijn heeft gehad, moet u een therapeut raadplegen om de mogelijke oorzaken en gevolgen vast te stellen..

We waarschuwen u: mogelijk heeft u hardwarediagnostiek nodig - CT of MRI, de richting waarnaar de arts opnieuw zal verwijzen.

5. Je hebt onlangs je hoofd gestoten

Vertigo is een van de meest opvallende symptomen van een hersenschudding. Het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om ernstige schade en weefseloedeem uit te sluiten..

6. Tijdens de training draait je hoofd constant rond

Meestal is de hierboven genoemde uitdroging de oorzaak van dergelijke omstandigheden. Of hyperventilatie: door snel inademen van het bloed stijgt het zuurstofniveau en neemt het kooldioxidegehalte af, wat duizeligheid veroorzaakt. Daarom is het belangrijk om een ​​hoeveelheid vloeistof te drinken die geschikt is voor de belasting en niet te ijverig te zijn met cardio-belastingen..

Als u er absoluut zeker van bent dat u uw waternorm drinkt en uw hoofd begint te draaien, zelfs tijdens absoluut "pensioen" -oefeningen, neem dan contact op met de dokter. In dit geval is het noodzakelijk om de mogelijkheid van mogelijk gevaarlijke cardiovasculaire aandoeningen uit te sluiten..

Hoe u van duizeligheid afkomt - wat te doen

Duizeligheid is het tweede meest voorkomende symptoom van verschillende ziekten die de zenuwen, bloedvaten of interne organen aantasten. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van rotatie in de ruimte van uw eigen lichaam of omliggende objecten, of plotselinge zwakte, licht gevoel in het hoofd.

Er zijn een aantal aanvullende tekenen die het mogelijk maken om pathologie te differentiëren, waardoor het hoofd ronddraait.

Behandeling voor duizeligheid bestaat uit het identificeren en elimineren van de oorzaken ervan. Bij frequente herhaling van paroxysma's is het noodzakelijk om medische hulp in te roepen. Bovendien moet u weten hoe u zelf een aanval kunt stoppen, welke folkremedies en medicijnen pijnlijke symptomen kunnen helpen verlichten.

Waarom tolt mijn hoofd?

Als referentie. Duizeligheid is geen onafhankelijke ziekte, maar slechts een symptoom van een schending van de activiteit van bepaalde systemen of organen.

De redenen voor de ontwikkeling ervan kunnen verschillen, de meest voorkomende zijn:

  • Pathologieën van de vestibulaire analysator - neuronitis, neuritis van de gehoorzenuw, goedaardige paroxismale positieduizeligheid, labyrintitis, de ziekte van Menière.
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem (arteriële hypertensie, atherosclerose), evenals cerebrovasculaire aandoeningen, verminderde bloedstroom bij cervicale osteochondrose.
  • Pathologieën van de centrale en perifere delen van de NS - hersenletsel, verschillende tumoren, VVD, anderen.
  • Veranderingen of storingen in het functioneren van het endocriene systeem, waargenomen tijdens de zwangerschap, de menopauze bij vrouwen, evenals bij adolescenten aan het begin van de puberteit, of geassocieerd met pathologische stoornissen.
  • Psychologische factoren (emotionele stress, stress), psychische stoornissen in de vorm van neurosen, depressie.

Het hoofd kan niet alleen door ziekte duizelig zijn. Er is bijvoorbeeld geen specifieke behandeling voor duizeligheid van fysiologische oorsprong vereist. Het treedt op wanneer de gevoelige cellen van het labyrint van het binnenoor overmatig geïrriteerd zijn door snel rijden, rollen, slingeren op een schommel.

Om pathologische symptomen te elimineren, is het voldoende om het effect van de irriterende factor te stoppen en om de ontwikkeling van het bewegingsziekte-syndroom te voorkomen, moet u het vestibulaire apparaat trainen.

Wat moeten we doen

Als het hoofd af en toe draait en de redenen voor dit fenomeen duidelijk geen pathologische redenen hebben (u voelt zich zeeziek tijdens een reis of een aanval was het gevolg van overwerk), dan is er geen reden tot bezorgdheid. In dergelijke gevallen is alleen rust voldoende..

Belangrijk. Als paroxysmen echter regelmatig worden herhaald en gepaard gaan met aanvullende tekenen van problemen zoals misselijkheid, hoofdpijn, coördinatiestoornissen of gehoorproblemen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen..

U moet ook zelf weten hoe u met duizeligheid om kunt gaan of iemand anders kunt helpen bij het verlichten van een aanval..

Manieren om een ​​aanval van duizeligheid te verlichten

Raak niet in paniek als je hoofd voor het eerst draait. Ga zitten, haal een paar keer diep adem en rust 1-2 minuten met je ogen dicht.

Vaak kan het stormen tegen de achtergrond van stress, daarom wordt het aanbevolen om kalmerende middelen te drinken - "Valeriaan", "Novo-passit" om het lichaam te verlichten van onaangename gevoelens.

Als referentie. Het is absoluut noodzakelijk om de druk te meten. Het is noodzakelijk om hoge bloeddruk te verlagen met behulp van antihypertensiva die eerder zijn voorgeschreven door een cardioloog of therapeut.

Eerste hulp bij duizeligheid

De kramp van duizeligheid wordt subjectief gevoeld als een verplaatsing van omringende objecten, rotatie van het eigen lichaam, ‘doorvallen’, onvastheid van ondersteuning. Tegelijkertijd is een persoon misselijk, sommige ziekten gaan gepaard met gehoorstoornissen (lawaai, oorsuizen, gehoorverlies).

Uiterlijk manifesteert de aanval zich door coördinatiestoornissen van verschillende ernst - van onvast lopen tot volledig verlies van evenwicht, vallen. Tegelijkertijd kunnen vegetatieve stoornissen worden waargenomen: cyanose of roodheid van de huid van het gezicht, toegenomen zweten, tachycardie.

Eerste hulp voor een vreemdeling met duizeligheid bestaat uit verschillende opeenvolgende acties.

Als referentie. Als een persoon plotseling bleek of rood wordt, het evenwicht begint te verliezen, moet hij worden ondersteund en vervolgens op een horizontaal oppervlak worden gelegd. Er is verse lucht nodig, daarom moeten de ramen in de kamer worden geopend en moeten de strakke kleding van het slachtoffer worden losgemaakt.

Een koud (met water, ijs) kompres op het voorhoofd helpt ook. Als het niet mogelijk was om de aanval onmiddellijk te verwijderen en de pathologische symptomen toenemen, moet een ambulanceteam worden gebeld. Dit soort duizeligheid is vaak een teken van een beroerte, vooral op oudere leeftijd, dus dringende medische hulp is van vitaal belang..

Hoe u uzelf kunt helpen met duizeligheid, de aanval zelf kunt stoppen? Als u zich plotseling duizelig voelt, is de eerste stap niet in paniek te raken en een veilige houding aan te nemen (zitten of liggen) om vallen te voorkomen.

Neem vervolgens een aantal maatregelen om de denkbeeldige rotatie te stoppen en uw welzijn te verbeteren:

  • Focus op een vast punt op de vloer of het plafond. Deze fixatie helpt om de interactie tussen de visuele en vestibulaire analysatoren te herstellen..
  • Als u niet kunt liggen, kunt u zittend buigen en uw knieën met uw hoofd aanraken. Dit zal de bloedstroom naar de hersenweefsels verhogen..
  • Adem diep in, want vaak is duizeligheid een gevolg van zuurstofgebrek.
  • Drink een glas water, want u kunt zich duizelig voelen door uitdroging. Dit helpt het bloedvolume te herstellen en pijnlijke symptomen te verlichten..
  • Als een aanval gepaard gaat met een sterke daling van de suikerspiegel (bij diabetici), zorg er dan voor dat u voedsel eet dat rijk is aan snelle koolhydraten - snoep, chocolade, banaan.
  • Personen met de diagnose BPPV wordt aanbevolen om de Epley-methode uit te voeren, omdat in dit geval het verplaatsen van de otolieten van de kanalen van het binnenoor naar de zakjes zal helpen om duizeligheid kwijt te raken..

Lees ook over het onderwerp

Het is alleen mogelijk om krampaanval met medicatie te stoppen als er een specifieke diagnose is en de aanbevelingen van de arts. Als de symptomen binnen enkele minuten aanhouden, braken optreedt en de algemene toestand verslechtert, moet een ambulance worden gebeld..

Hoe duizeligheid te stoppen

Om duizeligheid te stoppen, moet u eerst kalmeren. Paniek is in geen geval een hulp..

Belangrijk. Als je hoofd erg hard draait, moet je gaan zitten. Daarna moet u proberen op een bepaald onderwerp scherp te stellen. Je ogen open houden is belangrijk.

Als na een paar minuten het hoofd niet ophield met draaien en pijn begon te doen, of de handen van de persoon gevoelloos begonnen te worden, moet een ambulanceteam worden gebeld. U moet gaan liggen totdat de doktoren arriveren. In dit geval moet men afzien van scherpe bochten met het hoofd..

Als er iemand in de kamer is, moet u alle ramen openen zodat frisse lucht de kamer kan binnenkomen. De patiënt moet gaan liggen. Zijn hoofd en schouders moeten op een kussen rusten. Deze positie van het lichaam zal helpen voorkomen dat de slagaders bekneld raken..

Om ongemak te verminderen, kunt u een handdoek gedrenkt in koud water op uw voorhoofd leggen. U kunt er een milde azijnoplossing op aanbrengen. Het is ook toegestaan ​​om 8 druppels Atropine te nemen met een concentratie van 0,1%.

Medicijnen zoals Andaxin - 0,2 g of Seduxen - 5 mg helpen om te kalmeren. Deze medicijnen zijn geschikt voor spoedbehandeling. Alleen een arts kan een diagnose stellen en een behandeling voorschrijven.

Vertigo behandeling

De bovenstaande maatregelen zullen een plotselinge aanval helpen verlichten, maar het is noodzakelijk om de oorzaak van de duizeligheid te achterhalen en te behandelen. Voor dit doel wordt meestal een uitgebreid grondig onderzoek uitgevoerd, volgens de resultaten waarvan de juiste therapie wordt voorgeschreven..

In overeenstemming met de geïdentificeerde ziekte kunnen medicijnen van verschillende groepen, chirurgische ingrepen en vestibulaire gymnastiek worden gebruikt. Het is ook nodig om de levensstijl van de patiënt aan te passen door het dieet, rust en werk aan te passen. Het is toegestaan ​​om aanvullend folkremedies voor duizeligheid te gebruiken, als ze veilig zijn en zijn goedgekeurd door de behandelende arts.

Geneesmiddelen

Medische behandeling van de onderliggende ziekte wordt voorgeschreven door een specialist op basis van de resultaten van het onderzoek, daarom is het onaanvaardbaar om langdurig alleen medicijnen te gebruiken.

Onder de symptomatische middelen die helpen bij het omgaan met duizeligheid, het wegwerken van misselijkheid en coördinatiestoornissen, zijn de meest effectieve medicijnen de cholinomimetische betahistine. Betaserc, Tagista en andere duizeligheidspillen zijn geïndiceerd bij verschillende vestibulaire aandoeningen, hebben een uitgesproken therapeutisch effect en zijn relatief veilig..

Ook veel gebruikt zijn middelen die de cerebrale circulatie verbeteren (Cinnarizine), antihypertensiva onder hoge druk. In het geval van intense aanvallen van misselijkheid, die overgaan in braken, zijn metoclopramide, dimensiehydrinaat, trifluoperazine-preparaten geïndiceerd. Ze reguleren het effect van neurotransmitters op de braakcentra van de hersenen. Deze medicijnen kunnen profylactisch worden ingenomen vóór lucht- of zeereizen, lange autoritten..

Traditionele methoden

Hoe kun je duizeligheid stoppen, terugkerende aanvallen voorkomen door meer te gebruiken dan traditionele medicamenteuze behandelingen? In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten voor de behandeling van vestibulaire aandoeningen met kruiden, voedsel en bijenteelt..

Als referentie. Wat is toegestaan ​​om in elk specifiek geval te gebruiken, beslist de arts op basis van de diagnose, individuele kenmerken, contra-indicaties.

Er zijn echter verschillende remedies die als de meest effectieve en onschadelijke worden beschouwd..

Gember

De wortel van deze plant is de onbetwiste leider in de behandeling, evenals de snelle verlichting van de symptomen van duizeligheid. Het therapeutische effect is gebaseerd op de eigenschap van gember om de cerebrale circulatie te stimuleren.

Het kan op verschillende manieren worden aangebracht:

  • Kauw op een dun plakje tijdens de aanval. Het is goed voor misselijkheid, helpt duizeligheid te stoppen en de coördinatie te herstellen..
  • Regelmatig toevoegen aan diverse gerechten. Deze methode zorgt voor een constante opname van voedingsstoffen in het lichaam en het voorkomen van terugval..
  • Maak gemberthee in plaats van gewone thee door een paar kleine stukjes wortelstok te zetten met kokend water.

Houd er rekening mee dat er ook contra-indicaties zijn voor het gebruik van gember. Bijvoorbeeld cholelithiasis, sommige gastro-intestinale aandoeningen, de tweede helft van de zwangerschap en andere.

Lees ook over het onderwerp

Fruit en groenten

Bij duizeligheid omvat de behandeling met folkremedies het gebruik van een grote hoeveelheid fruit- en groentesappen. De meest gebruikte zijn die die veel ijzer en antioxidanten bevatten. Deze stoffen optimaliseren de bloedsamenstelling en metabolische processen.

De meest bruikbare sappen zijn selderij, appels, bieten, wortelen. Drink dagelijks minstens een glas vers gemaakt sap om duizeligheid tegen te gaan.

Maar, zoals in het geval van gember, moet rekening worden gehouden met mogelijke contra-indicaties, eigenaardigheden bij het gebruik. Rode biet kan bijvoorbeeld alleen verdund met water worden gedronken..

Honing, knoflook, azijn

Knoflook is een al lang bekend, zeer effectief middel tegen vasculaire pathologieën en stofwisselingsstoornissen. Als u vaak duizelig bent, is het aan te raden om deze groente regelmatig aan voedsel toe te voegen, er tincturen van te maken, een mengsel met honing en citroen. Wat anders te doen met duizeligheid thuis om een ​​aanval te verlichten?

Honing in combinatie met appelciderazijn geeft goede resultaten. Er wordt een drankje van gemaakt (2 eetlepels van beide per glas water), aanbevolen om driemaal daags te worden ingenomen.

Fytotherapie

Het gebruik van medicinale kruiden helpt ook om het welzijn te verbeteren, metabolische processen en cerebrale circulatie te normaliseren. Afkooksels of aftreksels op water worden meestal bereid uit grondstoffen, evenals alcoholische tincturen.

De meest effectieve zijn:

  • meidoornbloemen, doordrenkt met alcohol;
  • citroenmelisse gecombineerd met oregano, gebrouwen in een waterbad;
  • afkooksel van klaverbloemen, brandnetelbladeren;
  • infusie van peterseliezaden.

Belangrijk. Het gebruik van kruiden bij duizeligheid moet worden afgesproken met een arts. In tegenstelling tot apotheekmedicijnen, verschillen zelfgemaakte producten niet in een geverifieerde dosering en kunnen ze schadelijk zijn als ze oncontroleerbaar worden gebruikt.

Veilige folkremedies voor duizeligheid

Soms helpen folkremedies om zowel duizeligheid als medicijnen het hoofd te bieden. Ze zijn veilig voor uw gezondheid en veroorzaken geen ernstige bijwerkingen. Voordat u deze of gene alternatieve geneeswijzen beoefent, moet u echter medisch advies inwinnen..

Veilige folkremedies voor duizeligheid zijn onder meer:

  • het gebruik van wortel- en bietensap. Ze drinken het op een lege maag.
  • het nemen van een infusie van peterseliezaden. Een theelepel grondstoffen wordt gemalen en in een glas water gegoten. De zaden worden gedurende 6 uur geïnfuseerd. Neem de drank in kleine porties. Het hele volume moet overdag worden gedronken..
  • ontvangst van bloeiwijze van klaver bloeiwijzen. Een eetlepel planten moet worden gegoten met 0,2 liter kokend water en na het avondeten of na de lunch worden ingenomen.
  • granaatappel eten. Met deze vrucht kun je de symptomen van bloedarmoede het hoofd bieden, de kwaliteit van het bloed verbeteren en aanvallen van duizeligheid wegwerken..
  • infusie van munt, linde en citroenmelisse. Alle componenten worden ingenomen in een hoeveelheid van één eetlepel en in een glas heet water gegoten. Drink 's avonds.
  • Zeewier eten. Dit product kan in poedervorm worden gekocht. Het product wordt verkocht bij de apotheek. Je kunt kool ook puur eten. Het bevat fosfor, jodium en andere nuttige sporenelementen waardoor het vestibulaire apparaat normaal kan functioneren.

Gemberthee is niet minder nuttig voor duizeligheid.

Als referentie. Duizeligheid vormt als symptoom geen bedreiging voor iemands leven of gezondheid, maar kan tegelijkertijd wijzen op een ernstige ziekte. Dit geldt met name wanneer een persoon niet alleen duizelig is, maar ook hoofdpijn heeft, spraak verstoord is, zwakte toeneemt en de gevoeligheid van de ledematen verslechtert. In een dergelijke situatie moet u zo snel mogelijk een ambulance bellen..

Duizeligheid voorkomen

Om de kans op duizeligheid te verkleinen, moet u zich aan de volgende tips houden:

  • weigeren van slechte gewoonten.
  • eet minder zout.
  • vermijd het drinken van veel koffie en dranken die cafeïne bevatten.
  • als iemands professionele activiteit hem dwingt om lang te zitten, dan moet je oefeningen doen.
  • het is belangrijk om stress in uw leven tot een minimum te beperken.


U moet proberen geen plotselinge bewegingen van het hoofd of de nek te maken..

Breng zoveel mogelijk tijd buiten door, in de natuur.

Als iemand tijdens lange reizen zeeziek wordt, kun je speciale medicijnen slikken.

Als referentie. Voor een goede nachtrust moet u zelf zorgen voor het organiseren van uw slaapplaats. Om dit te doen, moet u een orthopedisch matras aanschaffen, waarmee u tijdens een nachtrust een normale lichaamshouding kunt behouden..

Meer Over De Preventie Van Acne